Als je verlangt naar een gladde, jeugdige teint, zorg er dan voor dat je komend jaar echt de focus op je gezicht legt. Om u op weg te helpen, hebben we de drie beste voornemens voor huidverzorging samengesteld die u nu kunt maken.
"Als je er serieus 10 tot 15 jaar jonger uit wilt zien, zijn er bepaalde veranderingen in je levensstijl die je kunt maken" zal je schoonheidsroutine drastisch versterken en je helpen dat doel te bereiken”, legt Bethany Hilt, oprichter van Vertere Huidverzorging en de president/CEO van het bedrijf. “Resoluties zijn een uitdaging om vast te houden, en als we er te veel instellen, worden we er vaak door overweldigd. Maar als je in het nieuwe jaar de drie onderstaande huidverzorgingsvoornemens kunt maken, zul je de vruchten plukken van een jonger uitziende huid!”
Stop met roken
Studie na studie toont aan dat de huid van een roker aanzienlijk sneller veroudert dan die van een niet-roker. Vertere heeft een zij-aan-zij vergelijking van twee vrouwen die een tweeling zijn op hun Facebook-pagina - de ene rookt en de andere niet. "De verschillen in huidtextuur, rimpeldiepte en hyperpigmentatie zijn aanzienlijk", zegt Hilt. Sigarettenrook verstikt je huid. De nicotine uit sigarettenrook tast de haarvaten in het gezicht aan, waardoor het minder zuurstof krijgt. Dat resulteert in meer en diepere rimpels en een drogere huid, legt ze uit. De lijntjes van een roker zijn ook vaak dieper dan de rimpels van een niet-roker. "Bovendien kan het roken van sigaretten je huid er geler of grijziger uit laten zien, wat resulteert in een erg doffe en levenloze teint."
Bescherm uw gezichtshuid tegen beschadiging door de zon
Kus een gladde, jeugdige huid vaarwel als je een zonaanbidder bent. "Met het aantal zelfbruiners dat tegenwoordig beschikbaar is, heb je zoveel manieren om het hele jaar door een prachtige zonovergoten gloed te behouden zonder je huid bloot te stellen aan de schadelijke stralen van de zon", zegt Hilt. Schade door de zon betekent rimpels, hyperpigmentatie en verlies van elasticiteit en stevigheid van de huid, en als u sproeten of hyperpigmentatie, blootstelling aan de zon zal de voortgang van een jaar aan verlichting in een kwestie van minuten ongedaan maken, vertelt ze ons. Draag zonnebrandcrème/zonnebrandcrème, beschermende kleding en een zonnebril, vermijd de middagzon, beperk blootstelling aan de zon en ga niet zonnebaden om een kleurtje te krijgen. "Je huid zal er daardoor veel jonger uitzien."
Beperk snoep
Bezuinigen op de zoete dingen is niet alleen goed voor je taille. "Het is erg belangrijk om te bezuinigen op het aantal zoete lekkernijen dat je eet om je huid stevig en jong te houden", zegt Hilt. “Advanced Glycation Endproducts (A.G.E.'s) worden gevormd wanneer suikers reageren met eiwitten zoals collageen. Ze bedreigen een gezonde huid door het regeneratieve vermogen van collageen te verminderen en de afbraak van collageen te vergroten door het stijf en inflexibel te maken”, legt ze uit. Het resultaat is een rimpelige, crêpe en verslapte huid. Om de negatieve effecten te minimaliseren, zoekt u naar huidverzorgingsproducten die bosbessenextracten, thee-extracten en hyaluronzuur bevatten.
Meer huidverzorgingstips
Heb ik een gecombineerde huid?
Top koud weer huidverzorgingstips
Nieuwe manieren om je huid winterklaar te maken
