Herhaal: Borstvoeding mag geen pijn doen. Ooit. Een beetje voorbereiding, hulp en ondersteuning helpt veel om veelvoorkomende borstvoedingsproblemen te voorkomen.
Je hebt waarschijnlijk minstens één moeder horen zeggen: "Borstvoeding deed te veel pijn, dus ik stopte.” Of, ”Borstvoeding zal in het begin veel pijn doen.”
Als je vrienden je eenmaal vergasten op hun verhalen over pijnlijke, gebarsten tepels, is het geen wonder dat zoveel vrouwen geen zin hebben om zelfs maar borstvoeding te proberen.
Hoewel borstvoeding een keuze is en elke moeder moet doen wat zij denkt dat het beste is voor haar en haar baby, is het cruciaal om ondersteuning te vinden als je borstvoeding wilt geven. Of het nu een moeder is die een succes heeft gehad verpleging ervaring (daarover later meer), een board-gecertificeerde lactatiekundige of doula, je hebt iemand nodig die niet alleen veel weet over borstvoeding, maar die ook aan jouw kant staat.
Juiste positionering
Er zijn veel manieren om je baby vast te houden terwijl je hem borstvoeding geeft. Probeer verschillende posities totdat je je allebei op je gemak voelt - het is net als het vinden van comfortabele posities tijdens de bevalling, maar dan anders. Gemeenschappelijke posities zijn onder meer de houder voor de wieg, de houder voor de voetbal en de houder voor de wieg. Zijligging is ook een populaire positie voor verpleging, vooral als u een keizersnede heeft. Een goede positionering tijdens het geven van borstvoeding betekent dat u zich op uw gemak voelt - geen pijnlijke rug, schouders of natuurlijk borsten - en dat uw baby goed kan aanleggen.
Aanhoudend
Denk je dat borstvoeding alleen maar om de tepel gaat? Denk nog eens na. Je baby moet zijn mond wijd openen en zo veel mogelijk van je tepelhof vastgrijpen. Dit stimuleert de melkproductie en voorkomt het pijnlijke tepelprobleem. Als je baby terug op je tepel valt, kun je een schone vinger in zijn mond stoppen om de zuigkracht voorzichtig te verwijderen, zijn mond wijd open te houden en het opnieuw te proberen.
Ondersteuning vinden voordat verpleegkundige problemen ontstaan
De gemakkelijkste manier om pijnlijke borstvoeding te vermijden? Preventie.
Een bevallings- en bevallingsverpleegkundige kan u misschien helpen om aan de slag te gaan met verpleging. Sommige verpleegkundigen hebben meer training en expertise op het gebied van borstvoeding dan andere, dus wees niet bang om het te vragen. Hetzelfde geldt voor doula's. U kunt het beste worden gezien door een internationaal gecertificeerde lactatiekundige (IBCLC) voordat u wordt ontslagen. Als er geen IBCLC op het personeel is, vraag dan je bevallingsopvoeder, verpleegkundige of verloskundige om doorverwijzing naar een IBCLC bij jou in de buurt, voor het geval je extra ondersteuning nodig hebt wanneer je thuis bent. Sommige moeders en baby's geven vanaf het begin prachtig borstvoeding, maar de meeste hebben een leercurve van ongeveer twee weken om de positionering, het aanleggen en succesvolle voedingen goed ingeburgerd te krijgen.
Borstvoeding zou geen pijn moeten doen
Het mag nooit pijn doen om te verplegen - zelfs helemaal aan het begin, direct nadat je baby is geboren en jullie allebei dit hele voedingsgebeuren onder de knie krijgen. Natuurlijk kun je je in het begin wat ongemakkelijk voelen, en twee tot vier dagen na de bevalling, wanneer je melk binnenkomt, kunnen je borsten warm of tintelend aanvoelen, maar er zou geen pijn moeten zijn.
Als je je maar één ding van dit artikel herinnert, is dit het: geen pijn, geen winst is niet van toepassing als het gaat om het geven van borstvoeding aan je baby!
Meer over borstvoeding
Borstvoeding na een borstoperatie
Gids voor borstvoeding voor werkende moeders
Borstvoeding laten werken
