Ben jij een van de miljoenen mensen die regelmatig last hebben van een non-stop loopneus, jeukende rode ogen, onvermoeibaar niezen en lethargie die je naar bed stuurt? Schrijf je het op tot een onwankelbare verkoudheid en strompel je door je dagen in de hoop dat je megadoses vitamine C uiteindelijk zullen beginnen? Hier is nieuws voor u. Als uw verkoudheidssymptomen nooit lijken te verminderen, is de kans groot dat u lijdt aan: allergieën en geen enkele hoeveelheid vitamine C zal je helpen genezen. Neem het advies in van pro-golfer Jill McGill (die allergisch is voor gras!) en Dr. Beth Corn om uw allergieën met succes onder controle te houden en te voorkomen dat ze uw neus en uw leven laten lopen.
Allergieën zijn geen langdurige verkoudheid
Allergieën zijn een overreactie van uw immuunsysteem op stoffen die allergenen worden genoemd en die bij de meeste mensen meestal geen reactie veroorzaken. Allergenen kunnen niezen, piepende ademhaling, hoesten en jeuk veroorzaken en worden vaak verward met verkoudheid.
Allergieën zijn niet alleen frustrerend en hinderlijk, ze zijn ook in verband gebracht met ernstige chronische aandoeningen van de luchtwegen, zoals sinusitis en astma. Hoewel een loopneus niet ernstig is, kan het resultaat fataal zijn als allergieën een astmatische reactie veroorzaken. Het is belangrijk om langdurige verkoudheidssymptomen niet te negeren.
Volgens assistent-professor geneeskunde aan de Mount Sinai School of Medicine Dr. Beth Corn zijn allergieën chronischer dan verkoudheid. "Als je verkouden bent, houden je symptomen waarschijnlijk twee tot drie dagen aan en stoppen dan. Bij allergieën zijn de symptomen meestal langer. Als je vaak symptomen hebt zoals een loopneus, jeukende en tranende ogen, vooral tijdens het voorjaar en de herfst, dan heb je waarschijnlijk neusallergieën.”
Aangezien allergieën niet te genezen zijn zoals een verkoudheid, kunnen ze uw kwaliteit van leven ernstig beïnvloeden. Als je toevallig een baan hebt die je in de "allergie-gevarenzone" houdt, zoals LPGA-golfer Jill McGill, kunnen allergieën je letterlijk je carrière kosten.
"Ik heb evenementen gespeeld waarvan ik dacht dat ik me zou moeten terugtrekken omdat mijn neusafvoer en niezen niet ophielden. Ik had moeite om de bal te zien en vergeet me te concentreren! Het andere symptoom dat mijn spel beïnvloedt, is dat ik me lusteloos voel. Mijn neusallergiesymptomen putten me uit!” zegt McGill, die samenwerkt met de Astma- en Allergiestichting van Amerika om het bewustzijn te bevorderen via ChallengeYourCourse.com.
Meest voorkomende soorten allergieën
Volgens de Astma- en Allergiestichting van Amerika zijn allergieën gegroepeerd op het soort trigger, de tijd van het jaar of waar de symptomen op het lichaam verschijnen. U kunt bijvoorbeeld binnen- en buitenallergieën hebben (ook wel hooikoorts, seizoens-, meerjarige of neusallergieën), voedsel- en geneesmiddelenallergieën, latexallergieën, insectenallergieën, huidallergieën en oogallergieën allergieën.
En ondanks dat allergieën zijn gecategoriseerd, zijn uw specifieke allergieën uniek voor u. Allergieën kunnen u beïnvloeden terwijl u anderen niet beïnvloedt, net zoals u alleen allergisch kunt zijn voor bepaalde allergenen en immuun voor anderen.
"Of iemand allergieën heeft of niet, maakt deel uit van hun genetica. Als een van de ouders astma, eczeem of allergieën heeft, heeft het nageslacht 30 procent meer kans op allergieën. Als twee ouders een van deze aandoeningen hebben, is de kans dat het nageslacht 60 procent ook heeft. Natuurlijk kan iemand neusallergieën hebben, zelfs als geen van beide ouders dat heeft, omdat het gewoon deel uitmaakt van iemands genetische samenstelling, "zegt Dr. Corn.
Volgens Dr. Corn zijn de meest voorkomende meerjarige allergieën kakkerlakken, huisstofmijten en huidschilfers van katten, die allergener zijn dan huidschilfers van honden. De meest voorkomende seizoensgebonden allergieën zijn gras en bomen - de meest voorkomende herfstallergieën zijn ambrosia en onkruid.
Waarom ontwikkelen allergieën zich later in het leven, als ze genetisch zijn?
McGill zegt: "Ik realiseerde me voor het eerst dat ik last had van neusallergieën rond de leeftijd van acht toen ik ernstige symptomen had tijdens een bezoek aan de paardenstal van een vriend. Mijn ogen waren dichtgelijmd en ik kon niet stoppen met niezen.”
Je moet je afvragen waarom McGill zelfs daarvoor niet aan allergieën leed, als allergieën deel uitmaken van de genetische samenstelling van het lichaam. Een verklaring zou kunnen zijn dat McGill pas op haar achtste aan die specifieke allergenen werd blootgesteld. Maar hoe zit het met de mensen die plotseling allergieën ontwikkelen voor allergenen waaraan ze herhaaldelijk zijn blootgesteld?
Dr. Corn legt uit: "Niemand weet precies waarom dit is, lichamen veranderen gewoon. Evenzo veranderen de lichamen van mensen soms op zo'n manier dat ze niet langer allergisch zijn voor iets dat ze eerder waren. Het lichaam verandert op veel manieren met de leeftijd en [het ontwikkelen van allergieën en niet langer allergisch zijn voor iets] is soms een van de manieren."
Helaas is er niets dat u kunt doen om het ontwikkelen van allergieën te voorkomen of om ervan af te komen (buiten de genetische aanleg), maar u kunt maatregelen nemen om uw neusallergiesymptomen te leren. Hier zijn de deskundige tips van McGill en Dr Corn over het omgaan met uw allergieën.
