Als het feestseizoen uw tol heeft geëist, bent u waarschijnlijk niet de enige. We hebben ons allemaal te veel toegegeven en de slaap opgeofferd voor nog een paar uur cocktails drinken en dansen op een storm. Maar nu is het tijd om onze huidverzorging weer op de rails te krijgen. We stellen het ultieme herstelplan op en huidverzorgingstips om uw teint weer in vorm te krijgen.
Stap 1: Rust
Na nachten en nachten lang wakker te zijn geweest na je bedtijd, is een van de beste manieren om je teint weer op het goede spoor te krijgen, ervoor te zorgen dat je je schoonheidsslaapje krijgt. Nadat de vakantie voorbij is, ga je weer naar een vast slaapschema en probeer je elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en wakker te worden. Dat zal je helpen om in een consistenter slaappatroon te komen. Een goed uitgeruste huid ziet er stralend en gezond uit. Een vermoeide huid is dof en dof.
Stap 2: Hydrateren
Als je op cocktails en cafeïne hebt geleefd, is het tijd om je aandacht weer te richten op goed ouderwets water. Hoe meer uitgedroogd je bent (en zowel alcohol als cafeïne uitdrogen), hoe slechter je huid en haar eruit zullen zien, dus met deze huidverzorgingstip raden we aan om meer te drinken. We raden aan om een herbruikbare waterfles bij je te hebben, zowel onderweg als thuis. Je kunt ook een glazen kan vullen met water, gesneden komkommers en partjes citroen om je te verleiden tot het drinken van water gedurende de dag. Limoenen en bosbessen is een andere mooie (en smakelijke) combinatie. Een voldoende gehydrateerde huid is eerder soepel dan bleek en strak.
Stap 3: Gebruik een gericht masker
Er is een masker voor elk huidprobleem dat je maar kunt bedenken, waardoor het een handig hulpmiddel is bij je zoektocht om je teint terug te brengen naar de staat van voor de partij. De winter in het algemeen kan ook zijn tol eisen van je huid, dus begin met een hydraterend masker om je gezicht aan te vullen en te verjongen. Proberen Kate Somerville Quench Hydraterend Masker ($ 45), dat water vasthoudt en de huid zacht, glad en ultragehydrateerd maakt. Als je last hebt van puistjes (wat kan gebeuren na te veel aflaten), kies dan in plaats daarvan voor een smet-busting masker. we houden van Boscia Clear Teintmasker ($ 30), die overtollige olie absorbeert en de poriën diep reinigt zonder de huid te irriteren.
Stap 4: Detox
Dit is het moment om je lichaam een pauze te gunnen na al die dagen van feestplezier (en feestvreugde). Begin de volgende week elke ochtend met warm water en citroen. Dit zal helpen om gifstoffen uit je lichaam te spoelen. Laad uw dagelijkse maaltijden vol met veel verse groenten en bladgroenten, kies voor magere eiwitten, goede vetten (olijfolie, avocado's) en blijf uit de buurt van alles wat suikerachtig of vol met vet en calorieën is. Als je er tegen kunt, ruil dan je dagelijkse mok koffie in voor kruidenthee of beter nog, nog een kopje warm citroenwater. Snack op fruit en rauwe noten (in plaats van koekjes of chips), en na een week zou je je over het algemeen veel beter moeten voelen en merken dat je huid helderder en weer normaal is.
Meer huidverzorgingstips
Nieuwe manieren om je huid winterklaar te maken
Te laat komen: hoe je er nog steeds geweldig uit kunt zien
Beste exfoliators voor gezicht en lichaam
