5 strategieën om de vakantie minder stressvol te maken voor uw huwelijk - SheKnows

instagram viewer

Tussen zeurende schoonouders, budgetproblemen en te veel verplichtingen, kan deze tijd van het jaar zelfs het sterkste huwelijk onder druk zetten. De vakantie wordt verondersteld een tijd van feest en vreugde te zijn, maar het kan te hectisch worden als je het toelaat. Om je tweetal intact te houden, wilden we een paar tips delen om ervoor te zorgen dat je je niet te overweldigd voelt.

relatie podcasts
Verwant verhaal. De beste relatie- en datingpodcasts om naar te luisteren - of je nu single bent of een partner hebt
Paar hand in hand voor kerstboom

We vroegen relatie-expert Dr. Jacqueline Del Rosario om enkele van haar beste relatietips om de feestdagen voor je huwelijk gemakkelijker te maken.

Bepaal je verblijfplaats

Ga nu met uw partner om de tafel zitten om te beslissen waar u uw tijd tijdens de vakantie aan besteedt. De kans is groot dat je al bent overspoeld met uitnodigingen, dus je moet uitzoeken waar je naartoe gaat, wanneer en voor hoe lang. "Hierdoor kunnen u en uw partner bepalen of u overboekt bent", zegt Rosario. "Het zal jullie beiden ook helpen om je schema door te geven aan schoonouders of vrienden en je te helpen voorkomen dat je te veel vasthoudt aan het moment."

click fraud protection

Stel een vakantiebudget in en houd je eraan

Als je dat nog niet hebt gedaan, beslis dan wat er in je seizoensbudget moet worden opgenomen om stress en mogelijke conflicten te voorkomen, zegt Rosario. Als u bijvoorbeeld een diner bij u thuis organiseert, schets dan een budget voor het evenement en zorg ervoor dat u het volgt. Dat betekent dat als er maar genoeg geld is om 10 mensen te hebben in plaats van 15, je er maar 10 uitnodigt. Je kunt ook weelderige decoraties ruilen voor creatieve, handgemaakte decoraties of een potluck houden in plaats van een volledig gangendiner. Vakantiebudgetten moeten ook gelden voor het geven van geschenken. U en uw partner moeten vooraf bepalen aan wie u geschenken geeft en hoeveel u aan elke persoon uitgeeft.

Creëer je eigen tradities

De feestdagen kunnen zo druk zijn dat het gemakkelijk is om te vergeten dat ze eigenlijk bedoeld zijn om tijd door te brengen met de mensen van wie je houdt - niet met een kernsmelting in het winkelcentrum. De remedie: creëer je eigen vakantietradities. "Ik ben er een groot voorstander van om de feestdagen zelf te maken", zegt Rosario. “In plaats van jezelf van huis tot huis en van evenement naar evenement te rennen, richt je een eigen traditie op huis." Hoe groot of klein ook, zorg ervoor dat wat u ook besluit, belichaamt wat de gelegenheid voor u en uw betekent echtgenoot.

Doe iets anders

Doe iets ongewoons dat het seizoen meer waarde geeft dan geschenken en borrels. Rosario moedigt koppels aan om tijdens de vakantie iets te doen om de gemeenschap en hun geest te verrijken. “Mijn familie en ik gaan meestal naar de gaarkeuken en serveren maaltijden, maar je kunt ook vrijwilligerswerk doen bij het plaatselijke dierenasiel, schappen vullen bij de voedselbank, bejaarden bezoeken in een verpleeghuis, een kind begeleiden of een park of strand opruimen.” zegt. "Al deze activiteiten kunnen samen worden gedaan en ik garandeer je dat je tijdens het proces onvergetelijke herinneringen zult maken."

Plannen, plannen, plannen

Planning maakt de vakantie een stuk soepeler voor jou en je partner. "In plaats van rond te rennen als kippen zonder koppen, bedenk haalbare oplossingen voor de activiteiten die soms hectisch kunnen zijn", zegt Rosario. Laat het winkelen voor de feestdagen bijvoorbeeld niet tot het laatste moment over. Maak een lijst van de items die je moet kopen, breng de winkels in kaart waar ze zich bevinden en bedenk een plan om de boodschappen in zo min mogelijk tijd gedaan te krijgen. Als je een diner hebt, maak dan een lijst van alle ingrediënten en vermijd de drukte van de supermarkt door de niet-bederfelijke waren vroeg te kopen. "Er is niets dat een goed plan niet aankan."

Vertel ons

Maak je tijdens de feestdagen meer ruzie met je partner? Zo ja, waarom? Deel het in de comments hieronder!

Meer relatieadvies

Toptips voor het hosten van je eerste vakantiemaaltijd als duo
4 Leuke manieren om een ​​koude nacht binnenshuis door te brengen
Wat je liefje echt wil voor de feestdagen