Elke moeder heeft slechte dagen, en sommige slechte dagen zijn erger dan andere. De dagen dat je je stem iets meer dan nodig verheft, lijkt geen vat te krijgen op de kinderen. interacties, zijn misschien wat strenger in het bedenken van consequenties, niet zo meelevend als je zou kunnen zijn. De dagen dat je 's avonds naar bed gaat en je gewoon rot voelt.
Om wat voor reden dan ook, deze dagen gebeuren. Ze overkomen ons allemaal. We denken niet graag aan ze, maar ze doen het wel. Soms kom je in een niet zo geweldige cyclus en gebeuren ze, of ze gebeuren gewoon uit het niets. Wat de reden ook is, het is belangrijk om ze te herkennen voor wat ze zijn, van ze te leren en verder te gaan.
Denk aan wat er is gebeurd
Als ik deze slechte dagen heb, hoe onaangenaam het ook is, probeer ik na te denken over de omstandigheden die hebben geleid tot de verheven stemmen en wat dan ook - en zonder mezelf helemaal voor de gek te houden. Wat waren mijn acties die anders hadden kunnen zijn? Welke acties van anderen leken minder dan stellaire keuzes te triggeren? Zijn er dingen buiten het gezin aan de hand die hieraan bijdragen? Andere spanningen? Als het erop aankomt, kan ik alleen mijn eigen gedrag 'controleren'. Ik kan mijn kinderen leiden, liefhebben, instrueren en disciplineren, maar ik heb geen controle over hun reacties – alleen mijn reacties op hun reacties. Zelfs - nee, in het bijzonder - die gedragingen die me over de rand lijken te drijven. Ik kan redenen herkennen en oplossingen bedenken, maar ik kan geen excuses verzinnen. Ik probeer een aantal strategieën te bedenken om met die bijzonder vervelende gedragingen en situaties om te gaan, bij voorkeur positieve. Of het nu gaat om mezelf verwijderen voor het onmiddellijke conflict, of proberen om negatieven om te zetten in prikkels, het is de tijd waard. Soms is het niet gemakkelijk. Soms ben ik boos en gefrustreerd. Maar als ik mijn kinderen constructief gedrag en constructief ouderschap wil leren, moet ik het goede voorbeeld geven. Ik moet eraan blijven werken.
Praat over wat er is gebeurd
Na even nadenken praat ik met mijn man. Hij heeft vaak ideeën over wat er gebeurt en wat hij moet doen, ook al ben ik het niet altijd met hem eens, en het kan moeilijk zijn om te horen. Meestal is hij net zo gefrustreerd als ik over de dynamiek in het huis tussen en onder ons en de kinderen - deze slechte dagen zijn meestal het hoogtepunt van een samenloop van gebeurtenissen. Als we ideeën van elkaar afwisselen, hebben we er allebei profijt van, maar ook het hele gezin. Soms bevinden de kinderen zich in specifieke ontwikkelingscycli en door erover na te denken en ze te begrijpen, kunnen we de uitdagende dagen het hoofd bieden en uiteindelijk een negatieve cyclus doorbreken. De dag na een slechte dag probeer ik wat tijd door te brengen met al mijn kinderen te praten. Het is een tijd om hen gerust te stellen over mijn liefde voor hen, positieve gedachten voor de komende dag te uiten, zelfs mijn fouten te erkennen - maar ook om ervoor te zorgen dat we ons basisouderschap niet tegenspreken. Zoals ik in mijn eigen hoofd deed, probeer ik te praten over wat de triggers waren voor ons allemaal, en hoe we dingen anders hadden kunnen aanpakken, zonder de schuld te geven. Ik leg de nadruk op persoonlijke verantwoordelijkheid en het kiezen van reacties en acties. Ik doe al deze leeftijd op de juiste manier, zo goed als ik kan.
Blijf proberen
Mijn kinderen weten dat ik niet perfect ben. Ik geef het regelmatig toe. Ik geef toe dat ik het soms verprutst – en zal doen. Ik denk niet dat het me een slechtere of betere ouder maakt om dat toe te geven. Ik heb het wel over altijd proberen, altijd de moeite nemen om het juiste te doen, ook al slaag ik er niet altijd in. Het punt is dus dat er slechte dagen komen. Zij doen. We hebben ze allemaal, hoewel we het misschien niet graag toegeven. We moeten ze accepteren, ervan leren en verder gaan.
Lees verder:
- Waarom goede ouders overbodig worden
- Hoe om te gaan met rivaliteit tussen broers en zussen?
- Moet je je kinderen omkopen?
