Je zet je beste beentje voor als het gaat om carrière, kinderen en klanten, maar in de stress van het balanceren werk en gezin, romantische connecties met de belangrijkste partner in je leven nemen vaak een back stoel. Maar het negeren van de 'wortels' van dit alles - je romantische relatie - leidt vaak tot nog meer stress. In dit nummer van Werkende moeder 3.0, onderzoekt schrijver Stephanie Taylor Christensen hoe een beetje meer zoals het meisje dat je was, je succes als thuiswerkende moeder kan verbeteren.
De meesten van ons herinneren zich onze eerste date. Mijn man en ik hadden de onze op een zonnige zondagmiddag in de herfst. We hebben gelachen, gepraat en elkaar leren kennen. Ik was charmant en grappig. Hij was attent en attent. Aangezien het een 'schoolavond' was, hadden we allebei een stressvolle baan de volgende dag, maar dat leek er allemaal niet toe te doen. We zaten niet te klagen over onze bazen, onze uitputting, geldstress of tijdgebrek. Dus waarom laten we onze relatiegesprekken focussen op die onderwerpen wanneer we een leven van kinderen, carrière en gezin binnengaan?
Natuurlijk is er een "afbreken van de muren" die plaatsvindt zodra je het ouderschap met een partner ingaat, en het is mooi om het vertrouwen en de intimiteit te vinden om eerlijk te zijn. Maar als je op je werk tegen een muur aanloopt, ga je niet door met het patroon. In plaats daarvan houdt u een brainstormsessie, woont u een seminar bij, vraagt u advies of verandert u van omgeving om een nieuwe aanpak te vinden.
Je relatie is niet anders. Misschien merk je zelfs dat je een heel nieuw tijdperk van succes kunt inluiden als een thuisblijvende werkende moeder door de wegen van weleer opnieuw te bezoeken.
Doorbreek het patroon
Net zoals het proberen van een nieuwe plaats of locatie een nieuwe vonk kan doen ontbranden, kan dit ook uw interactie veranderen. Psychologen noemen dit een 'patroononderbreking'. Kortom, het is een reactie die zo onverwacht en buiten de norm is dat het de spanning en het potentieel voor oplopende conflicten doorbreekt. Als je partner zich chagrijnig gedraagt na een zware dag, en je patroonreactie is om het humeurige gedrag terug te geven, wees dan op je hoede en doorbreek de cirkel. In plaats van negatief te zijn, maak je bewust van de behoeften die je partner probeert te uiten, en bied troost en steun. Je zult er misschien versteld van staan hoe de gunst wordt teruggegeven - en het conflict wordt opgelost - als je begrip voor de situatie brengt.
Zet je datinghoed op
Weet je nog hoe je was toen je aan het daten was? Het is belangrijk om jubilea en speciale momenten te onthouden, maar het is nog belangrijker om te onthouden hoe je eigenlijk bent gedroeg zich in die begindagen. Psycholoog Michael Cunningham legt uit dat "wanneer je aan het daten bent, je hypervigilant bent. Als er eenmaal een commitment is, heb je recht op ontspanning.” In combinatie met de stress van huwelijk, carrière en kinderen, dat ontspanning van alles kan zijn - van je persoonlijke verschijning tot je laten vliegen met je bijten tong. Doe eens in de zoveel tijd de vrouw na die je op die eerste date was. Het zou de vonk kunnen hernieuwen die je deelde toen het leven een beetje eenvoudiger en minder stressvol was.
Vraag om waardering
Wanneer je werkt met een moeilijke klant of baas die het werk dat je doet niet lijkt te waarderen, zul je over het algemeen een manier vinden om uw zorgen en uw gedachten over het verbeteren van de omstandigheden vóór pandemonium te communiceren ontstaat. Dezelfde benadering geldt voor uw partner. Hoe dichtbij je ook bent, niemand kan je gedachten lezen. Neem een seintje uit die vroege dagen van daten, toen je het 'verhaal' van jezelf aan elkaar vertelde om een solide band op te bouwen.
 |
De moderne vrouw herdefinieert wat het betekent om een succesvolle carrière te hebben. In plaats van zich verscheurd te voelen tussen het beklimmen van de bedrijfsladder en het hebben van een gelukkig gezinsleven, hebben velen vrouwen kiezen ervoor om de twee samen te voegen en van een traditionele naar een flexibelere loopbaan over te gaan een. Werkende moeder 3.0 vindt de definitie van 'werkende moeder' opnieuw uit, aangezien kantooruren thuis worden gehouden en draaien om dutjes. Deze column begint met het optekenen van de ervaringen van Stephanie Taylor Christensen, een voormalige marketingprofessional die zelfstandige thuisblijfmoeder, schrijfster en yoga-instructeur is geworden, terwijl ze ernaar streeft om "alles hebben" in haar eigen tijd en voorwaarden te herdefiniëren |
Meer tips voor werkende moeders
Working Mom 3.0: wat is mijn waarde?
Working Mom 3.0: het goede voorbeeld geven
Working Mom 3.0: co-ouder voor balans tussen werk en privé
