Laten we eerlijk zijn, het moederschap heeft zijn momenten. En elke moeder is er geweest - verloor haar kalmte met de kinderen en wenste dat ze het terug kon nemen. Maar het is duidelijk dat er geen tijdmachine is, anders zou je veel dingen veranderen. Dus alles wat je kunt doen is leren van wat er is gebeurd en, zoals je je kinderen zou vertellen, proberen het de volgende keer beter te doen. Als je je meest trotse mama-moment niet hebt gehad, sla jezelf dan niet op - je bent een mens. Lees verder voor tips om het deze keer goed te maken met de kinderen en om het de volgende keer beter aan te pakken (want die komt er wel).
Mama momenten die je terug zou willen nemen
Laten we eerlijk zijn, het moederschap heeft zijn momenten. En elke moeder is er geweest - verloor haar kalmte met de kinderen en wenste dat ze het terug kon nemen. Maar het is duidelijk dat er geen tijdmachine is, anders zou je veel dingen veranderen. Dus alles wat je kunt doen is leren van wat er is gebeurd en, zoals je je kinderen zou vertellen, proberen het de volgende keer beter te doen. Als je je meest trotse mama-moment niet hebt gehad, sla jezelf dan niet op - je bent een mens. Lees verder voor tips om het deze keer goed te maken met de kinderen en om het de volgende keer beter aan te pakken (want die komt er wel).
Versla jezelf niet
Kenan House, moeder van drie uit Huntington Beach, Californië, zegt: "Ik heb nooit het gevoel dat ik het goed moet maken met mijn kinderen als ik een slecht moment heb gehad. In plaats daarvan zal ik met hen om de tafel gaan zitten, verantwoordelijkheid nemen voor mijn daden en mijn excuses aanbieden. Dit zijn dezelfde verwachtingen die ik heb voor mijn kinderen als ze me niet respecteren.”
“Ik denk niet dat ‘jezelf in elkaar slaan’ of ‘het goed moeten maken’ met de kinderen niet nodig is. Ik denk dat door te zien dat ik 'echt' ben en 'fouten heb', me net zo menselijk maakt als zij en dat ze me, net zoveel meer, respecteren omdat ik eigenaar ben van mijn slechte moment(en).”
Moeders zijn ook maar mensen
Jaimee, moeder van twee kinderen uit Californië, geeft toe dat de meeste van haar 'slechte mama'-incidenten, zoals ze ze noemt, niet gericht zijn op haar kinderen, maar op mensen in het openbaar. Maar ze geeft toe dat ze niet trots is op het feit dat haar kinderen dit gedrag hebben gezien. "Op een keer had ik beide kinderen bij de hand, terwijl ik op een zebrapad liep recht voor de kleuterschool van mijn zoon toen iemand ons een voet raakte. Ik schreeuwde: "Echt? Werkelijk? je m'er f'er, f'ing a-hole." Toen ik bij het trottoir kwam en voor me keek, stonden er ongeveer vijf moeders naar me te staren. Ik voelde me nogal beschaamd.”
"Wat betreft het goedmaken met de kinderen, probeer ik zo vaak mogelijk zo aardig mogelijk te zijn en hopelijk zullen ze dat nabootsen in plaats van mijn andere gedrag. Aan de andere kant denk ik niet dat mijn kinderen iets van iemand zullen pikken. Dat vind ik een goede eigenschap van een mens.”
Dus hoe herstel je van een "mama-moment?"
Wat als je een kernsmelting hebt gehad en niet weet hoe je het met je kinderen moet aanpakken? Mary O'Donohue, auteur van Als u 'dank u' zegt, meen het dan... en 11 andere lessen om uw kinderen levenslange waarden bij te brengen heeft vier tips:
1
Verontschuldigen
Bied je oprechte excuses aan je kind aan als je echt spijt hebt. Een onoprecht "Het spijt me" wegvagen maakt het alleen maar erger en wordt uiteindelijk een slecht voorbeeld voor uw kind. Als je even de tijd moet nemen om afstand te nemen, doe dat dan. Dat zal je helpen om in de juiste gemoedstoestand te komen om je excuses aan te bieden. Waar het op neerkomt, is dat elke persoon - vooral uw kind - een oprechte verontschuldiging verdient.
2
Wees specifiek
Zeg precies waar je spijt van hebt. Soms is het niet wat je zei, maar hoe je het zei dat de gevoelens van je kind echt kwetst. Wees dus specifiek. Bijvoorbeeld: "Het spijt me dat ik naar je snauwde toen je me vroeg waar je schoenen waren, schat." Voeg nog een zin toe aan je verontschuldiging die het nog persoonlijker, oprechter en respectvoller maakt. Dus probeer: "Het spijt me dat ik naar je snauwde toen je vroeg waar je schoenen waren, schat. Hoewel ik me op dat moment een beetje overweldigd voelde, verdien je het om met respect behandeld te worden.”
3
Plan om het beter te doen
Neem een paar minuten de tijd om met uw dochter om de tafel te zitten en uit te leggen hoe u het de volgende keer beter wilt doen. Je kunt niet terugnemen wat je hebt gezegd of hoe je het hebt gezegd, maar je kunt je fout zien als een kans om dingen te verbeteren.
4
Vergeven
Vergeef jezelf. Dit is cruciaal. Als je het beeld meedraagt dat je dat "mama-moment" hebt gehad, kan de manier waarop je de volgende keer met je kind omgaat, en de tijd daarna, kleuren. Laat het los als je alles hierboven hebt gedaan.
Meer tips voor moeders
Hoe u uw gestresste moederleven kunt ontstressen
Ter verdediging van onvolmaakt ouderschap
Maandag Mom-uitdaging: erken je woede
