Merk je dat je jaloers wordt, ook al heeft je vriend je geen reden gegeven om hem niet te vertrouwen? Bekijk onze tips om een einde te maken aan je relatieparanoia.
Wees eerlijk over je gevoelens
In plaats van om de paar weken (of dagen) jaloers te worden en hem gek te maken, praat met hem over je gevoelens. Laat hem weten dat je hem wilt vertrouwen, maar dat je problemen hebt. Hij kan je misschien geruststellen als hij weet dat je je jaloerse kant wilt beteugelen.
Blijf uit de buurt van zijn spullen
Paranoia plus jaloezie gecombineerd met het scannen van zijn teksten en e-mailberichten op verdachte inhoud is een recept voor een ramp. Als je iets legitiems aangaat, bespreek het dan meteen met hem in plaats van jezelf gek te maken door zijn persoonlijke berichten door te nemen. Zonder enige reden inbreuk maken op zijn privacy, zal je alleen maar in de problemen brengen.
Ga dieper
Vraag jezelf af waarom je zo jaloers bent. Bent u in het verleden verbrand? Als dat zo is, laat problemen uit het verleden dan niet iets goeds in het heden verpesten. Vertel je man waarom je jaloezie hebt, zodat hij niet denkt dat hij degene is die iets verkeerd heeft gedaan. Goede communicatie moet helpen het huidige probleem te beteugelen.
Meer relatieadvies
- Wachten op een tweede date
- 7 Hoofdzonden van daten
- 10 redenen waarom hij gewoon niet zo op jou is
