Het geheim is zo simpel: pas je gemoedstoestand aan en geniet van de resultaten van meer blijheid. Houding bepaalt je geluksquotiënt!
De sleutel tot geluk is waarderen wat je hebt. Klinkt eenvoudig? Waarom zijn dan zoveel mensen nog steeds ongelukkig? Geluk is echt een gemoedstoestand, dus leer het goede te omarmen, te stoppen met piekeren en gewoon gelukkig te zijn.
De tijd is op
Wees blij nu. Wees dankbaar voor wat je vandaag hebt, in plaats van stil te staan bij wat je niet hebt. Oefen om tevreden te zijn met wat je nu hebt terwijl je werkt aan het nastreven van de dingen die je wilt voor je toekomst. Begin met het tellen van je zegeningen.
VERANDERINGEN
Begrijp wat u wel en niet kunt veranderen. Dingen hebben tijd nodig. Werk aan wat je kunt om je leven nu te verbeteren, begrijp wat enige tijd kost en accepteer dat er altijd dingen zijn die je gewoon niet kunt veranderen. Accepteer die waarheden.
GLIMLACH
Tover een glimlach op je gezicht en het zal veranderen hoe je je voelt en de manier waarop mensen op je reageren. Een glimlach wordt de uiterlijke weerspiegeling van een innerlijk gevoel. Probeer het!
KIEZEN
Geluk is een keuze. Het is een keuze die we elke dag maken. Dus besluit dat je ervoor kiest om vandaag van de positieve kant te kijken.
OVEREENKOMST
Ga ermee om. Wat het leven je ook geeft, geef niet de schuld... het is een verspilling van tijd en energie en het zuigt je geluk weg. Accepteer de verantwoordelijkheid voor het omgaan met alles wat op je pad komt. De schuld geven of medelijden met jezelf hebben, lost geen problemen op. Maar je kan.
100%
Doe je best voor alles wat je doet. Het leven zal je ondersteunen en je zult een gevoel van voldoening, trots en geluk voelen als je altijd 100% inzet voor wat je doet.
verduidelijken
Realiseer je wat belangrijk is. Het is niet wat je krijgt, het is wat je wordt! Heb hoge verwachtingen van een verbeterde jij. Niemand kan je gelukkiger maken - die baan is aan jou. Werk aan jezelf.
Het uitzicht
Bekijk de dingen vanuit een andere hoek. Is het een probleem of een kans om actie te ondernemen? Problemen zijn goede leraren als je ze direct onder ogen ziet.
inkrimpen
Stap voor stap! Zet de zaken in perspectief. Geen probleem is te groot of kans te klein als je het in kleine hapjes neemt. Pak taken, vraagstukken en problemen stuk voor stuk aan en feliciteer jezelf met je wijze aanpak.
het bedrijf dat je houdt
Kies je metgezellen zorgvuldig. Er zijn mensen die een positieve houding hebben en opbeurend zijn, net zoals er mensen zijn met een negatieve houding die je naar beneden kunnen halen. Kies ervoor om je te omringen met mensen die gelukkig zijn – en die jou ook gelukkig maken.
