Zwangere vrouwen ervaren tijdens hun zwangerschap talloze veranderingen in hun hele lichaam. Van hun huid tot stoelgang en zelfs tot hun haar, er zijn veel nieuwe - en soms onaangename - ervaringen te beleven.
Hoewel zwangere vrouwen onvoorspelbare veranderingen kunnen doormaken, is dat geen reden om hun favoriete schoonheidsroutines op te geven. De overtuiging dat zwangere vrouwen het gebruik van alle producten moeten staken, is over het algemeen niet waar. Er zijn nog veel schoonheidsproducten die tijdens de zwangerschap mogen worden gebruikt, en veel hiervan zijn haarverzorgingsproducten.
Meer: Zwangere vrouwen hebben net 1 goede reden gekregen om een kopje koffie te drinken
Als je je afvraagt wat je wel en niet met je haar kunt doen tijdens die negen zalige maanden, zijn hier een paar haar do's en don'ts voor aanstaande moeders.
Doen: Ga voor een diep conditionerend product
Droog haar heeft de neiging om droger te worden tijdens de zwangerschap, wat betekent dat je kroon misschien meer vatbaar is voor breuk en uitval. Als je dit ervaart, zou het ideaal zijn om een diepe conditioneringsbehandeling of een hete oliebehandeling te proberen. Een keer per maand zou voldoende moeten zijn, maar overdrijf het niet! Een andere geweldige manier om te voorkomen dat je haar uitdroogt, is door een dag of twee tussen de wasbeurten door te knijpen.
Niet doen: chemische behandelingen overdrijven
Tijdens de zwangerschap maakt je lichaam veel mee hormonale veranderingen. Dit kan van invloed zijn op de manier waarop het van buitenaf geïntroduceerde chemicaliën en producten verwerkt. Dat gezegd hebbende, is het misschien een goed idee om vermijd chemische behandelingen voorlopig. Dit beschermt u en uw baby tegen mogelijke verontreinigingen waar uw lichaam mogelijk niet op voorbereid is.
Doen: productetiketten lezen
Dit geldt net zo goed voor zwangere vrouwen als voor elke andere persoon op de planeet. Het is belangrijk om altijd lees de etiketten. Er zijn veel schadelijke chemicaliën en ingrediënten in de meeste reguliere producten. Zelfs biologische producten kunnen potentieel gevaarlijk zijn. Onderzoek voordat u aankopen doet wat het beste is voor aanstaande moeders of raadpleeg uw arts.
Niet doen: je haar verven tijdens het eerste trimester
Het is een eeuwenoude vraag: Mag je je haar verven als je zwanger bent? De eerste drie maanden van je zwangerschap zijn het gevoeligst en daarom is het ideaal om in deze periode geen producten of kleurstoffen te gebruiken. MoederNaarBaby, een dienst van de non-profitorganisatie van teratologie-informatiespecialisten, zegt dat haarkleurmiddelen over het algemeen veilig zijn voor gebruik wanneer het eerste trimester is verstreken. Dat is echter geen unanieme mening. Andere artsen kunnen aanbevelen dat aanstaande moeders chemische haarbehandelingen helemaal vermijden. Als het gaat om het nemen van uw beslissing, kunt u het beste uw persoonlijke arts raadplegen.
Doen: Een haarmassage uitvoeren
Je haar kan tijdens de zwangerschap iets minder gevoed worden dan het vroeger was, dus het is aan te raden om je haar drie tot vier keer per week te oliën. Dit zorgt ervoor dat je haar de juiste voeding krijgt om aan zijn behoeften te voldoen. Bovendien kan een haarmassage de integriteit van je haar aanzienlijk verbeteren en kan het ook een geweldige manier zijn om te ontspannen.
Haarverzorging is niet iets dat je moet vergeten of vergeten, zelfs niet als je zwanger bent. Er zijn veel beschikbare behandelingsopties voor aanstaande moeders die de gezondheid en het welzijn van uw baby niet in gevaar brengen. Volg gewoon deze eenvoudige tips en trucs en behoud je mooie look tijdens de hele zwangerschap.
Heb je nog andere tips, trucs of suggesties voor het verwachten van dames? We horen graag wat je te zeggen hebt! Laat ons uw ideeën en ervaringen weten in de opmerkingen hieronder.
Maja Tisma is de mede-oprichter en redacteur van ShampooTruth.com.
