Wanneer kinderen met Sensorische verwerkingsstoornis overprikkeld raken, kunnen de resulterende meltdowns angstaanjagend zijn voor alle betrokkenen.
Sensorische verwerkingsstoornis
Leren om overweldigende SPD-meltdowns te voorkomen, erop te anticiperen en af te koelen.
Heb je ooit het gevoel gehad dat je het einde van je touw hebt bereikt? Misschien had je een slechte nachtrust en sloeg je de lunch over en stopten je kinderen met ruzie maken en had je het gevoel dat je in stukken zou breken. Wanneer kinderen met een sensorische verwerkingsstoornis overweldigd en overbelast raken door verschillende stimuli, kunnen ze dat bereiken breekpunt en lijden onder wat gewoonlijk een 'meltdown' wordt genoemd. Voor sommige kinderen kan dit onbeheersbaar geschreeuw en huilen. Voor anderen kan het betekenen dat ze bevriezen en weigeren te praten of te luisteren.
Stop het voordat het begint
De beste manier om kernpijn te voorkomen, is door kernsmelting volledig te vermijden. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar met wat oefening kun je leren om de dingen die je kind afschrikken te minimaliseren. Elk kind is anders, dus dit is waar observatie echt van pas komt. Besteed aandacht aan wat uw kind lijkt te overweldigen, irriteren en van streek te maken. Heeft hij een hekel aan het dragen van kleding met labels? Brengt koud of glibberig eten hem in een driftbui? Stel uw kind niet te veel tegelijk bloot. Dwing hem nooit om iets te doen waardoor hij van streek raakt, zoals door een luide film of een vuurwerkshow zitten.
Oefen om bewust te zijn
Wees je meer bewust van de dingen om je heen en hoe de omgeving je kind beïnvloedt. Die handdroger in de hoek van een openbaar toilet is misschien wat vervelend, maar voor uw kind klinkt het misschien als een vliegtuig dat de juiste tekst naar haar opstijgt. Focus op prikkels die je normaal negeert, zoals achtergrondmuziek of de geur van een barbecue. Leer het gedrag van uw kind te correleren met waarmee het in contact is, of het nu gaat om geluid, temperatuur, textuur of visuele prikkels. Wanneer u identificeert wat haar afschrikt, kunt u de blootstelling aan die triggers minimaliseren.
Heb compassie tijdens meltdowns
Soms zijn meltdowns niet te vermijden. Als uw kind waarschuwingssignalen begint te vertonen van zijn specifieke soort van instorting, straf hem dan niet. Verwijder hem van de bron van nood, of het nu een menigte is of een bepaalde geur. Wees kalm en begripvol. Onthoud dat uw kind zich niet misdraagt. Hij kan de zintuiglijke overbelasting niet helpen die ervoor zorgt dat alles in één keer te veel lijkt. Volwassenen met SPD hebben dit soort overbelasting beschreven als fysiek pijnlijk en verontrustend.
Creëer een zachte landing
Wat omhoog gaat moet naar beneden komen. Help haar te kalmeren en evenwicht te bereiken terwijl uw kind belandt van een kernsmelting. Oudere kinderen moeten misschien gerustgesteld worden dat ze niets verkeerd hebben gedaan en hoeven zich niet te schamen. Jongere kinderen worden misschien liever afgeleid en gekalmeerd met kalmerende stimuli zoals een favoriet pluizig speeltje of een tijdje in een verduisterde kamer onder een verzwaarde deken. Maak tijd voor jezelf en je gezin na een meltdown en steun op SPD-ondersteuningsgroepen. Je hebt ook een kans nodig om te kalmeren.
Meer over sensorische verwerkingsstoornis
Leer symptomen van een sensorische verwerkingsstoornis herkennen
Hoe u met uw kinderarts kunt praten over sensorische verwerkingsstoornis
Vier onmisbare boeken over sensorische verwerkingsstoornissen
