Het schuldgevoel van mama kent geen grenzen, toch? Zelfs niet schoollunches zijn verboden terrein.
Dat gezegd hebbende, misschien is het tijd om je schuldgevoelens over het inpakken van een eenvoudige schoollunch los te laten wanneer je kinderen terug naar de klas gaan. Hier zijn de redenen waarom eenvoudige lunches hoe dan ook superieur zijn aan luxe lunches.
1. Eenvoudig voedsel is voedzamer
Feit: hoe minder u met het eten van uw kind omgaat en kookt, hoe voedzamer het is. Fancy lunches zijn sterk afhankelijk van stomen, koken en bereiden van voedsel, wat de voedingswaarde van de maaltijd van uw kind kan verminderen.
2. U kunt uw tijd beter besteden
Het koken van een vijfgangenlunch voor uw kind telt niet als een hobby. Tenzij je absoluut dol bent op koken, heb je waarschijnlijk betere dingen te doen met je tijd en energie dan het maaltijdplan van je kind te flikkeren.
3. Eenvoudig is minder duur
Mensen lijken te denken dat de eenvoudige bouwstenen van een gezonde maaltijd prijzig zijn, maar dat is gewoon niet waar. U doet uw portemonnee een plezier door te kiezen voor verse groenten en fruit die in het seizoen zijn, in plaats van veel geld uit te geven voor luxe en kant-en-klare producten.
4. Kinderen geven de voorkeur aan eenvoudige smaken
De laatste keer dat ik een gastronomische maaltijd voor mijn dochter kookte, had ze er een hekel aan, maar weet je wat er gebeurde toen ik haar macaroni en kaas met hotdogs serveerde? Ze slokte het op als een vraatzuchtige honingdas.
5. Luxe etenswaren zorgen voor voedselcoma's
Zetmelen, complexe eiwitten, kruiden en kazen zijn totaal vermoeiend. Als je niet wilt dat je kind na de lunchpauze crasht en verbrandt, vul dan zijn lunchbox met gezonde en eenvoudige opties - zoals amandelen, bessen, volkoren crackers en vers vleeswaren.
6. Lunch is sowieso te kort
De laatste keer dat ik het controleerde, is het lunch "uur" meer als 20 minuten, wat nauwelijks genoeg tijd is voor uw kind om open haar lunchbox en ruil haar luxe lunch voor een Lunchable - omdat je weet dat dat is wat er gebeurt, Rechtsaf? Geef haar iets lekkers en makkelijks te eten zodat ze volop kan genieten van haar lunchpauze, mam.
7. Je kinderen zijn geen royalty's
U kunt het serveren van in prosciutto verpakte geroosterde asperges voor uw kinderen loslaten. Ze zijn niet onder de indruk.
8. Simpel eten betekent gezonde grenzen
Je bestaat niet om aan alle grillen en verlangens van je kind te voldoen. Het is volkomen redelijk om het soort lunch mee te nemen dat u in uw schema kunt passen, en als uw kind zeurt om meer, heb je een uitstekende gelegenheid om hem de deugd te leren van het inpakken van zijn eigen lunch extra's.
9. Inpakken is een makkie met basisvoedsel
Is het gemakkelijk om met maïsmeel omhulde gebakken kipreepjes te verpakken met een assortiment van 10 dipsauzen? Nee. Maar een broodje en een appel? Ja! Ja! Duizend keer ja.
10. Simpel kan speels zijn
Eenvoudige etenswaren kunnen heel leuk worden met de aangeboren creativiteit van uw kind. Stuur haar naar school met een Lunchmaaltijd zodat ze haar eigen lunchmeesterwerk kan bouwen.
Dit bericht is gesponsord door Lunchables.
Meer van Ouderschap
Hoe de schoollunch voor kinderen is veranderd
Cafetaria food-hacks die je kunt inpakken
Winkelen met een tiener met lichaamsproblemen
