Ben je bang dat de gloeiende, stralende huid die je de hele zomer hebt behouden, zal veranderen in de droge "winterjeuk" als de seizoenen veranderen? Terwijl koude lucht, harde wind en lage luchtvochtigheid bijdragen aan een schilferige huid, gesprongen lippen en ruwe handen en voeten, er zijn dingen die je kunt doen om de droogte te voorkomen die zoveel mensen in de winter teistert seizoen. Bekijk deze 5 manieren om je huid winterklaar te maken.
Opdrinken
Het is normaal dat mensen in de zomer meer water drinken. Water drinken is het hele jaar door gunstig, dus zorg ervoor dat je niet verslapt door dagelijks de aanbevolen 8 tot 10 glazen water te drinken, alleen omdat je lichaam niet zweet van de hitte.
Water speelt een essentiële rol bij het behouden van een gezonde, heldere teint, maar koud weer kan ons doen denken dat we geen dorst hebben, en daarom drinken we misschien niet regelmatig de juiste hoeveelheid water. Dus vergeet niet te drinken, zelfs als je geen dorst hebt, om je lichaam intern gehydrateerd te houden; uitdroging kan voorkomen dat u uw stralende huid behoudt.
Schone Slaapster
Hoewel het misschien gezellig aanvoelt om binnen te zijn als het buiten vriest, zorgt het verhogen van de binnenwarmte ervoor dat vocht vaak wordt weggenomen door de luchtvochtigheid te laten dalen.
Het gebrek aan vochtigheid in uw huis kan een jeukende huid veroorzaken, maar een luchtbevochtiger kan uw huid gehydrateerd houden en droogheid verminderen. Bewaar dus een luchtbevochtiger in uw slaapkamer zodat deze hydrateert en u helpt een stralende, mooie huid te behouden terwijl u slaapt.
Bevochtigen
Het is essentieel om uw huid goed te hydrateren, vooral in de winter, wanneer uw huid meer vatbaar is voor uitdroging. Sommige huidverzorgingsproducten die in de zomer goed voor uw huid werken, kunnen uw huid in de winter niet ten goede komen. Koud weer vraagt om extra aandacht op de vochtinbrengende afdeling, wat betekent dat je misschien van huidverzorgingsproducten moet wisselen en moet kiezen voor zwaardere vochtinbrengende crèmes die zijn gericht op de droge huid.
Bevochtig dagelijks, vooral direct na het nemen van een bad of douche. Investeer in hydraterende lichaamswassingen en crèmes met natuurlijke ingrediënten die bekend staan om het verlichten van een droge, jeukende huid, zoals kokosolie, sheaboter, olijfolie, avocado en jojoba-olie.
Houd je handschoenen en lotion bij de hand
Wanneer je je in lagen kleedt en een trui, sjaal, jas en hoed aantrekt om je lichaam, gezicht en hoofd tegen de kou te beschermen, vergeet dan je handen niet. Vermijd ruwe handen door te investeren in een goed paar handschoenen om ze warm te houden en te beschermen tegen barre kou.
Zorg er ook voor dat je tas gevuld is met een rijke vochtinbrengende handcrème die je de hele dag kunt gebruiken om je handen glad te houden. Het is ook een goed idee om handschoenen te dragen terwijl u uw klusjes thuis doet - of het nu gaat om de afwas of het schoonmaken van de badkamer - om uw handen glad te houden en te beschermen tegen overmatig heet water.
Sport je zonnebrandcrème
Hoewel je in de winterweekenden misschien niet naar het strand gaat, wordt je huid nog steeds blootgesteld aan de zon, of het nu een zonnige dag is of een besneeuwde wintermiddag. Dermatologen raden ten zeerste aan om het hele jaar door een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 15 te dragen vanwege de zonnestralen die de huid kunnen beschadigen.
In de zon zijn kan ook de uitdroging van je huid vergroten, dus zoek een zonnebrandcrème die je huid ook hydrateert. In de winter breng je het grootste deel van je tijd binnen door, maar als je besluit naar buiten te gaan, zorg er dan voor dat je huid wordt beschermd.
Stop met de dagelijkse exfoliatie
Hoewel exfoliëren helpt om een droge huid te herstellen, kan het ook schadelijk zijn als je het te vaak doet tijdens de droge wintermaanden. In plaats van zanderige, schurende scrubs, schakel over naar een zachte polijstcrème voor wekelijkse exfoliatie. Door de opeenhoping van dode huidcellen voorzichtig te verwijderen, kan uw huid vocht vasthouden en het oppervlak helderder maken.
Een zelfgemaakt masker voor de droge winterhuid
Banaan & eiwitmasker
Leer hoe je een zelfgemaakt masker maakt om een droge huid te behandelen met bananen en eiwitten.
Meer huidverzorgingstips
- Tips om van een droge huid af te komen
- 5 Minuten huidverzorgingstips
- Trucs om wakker te worden met een betere huid
