Veel recreatiecentra en -gemeenschappen bieden zwemlessen van het moeder-en-ik-type. Zijn ze geschikt voor jou en je baby?
Leer er meer over
Zwemmen lessen kunnen een leuke ervaring zijn om te delen met je baby en met andere ouder-baby-paren. De term "klas" in deze context zou niet moeten betekenen dat uw baby iets zal "leren". Totdat een kind ouder is dan vier jaar, moet elk zwemprogramma worden gezien als een plezierige manier om uw baby kennis te laten maken met het plezier van in het water zijn.
Op welke leeftijd mag je een baby meenemen in een zwembad?
Zolang het water en het weer warm genoeg zijn, kun je elke baby van een paar weken oud meenemen naar een zwembad terwijl je in je armen bent. Hoe jonger de baby natuurlijk, hoe beter je de reactie op het water in de gaten moet houden, en hoe voorzichtiger je moet zijn met de kou die kan optreden wanneer een natte huid in koelere lucht terechtkomt. Houd er rekening mee dat uw baby eerder zal afkoelen dan u, en als uw baby rilt of zijn lippen blauw lijken, had hij al een tijdje geleden uit het water moeten zijn. Wikkel hem snel in en warm hem op.
Hoe kan ik de zwemervaring veilig maken?
De belangrijkste regel bij het zwemmen met een jonge baby is om hem altijd in je armen te houden als hij in of bij het water is. Altijd.
Hoe kan ik mijn baby laten genieten van zijn eerste zwemervaringen?
Als je met je baby gaat zwemmen, zorg er dan voor dat hij niet hongerig of moe is, zodat hij en jij allebei van het water kunnen genieten. Vermijd zwemmen direct nadat uw baby is gevoed.
Zeer jonge baby's hebben geen drijvers of zwemhulpmiddelen nodig, omdat ze op geen enkel moment uit je armen zullen zijn (toch?). Als je besluit om je oudere baby rond te laten drijven in een babybootje of zwemring, houd er dan altijd rekening mee dat deze niet zijn ontworpen voor veiligheid of bescherming; u moet uw handen en ogen te allen tijde op uw baby gericht houden.
Volg het voorbeeld van je baby. Als hij blij en nieuwsgierig lijkt, verplaats hem dan in het water. Als hij nerveus of bang lijkt, duw hem dan niet buiten zijn comfortzone. Sommige baby's hebben tijd nodig om op te warmen voor het idee van een grote hoeveelheid water, zelfs als ze thuis graag in de badkuip spetteren. Misschien merk je zelfs dat je baby talloze uitstapjes naar het zwembad of het strand maakt voordat hij zelfs maar bereid is nat te worden. Wees geduldig!
Hoe kies ik een klas?
Zoek idealiter een instructeur die naast zwemmen ook kennis heeft van de ontwikkeling van kinderen. Zo'n leerkracht kan de klasactiviteiten afstemmen op de juiste ontwikkelingscapaciteiten van de baby's in de groep. Het is belangrijk om te werken met een leraar die kinderen begrijpt en gevoelig kan zijn voor de angst of onzekerheid van een baby voor het water, en die niet verwacht dat een baby dat doet meer dan waar hij zich prettig bij voelt - zelfs als dat betekent dat hij de eerste paar lessen gewoon met zijn voeten in het water moet bungelen, of er alleen maar naar moet kijken vanaf een terras stoel!
Wat moet je baby dragen?
Op het strand kan je baby een luier, een badpak of een verjaardagspak dragen - waar jij en hij zich prettig bij voelen. Veel ouders houden hun baby's in een T-shirt ter bescherming tegen de zon. Als je baby een rollator is, wil je misschien investeren in aquasokken om kleine voetjes te beschermen tegen zand, rotsen en schelpen en om uitglijden te voorkomen tijdens het lopen aan het zwembad. Als je in een zwembad bent, zijn wegwerp- of herbruikbare zwemluiers een goede optie. Deze zwellen niet op als een spons, maar behouden wel het onnoemelijke dat andere zwemmers liever niet in het water zien drijven!
Bescherm je baby tegen de zon en chemicaliën
Als uw zwemspektakel buiten plaatsvindt, zorg er dan voor dat u uw baby tegen de zon beschermt met een hoedje en (als de baby ouder is dan zes maanden) zonnebrandcrème. Dit is erg belangrijk, omdat de zonnestralen worden vergroot wanneer ze door het water worden weerkaatst.
Wees voorzichtig met het opduiken van uw baby in een zwembad met een hoog chloorgehalte, omdat dit zijn tere huid kan irriteren.
{headline}Apr's swimOnthoud dat, net als jij, je baby waarschijnlijk uitgehongerd zal zijn na het zwemmen, dus plan hem te voeden zodra je uit het water bent. Een borst-, flesvoeding of tussendoortje zal je baby blij maken. En een knuffelige voeding na het zwemmen is extra warm en gezellig voor zowel moeder als baby.
Een belangrijke waarschuwing
Het maakt niet uit hoeveel zwemlessen je baby heeft gehad, en ongeacht wat zijn comfort- en vaardigheidsniveaus in het water zijn, en wat voor zwemvlotter hij ook draagt, je mag je baby nooit zonder toezicht achterlaten in of in de buurt van water - zelfs geen seconde. Baby's zijn onvoorspelbaar. Ze kunnen gemakkelijk in het water vallen en zelfs in water van slechts enkele centimeters diep verdrinken. Zwemlessen voor baby's hebben helemaal niets te maken met het verminderen van het risico op wateroverlast.
In feite kunnen ze toename het risico op waterongevallen wanneer ouders in slaap worden gesust door te denken dat hun baby veiliger is omdat hij zwemles heeft gehad - wat niet het geval is. Plus, zwemlessen, als ze succesvol zijn, verdrijven de natuurlijke argwaan van je baby over water en maken het waarschijnlijker dat hij het alleen zal verkennen als het maar een seconde wordt gegeven. U bent vele jaren verwijderd van het kijken naar uw kind zelfstandig zwemmen terwijl u op het strand in een ligstoel zit.
