Maak je voeten sandaalklaar voor de zomer – SheKnows

Hitte, zon, zand en branding - de symbolen van de zomer. Uw tootsies waarderen deze elementen echter misschien niet zo veel als u! Van harige teenproblemen tot het verbannen van blaren, hier zijn enkele tips van experts om je voetensandalen klaar te maken voor je volgende zwembad- of strandevenement.

Verwant verhaal. 15 bodylotions met SPF voor dagelijkse bescherming tegen de zon

Wees lief voor je voeten

Geef uit aan een maandelijkse pedicure bij een gerenommeerde spa of salon als zomerse traktatie voor uw voeten. Tussen de afspraken door kun je je voeten babyen met een pedicure aan huis. Je voeten 's avonds laten weken en masseren zal ook helpen om ze gelukkig te houden. Gebruik een puimsteen om de schilferige huid weg te schrobben en volg daarna een heerlijke vochtinbrengende crème zoals Pepermunt Verkoelende Voetlotion (The Body Shop, $ 10) om de voeten verfrist te houden (en heerlijk te ruiken)!

Maak een wandeling!

Als je hebt gewandeld of gewandeld, eindig dan de dag door je voeten te masseren, ze in lauw water te dompelen en ze 10 minuten hoog te houden om de stress op je bloedsomloop te verminderen. Een verzachtende crème aanbrengen die in de koelkast is bewaard, zoals:

Plantogen Zool Reparatie Crème (Ariva, $ 24), om droogheid te verlichten en gestresste, overbelaste voeten te kalmeren. Masseer het in schone voeten na het baden.

New Yorkse podotherapeut Dr. Oliver Zon zegt: "Zorg goed voor teennagels, die vooral kwetsbaar zijn rond vochtige gebieden. Letsel aan het nagelbed kan het vatbaarder maken voor infecties, dus raadpleeg uw podotherapeut bij het eerste teken van verkleuring of infectie.

Zeg vaarwel tegen blaren

Nieuwe sandalen kunnen je voeten vaak met pijnlijke blaren achterlaten. Au! Met een paar preventieve maatregelen kunt u uw voeten pijnvrij houden en toch uw favoriete zomerschoenen dragen.

• Doe een beetje voorbereidend werk. Behandel gebieden op uw voeten die gevoelig zijn voor blaren voordat ze zich voordoen. Over-the-counter moleskin of blister pads zijn nuttig om irritatie te beschermen en te voorkomen.
• Probeer een product als Bodyglide Anti Blister en Chafing Stick (SwimOutlet, $ 6) om de wrijving te vermijden die tot blaren leidt.
• Laat geen blaren knallen! Als je een blaar of twee krijgt, laat je dan niet verleiden om ze te laten knappen. De blaar en de vloeistof binnenin fungeren als natuurlijk steriel verband voor de wond. Breng een beschermend verband aan om de blaar te beschermen of probeer een blaargenezingskussen.

Blijf schimmelvrij

De zomer is tijd voor plezier in de zon, en helaas is het ook het seizoen voor voetschimmel. Volg deze tips om je voeten schimmelvrij te houden:

• Houd je voeten droog en schoon. Voetschimmel gedijt goed op vochtige, vochtige plaatsen. Breng een actueel antischimmelmedicijn aan op elke scheur of schilfering van de huid.
• Draag sokken die zijn gemaakt van acrylvezel en niet van katoen (acryl voert vocht van de voeten af) en verwissel je sokken minstens één keer per dag.
• Doe anti-transpirant op je voeten. Het actieve ingrediënt, aluminiumhydroxide, zorgt ervoor dat je voeten niet zweten.

Weg met ongewenste teenpluisjes

Je hebt het en je weet dat je het niet wilt - het is teenhaar! Heb je al geprobeerd te epileren of zelfs te harsen? Laserontharing is een geweldige manier om voor eens en altijd van ongewenst teenhaar af te komen.

Volgens de door het NJ en NYC gecertificeerde cosmetisch chirurg, Dr. Steve Fallek, "produceren lasers zeer gerichte, intense lichtstralen die geabsorbeerd door donkere pigmenten in de haarzakjes onder het huidoppervlak en omgezet in warmte, waardoor de follikels worden vernietigd en haargroei wordt voorkomen groei."

Behandelingen zijn naald- en anesthesievrij, waarbij de meeste patiënten niets meer voelen dan een lichte steek, zoals het klikken van een rubberen band.

Meer tips voor sandaalklare voeten

Hoe zorg je ervoor dat je pedicure lang meegaat?
3 tips voor een veilige pedicure
Tips om pijnlijke voeten op reis te voorkomen