Onze arme, lieve lichamen. We zijn allemaal zo volledig geobsedeerd door ons gezicht er glad en kreukvrij uit te laten zien dat we de rest van ons soms helemaal vergeten.
Lichaamsverzorging is waarschijnlijk niet iets waar je regelmatig aan denkt - maar dat zou het zeker moeten zijn. Afgezien van scheren, exfoliëren en misschien zelfbruinen, is de kans groot dat je negeert wat er onder je kin gebeurt.
Zodra je echt begint te geven alle van je huid de aandacht die het verdient, maar je zult ontdekken dat een buitenaardse gloed zich langs je halslijn kan uitstrekken. We hebben eenvoudige bruikbare tips om je schoonheidsspel van top tot teen te verbeteren.
1. Breng je hoofdhuid weer in balans
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba)
Het is verleidelijk om een ​​jeukende, schilferige hoofdhuid aan te vallen met roosshampoos bij de eerste irritatie. Maar vaak kun je hoofdhuidproblemen oplossen met een simpele spoeling om de pH van de huid weer in balans te brengen.
We bedekken de gevoelige huid onder onze lokken met stapels product, dus onze hoofdhuid heeft af en toe een serieuze opfrisbeurt nodig. Probeer biologische, ongepasteuriseerde appelciderazijn om je hoofdhuid te kalmeren. Meng 1 tot 2 eetlepels met 8 ons warm water, giet het mengsel over je haar in de douche na het wassen. Laat het een minuut zitten en spoel het daarna uit. U kunt deze behandeling eenmaal per week herhalen totdat alles weer normaal wordt. Bonus: het maakt je haar superglanzend en versterkt de cuticula, wat in het algemeen gezonder haar betekent.
Meer: De complete gids voor psoriasis en je haar
2. Maak je nek glad
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Conture Skincare (@contureskincare)
We zijn allemaal zo gefocust op het gladmaken van onze gezichtshuid dat het nekgebied net ten zuiden vaak wordt verwaarloosd. Naast de voor de hand liggende zonnebrandcrème en anti-verouderingscrèmes, kunt u overwegen lasers te gebruiken voor een echt zachte, kreukvrije nek.
Voordat u deze een harde pass geeft, zal niet alle lasertherapie u ernstig in de schulden steken. U kunt investeren in uw eigen anti-aging apparaat. Het Conture-systeem is een veelbesproken kleine machine die compressie en trillingen gebruikt om de nekhuid te versterken en te verstevigen.
3. Breng toning naar een nieuw niveau
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Afgezien van een beetje lotion hier en daar, worden onze arme armen vaak helaas onbehandeld - echt een misdaad, omdat ze de dupe worden van de UV-stralen en vervuiling die we dagelijks ervaren. Om de huid van je armen strakker te maken (en over het algemeen ultra-ontspannen te worden), glijd je in een warm bad met groene thee. Groene thee wordt verondersteld de huid te versterken en te ontgiften - en alles wat je nodig hebt is warm water en ongeveer vijf theezakjes. Voeg wat Epsom-zouten toe om ontstekingen te bestrijden en wat vitamine E-olie als je de huid wilt verzachten.
4. Blijf gloeien
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Deeza Organics (@deezaorganics)
Studies hebben aangetoond dat kurkuma ontstekingen bestrijdt en bacteriën uitroeit, waardoor het perfect is voor het ontsteken van een gloed in je huid en het beheersen van puistjes (zie je, terug!).
Maak een kurkumamasker voor je hele lichaam door gelijke delen kurkuma te combineren (die je bij de meeste natuurvoedingswinkels kunt vinden) of koop hier in bulk), honing en volle yoghurt of kokosolie. Als je alleen je gezicht maskeert, doe dan 1 theelepel van elk.
Waarschuwing: dit spul geeft vlekken! Wees voorzichtig als je solliciteert. Het zal kleding en handdoeken met een snelheid bederven, dus wees uiterst voorzichtig.
5. Hobbels op de weg
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Kimberley Knight (@enjokimberley)
De bovenkanten en achterkanten van onze dijen zijn een andere plek die we veel te vaak verwaarlozen.
Een veel voorkomende klacht in dit deel van het lichaam zijn ruwe kleine bultjes genaamd keratosis pilaris. KP is een aandoening die ontstaat wanneer de huid te veel van een eiwit produceert dat keratine wordt genoemd en dat de haarzakjes kan blokkeren en bultjes kan veroorzaken. Het kan de huid op de benen er ruw, ongelijk en dof uit laten zien.
De sleutel tot het minimaliseren van het uiterlijk van KP en het gladmaken van de huid is onze goede oude buddy-exfoliatie. Maar leg je luffa neer! Handmatige exfoliatie is te intens voor deze gevoelige huid. Gebruik in plaats daarvan een product met BHA of AHA om gebieden chemisch te exfoliëren met KP en een gladder uiterlijk en gevoel te krijgen. We houden van Paula's Choice Weersta de gewichtsloze lichaamsbehandeling met 2 procent BHA of 10 procent AHA.
Meer: 7 dingen die mensen met psoriasis willen dat je weet
6. Collageensupplementen
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Vital Proteins (@vitalproteins)
Je hebt waarschijnlijk al van collageen gehoord - het is een enorm modewoord geworden in de schoonheidswereld. Maar collageen is geen hype; het is de echte deal, en het kan u helpen een gezondere huid op uw gezicht en lichaam te krijgen.
Het is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam en is verantwoordelijk voor een gezonde huid, haar en nagels met een jeugdige, volle uitstraling. Naarmate we ouder worden, breken collageenvezels af of klonteren ze samen en beginnen de tekenen van veroudering zichtbaar te worden. Je kunt echter terugvechten met een hele reeks nieuwe collageensupplementen op de markt. Wij houden van Vital Proteins! Zij hebben een hele lijn collageenpoeders die gemakkelijk in uw dieet kunnen worden opgenomen.
7. Hydrateren
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door HUM Nutrition (@humnutrition)
Over een dood paard trekken gesproken, toch? Ja, we weten dat het niets nieuws is om je te vertellen dat je moet hydrateren voor een betere huid, maar we hebben wel iets nieuws te vertellen; we zweren het.
Als je geen 64 ons water per dag kunt verdragen, kun je jezelf helpen met een nieuw soort supplement. Hum Nutrition's Red Carpet hydratatiesupplement is geformuleerd om een ​​volle, gezond uitziende huid te bevorderen met een intrigerende mix van zaden, essentiële vetten en vitamine E.
Dit bericht is u aangeboden als onderdeel van een samenwerking met gesponsorde advertenties.
