Droog. Koud. levendig. Ja, koeler weer staat voor de deur en dat betekent dat je huid toe is aan verandering. Tenzij u ergens tropisch woont, kunnen de herfst- en wintermaanden uw teint echt beïnvloeden. Maar of uw klimaat nu koud of ronduit ijskoud is, u kunt de soepele, jeugdige uitstraling van uw huid beschermen door enkele eenvoudige wijzigingen in uw schoonheidsroutine aan te brengen.
Probeer deze 10 snelle en gemakkelijke winters huidverzorgingstips af te wenden droge huid blues dit seizoen.
Laad je ingrediënten op
Let bij het winkelen voor huidverzorgingsproducten voor de winter op de ingrediënten en kies voor een boost van antioxidanten om de collageenproductie op gang te brengen. “Zoek naar producten die ascorbinezuur (vitamine C), tocoferol (vitamine E), groene thee, koffiebes, bosbessen, koperpeptiden, liponzuur en CoQ-enzymen”, zegt Dawn Richardson, directeur van Be Lifestyle Medspa in Towson, Maryland. "Antioxidanten helpen bij het reguleren van melaninevorming, verhogen de herstelsnelheid van de huid en stimuleren de bloedsomloop."
Word actief!
Voor velen is het moeilijk om tijdens de warmere maanden echt supereffectieve ingrediënten te gebruiken vanwege de resulterende gevoeligheid voor de zon. De wintermaanden zijn de ideale tijd om het volume van uw schoonheidsregime te verhogen. “Als u last heeft van acne, verkleuring of last heeft van rimpels, maak dan een afspraak met uw medisch huidexpert en overweeg over te stappen op corrigerende producten zoals Retin A en hydrochinon om een gezondere huid te onthullen, "zegt Medical schoonheidsspecialiste, Susan Perry.
Bevochtig je lucht
Droge lucht is een van de grootste veroorzakers van een doffe winterhuid. Houd de huid gehydrateerd door de lucht om je heen te bevochtigen, zowel thuis als op kantoor. "Je huid is het gelukkigst bij een relatieve luchtvochtigheid van 60 procent of hoger, daaronder begint je huid uitgedroogd te raken", zegt Perry. "Slaap met een luchtbevochtiger in de slaapkamer of zet borden met water in de buurt."
Vergeet je handen niet
Laten we eerlijk zijn: onze handen worden vaak verwaarloosd. Als gevolg hiervan verouderen ze veel sneller dan meer beschermde delen van ons lichaam. Gebruik deze winter een SPF-handcrème en "Breng elke dag olie aan op de nagelriemen", zegt Ellen Sirot, handsupermodel en oprichter van Handperfectie producten. "Duw de nagelriemen voorzichtig terug terwijl ze zacht en soepel zijn. Dit is een bijzonder belangrijke stap in de winter om droge, broze nagels en ruwe, gekartelde nagelriemen aan te vullen.”
Luister naar je huid
Droog, koud weer betekent een gevoelige, schrale en jeukende huid. Als je huid om hulp schreeuwt, probeer dan deze remedie voorgesteld door Susie Galvez , internationaal beeldconsulent, auteur en expert in de schoonheidsindustrie, "Brouw een pot kamillethee. Koel af en giet in een ijsblokjesvorm. Neem een bevroren kubus, wikkel in katoenen gaas en wrijf zachtjes over het gezicht gedurende vijf minuten. Neem vervolgens een watje gedrenkt in melk en druk vijf minuten op het hele gezicht. De huid wordt kalm en ontstresst.”
handel snel
Het insluiten van waardevol vocht na het douchen is een cruciale stap om de huid gehydrateerd te houden, maar handel snel! "Na het wassen heb je maar drie minuten om vocht terug aan de huid toe te voegen voordat het zichzelf afdicht", zegt Galvez. "Dus was, handdoekdroog en gebruik een diep conditionerende vochtinbrengende bodycrème om het meeste uit je producten te halen en de huid te beschermen."
Koekoek voor kokosnoten
De kokosnoot is een bekende bron voor schoonheidsproducten, maar je weet misschien niet dat het dagelijks eten van een eetlepel maagdelijke kokosolie wonderen doet voor de huid. "Kokosolie is de rijkste bron van laurinezuur in de natuur, een triglyceride met middellange keten", zegt Kathy Wright, huidverzorgingsexpert en auteur van Uw gezondheid in uw handen. "De vetten in kokosolie zijn vergelijkbaar met vetten in moedermelk en hebben vergelijkbare nutraceutische effecten en huidverzachtende effecten. Het eten van een eetlepel vierge kokosolie zal de balans van de huid van binnenuit beschermen.”
Voed je huid
Je winterdieet kan een enorme impact hebben op je huid. "Eet voedsel dat omega-3 vetzuren bevat, zoals gemalen lijnzaad en zalm", stelt Jennifer Clark voor Jennifer Clark Huidverzorging in San Francisco. "Het eten van voedsel dat antioxidanten bevat die vrije radicalen bestrijden, zoals bosbessen, spinazie en andere bladgroenten, is ook goed voor je huid."
Verban bubbels
Soms is het idee van een lekker warm bubbelbad voldoende om onze gedachten af te leiden van het kille weer buiten, maar denk twee keer na voordat u uw badkuip met zeepsop vult. "Je wilt producten vermijden die de huid kunnen uitdrogen, zoals sterk alkalische zepen en detergentzepen", aldus Dr. David Bank, voorzitter van de New York State Society for Dermatology and Dermatologic Surgery. "Verruil je bubbelbad voor een paar druppels lavendelolie, amandelolie of havermout."
Sloot de pomp
Zoek bij het kiezen van een vochtinbrengende crème voor de winter naar producten die in een pot zitten in plaats van in een pompje. "Een pomp- en schenkfles heeft een hoger watergehalte en een PH-basis die de huid kan uitdrogen", zegt Dr. Brooke Jackson, gecertificeerde dermatoloog en oprichter van de Huidwelzijnscentrum van Chicago. De dikkere formule is beter geschikt voor een uitgedroogde huid door koude winterse omstandigheden.
Een zelfgemaakt masker voor de droge huid
Banaan & eiwitmasker
Leer hoe je een zelfgemaakt masker maakt om een droge huid te behandelen met bananen en eiwitten.
Helpt meer droge huid
- Hoe een droge huid te behandelen met honing?
- Ontvang hier nog honderden van onze beste schoonheids-, make-up- en huidverzorgingstips>>>
- Omgaan met door de zon verbrande, schilferende huid
- Natuurlijke schoonheidsmiddelen
