Nu het zomerseizoen in volle gang is, trekken veel gezinnen naar het strand. Of het nu gaat om een strand aan een meer of aan de oceaan, de zon, het zand en het water zorgen voor heerlijke dagen en gelukkige herinneringen. Maar wanneer ging je voor het laatst alleen naar het strand? Wanneer heb je voor het laatst wat tijd voor jezelf genomen op een strandvakantie om het ritme van de golven te waarderen?
Als moeders hebben we het vaak over alle anderen in het gezin. Zorgen voor zonnebrandcrème, snacks ingepakt en de kleintjes thuisbrengen voor een dutje. Door al deze zorg hebben we ook plezier - maar doen we echt de moeite om op te laden? Werkelijk? Vakanties, of het nu zomer, herfst, winter of lente is, gaan ook over ons. En we moeten manieren vinden om tijd voor onszelf te maken, zelfs tijdens strandvakanties met het gezin.
Het duurt niet lang
Stop met lachen. Jij kunt dit laten gebeuren! Ja, je moet buy-in krijgen van je partner en eventuele schuldgevoelens opzij zetten, maar dat kan.
Eerst moet je aangeven dat je de solo-tijd nodig hebt - en je hebt niet (noodzakelijk) veel nodig. Een uur of twee maakt een wereld van verschil. Of het nu 's ochtends, 's middags of' s avonds is, vertel je familie dat je zullen neem de tijd om alleen naar het strand te gaan - doe het dan! Als dat betekent dat je er als eerste moet zijn en dat manlief de kinderen brengt, blijft (of teruggaat) tijdens de middagdutjes, of uitgaat na het eten (tijdens het baden), maak er dan tijd voor.
Actief – of niet
Hoe u de tijd op het strand gebruikt, is aan u. Je zou zonder onderbreking een boek kunnen lezen, hardlopen langs de vloedlijn, yoga doen of gewoon een dutje doen. Het punt is om alleen te zijn. Zie het als je (zij het) tijdelijke baan om ervoor te zorgen dat de golven in en uit gaan.
Vergeet alleen niet om wat zonnebrandcrème op te doen!
Waardering
Voor alle moeders die ze elke dag doen, lijken we dat te doen nog meer op vakantie. Het is onze vaste dag, vermenigvuldigd. Ervoor zorgen dat je wat tijd voor jezelf neemt, is niet alleen goed voor jou - het zal waarschijnlijk ook een nieuw element van waardering introduceren voor alles wat je doet van je partner, en hopelijk ook van je kinderen.
Tijd voor jezelf nemen tijdens een vakantie is geen luxe, het is een noodzaak. Moeders hebben de oplaadtijd net zo hard nodig als het gezin plezier nodig heeft. Zorg ervoor dat je die tijd neemt, of het nu op het strand, in de bergen of in de stad is.
Op zoek naar een goed strandboek? Bekijk onze selectie van de beste chicklit strandtassenboeken.
Meer van onze Monday Mom-serie:
- Monday Mom-uitdaging: laat je kinderen goede manieren zien
- Maandag Mom-uitdaging: maak jezelf wat losser
- Monday Mom challenge: ga van de zijlijn af
