De feestdagen zijn een stressvolle tijd van het jaar, daarom is het essentieel om te ontstressen als het te hectisch wordt. Ontspan en verjong met doe-het-zelf Spa behandelingen van de Ritz-Carlton Dove Mountain in Marana, Arizona.
Douche in gelukzaligheid
Voor een complete aromatherapie-ervaring thuis, voeg een paar druppels van je favoriete etherische olie toe aan je kraan of douchekop. Die verzachtende olie zal je helpen te ontspannen en heerlijk te ruiken. Terwijl je onder de douche staat, is dit de beste tijd om je gezicht te scrubben. Het warme water en het vocht van de stoom maken je gezicht zachter, waardoor het gemakkelijker wordt om grondig te exfoliëren.
Behandel haar
Zorg ervoor dat je je haar eenmaal per week diep conditioneert en spoel het daarna uit met koud water om glans toe te voegen en de levensduur van je kleur te verlengen.
Manicure verlengen
Zodra je uit de douche komt, duw je je nagelriemen terug en voeg je een druppel nagelriemolie toe. Het houdt je nagelriemen gezond en verlengt de levensduur van je manicure.
Gebruik suikerscrub
De winter maakt de huid droog en jeukt, daarom is het belangrijk om een suikerscrub te gebruiken. Maak je eigen suikerscrub met suiker-, olijf- of saffloerolie en een paar druppels van je favoriete etherische olie.
De directeur van het Ritz-Carlton Dove Mountain Spa, Samantha Malone-Telesford, zegt dat het heel nuttig is om honing in scrubs te gebruiken. "Wanneer het wordt verwarmd en gemengd met bruine suiker of het koffiedik van vanmorgen, kan het als exfoliatie worden gebruikt", zegt ze. Ze zegt ook dat wanneer het wordt gemengd met olijfolie en haver, het zorgt voor een geweldig rustgevend gezichtsmasker.
Fit in fitness
Fitness is misschien niet de eerste spa-tip die in je opkomt, maar elk klein beetje kan therapeutisch zijn. Besteed aan het begin en het einde van je dag 10-15 minuten aan basisrekoefeningen of yoga. Maak zoveel mogelijk gebruik van de trap en probeer tijdens de lunch of na het diner een stevige wandeling toe te voegen. Je lichaam zal zich ontspannen en stress wegwerken.
Kijk: Hoe maak je zuurstokbadzout
Stimuleer en stimuleer de geesten met zelfgemaakte zuurstok-badzout, een leuk en goedkoop cadeau om het perfect te maken voor de feestdagen.
Meer spa-tips
Hoe creëer je thuis een doe-het-zelf spa-ervaring
Spabehandelingen geschikt voor een beroemdheid
Mini-spabehandelingen
