Wortelen en hummus
Koop voorgesneden worteltjes of worteltjes, zodat uw kinderen zichzelf deze makkelijke snack kunnen serveren zonder iets te hoeven snijden. De hele week kun je het mixen door verschillende groenten te vervangen of door andere smaken hummus te proberen.
Pindakaas en honing
Pindakaas is een eiwitrijke, gezonde snack. Smeer twee eetlepels op volkoren toast en besprenkel het met honing voor een smakelijke powersnack.
Appelschijfjes met kaas
Fruit plus proteïne staat gelijk aan een snack die ze vol houdt tot het avondeten.
Fruitpizza
Stapel een in de winkel gekochte korst met plakjes van het favoriete fruit van uw kind. Kiwi, aardbei en banaan zijn geweldige opties. Besprenkel met honing of chocolade, snijd in plakjes en serveer.
Stoten op een logboek
De oude klassieker – stengels bleekselderij met pindakaas en rozijnen – kan met kleine handjes snel en veilig worden bereid. Je kunt ze zelfs de bleekselderij in de pot pindakaas laten dopen in plaats van er een botermes uit te halen. Geen dubbele dip!
Magnetron popcorn
Sla de boterachtige popcorn in bioscoopstijl over. Stop in plaats daarvan een zak gewone popcorn in de magnetron voor een eenvoudige knapperige snack. Meng rozijnen, noten en kleine chocoladesuikergoed voor een nieuwe kijk op trailmix.
SMUCKER'S® Uncrustables®
Deze kant-en-klare, korstloze sandwich is perfect voor uw kinderen wanneer ze thuis zin hebben in een snack.
Chips en salsa
Kies een dikke salsa met stukjes tomaat en andere groenten. Serveer met volkoren chips.
Smoothie
Gooi vers of bevroren fruit, yoghurt en ijs in een blender. Of, voor moeders die graag vooruit plannen, maak aan het begin van de week een grote hoeveelheid en vries ze in in porties van individuele grootte.
Druiven en yoghurt
Schep de gearomatiseerde yoghurt in een kom en serveer met druiven om te dippen. Kinderen zijn niet dol op druiven? Wissel het fruit uit met gesneden perziken of appels.
