Verbeter je huwelijk in 5 eenvoudige stappen

Sommige mensen denken dat het verbeteren van je relatie eindeloos werk en bakken met geld aan therapiekosten kost, maar dat is niet altijd het geval. Vaak is de weg naar huwelijkssucces makkelijker dan je denkt. Natuurlijk, het kost zeker werk (we gaan het niet voor je verdoezelen), maar het is niet zo'n zware strijd als je zou denken. Hier kijken we naar vijf eenvoudige strategieën om je huwelijk te verbeteren - zonder therapie en minus de stress.

Verwant verhaal. De beste relatie- en datingpodcasts om naar te luisteren - of je nu single bent of een partner hebt

Focus op kwaliteit boven kwantiteit

De hoeveelheid tijd die u met uw significante ander doorbrengt, maakt niet uit als u gedurende die tijd niet verloofd en verbonden bent. Er zullen altijd momenten zijn waarop je samen bent, maar je doet verschillende dingen - je bent aan de telefoon, hij is het verzenden van e-mails - maar om een huwelijk te laten slagen, moet de hoeveelheid tijd die u samen doorbrengt in evenwicht zijn met

click fraud protection

kwaliteit. Quality time betekent naar elkaar luisteren, praten zonder afleiding en iets doen waardoor je van elkaars gezelschap kunt genieten buiten de gebruikelijke familie- of koppeldynamiek. Zes van de zeven nachten samen thuis zijn is geweldig, maar zorg ervoor dat ten minste één van die avonden is gewijd aan samenzijn op een manier waardoor je je dichter bij elkaar voelt.

Verantwoordelijkheid nemen

Als je wilt dat je huwelijk werkt, moet je de verantwoordelijkheid nemen voor het succes ervan en niet alleen hopen dat alles goed komt. Door meer van een actief rol in het succes van uw huwelijk, maakt u een grote stap naar een lang en gelukkig leven samen. Zitten en stoven over dingen die je dwars zitten of wensen dat jij en je man een spannender leven hadden dan het leven dat je nu leidt, zal je nergens brengen. Als je wilt dat er iets verandert, is het aan jou om het te laten gebeuren. U en uw partner hebben een gelijk aandeel in het geluk van uw huwelijk en u bent het aan uzelf en aan elkaar verplicht om eerlijk te zijn over uw gevoelens en hoe u uw leven kunt blijven verbeteren.

Stel een aantal huwelijksdoelen in

Het hebben van een gemeenschappelijk doel is een geweldige manier om je huwelijk sterker te maken en je verbonden te houden. Het geeft je iets om samen te doen, over te praten en ernaar te streven, plus wanneer je je doel bereikt - of het nu gaat om Spaans leren, sparen voor een langere vakantie of het lopen van een marathon - je zult zoveel meer tevreden zijn omdat je het hebt bereikt als een team. Het idee om een team is erg belangrijk als het erom gaat je huwelijk te laten werken, want dat is precies wat je bent. Je wilt je individualiteit niet verliezen, maar als je gelukkig wilt blijven en een beter wilt blijven bouwen band, samen versus tegen elkaar werken is een must – en samen naar doelen werken kan helpen.

Blijf leren over elkaar

Het is gemakkelijk om aan te nemen dat je na een bepaalde tijd samen alles weet wat er te weten valt over je partner. Hoewel we er niet aan twijfelen dat u uw man beter kent dan wie dan ook, is er altijd iets nieuws te leren. Check regelmatig met elkaar wat er nieuw is - nieuw favoriet nummer, nieuw must-have eten, nieuw meest gehate eten, nieuwe droomvakantie - het idee is om te voorkomen dat je ervan uitgaat dat je alles weet wat er te weten valt over elkaar en begint vragen. Je weet nooit wat je te weten komt.

Praat door de problemen

Problemen (groot of klein) laten opstapelen zonder ze te bespreken is een groot huwelijk nee-nee. Hoe langer je dingen laat etteren, hoe moeilijker het zal zijn om ermee om te gaan, dus het beste wat je kunt doen, is je best doen om eventuele problemen te bespreken. We weten dat het moeilijk is; niemand wil iets zeggen dat de boot kan doen wankelen of een ruzie kan veroorzaken, maar als je het gemerkt hebt iets dat moet worden aangepakt of dat je op de een of andere manier frustreert, het zal niet verdwijnen als je negeer het. Problemen hebben een manier om te groeien als ze alleen worden gelaten in een donkere hoek, dus tenzij je een nog groter probleem wilt, pak je dingen aan als ze beheersbaar zijn.