Jij kan gracieus en natuurlijk ouder worden zonder chirurgie - en zonder een fortuin uit te geven aan exotische producten die op uw spaarrekening afbrokkelen in plaats van uw rimpels. Voordat u kiest voor een meer invasieve huidverzorgingsaanpak, probeert u deze vijf operatievrije tips die de tijd niet stoppen, maar de klok vertragen.
Probeer peptiden
Peptiden worden in veel huidsverzorging producten om rimpels te behandelen. Ze werken door je huid te vertellen om meer collageen aan te maken. Peptiden laten je huid eigenlijk denken dat ze beschadigd is, dus het begint te werken om verloren collageen te vervangen. Bovendien leveren ze koper aan je huid. Koper is een middel bij huidgenezing en koperpeptiden kunnen fungeren als antioxidanten voor meer natuurlijke genezing en regeneratie, naast het bevorderen van de productie van collageen. Als het allemaal gezegd en gedaan is, zijn peptiden misschien alles wat je nodig hebt om toe te voegen aan je huidverzorgingsregime voor een jeugdiger uiterlijk.
Vitamines aanbrengen
Vitamine C bewijst keer op keer zijn supernutriëntenstatus. Behalve dat het een essentiële immuniteitsbooster is, kan het de vorming van collageen bevorderen en werken als een antioxidant en vrije radicalen in de huid neutraliseren wanneer het plaatselijk wordt aangebracht. Alles bij elkaar helpen deze factoren de tekenen van veroudering te beperken en een steviger en jonger uitziend uiterlijk te behouden.
Zoek naar formules die L-ascorbinezuur bevatten, de vorm die het meest geschikt is voor uw lichaam, in concentraties van ten minste 10 procent. Vitamine C degradeert in het licht, dus zoek ook naar serums en crèmes die in getinte containers zitten.
Een andere populaire actueel is vitamine A, een in vet oplosbare vitamine die bekend staat om zijn vermogen om het uiterlijk van de huid te verbeteren, waardoor rimpels, fijne lijntjes en ruwe plekken worden gladgestreken. Een verscheidenheid aan derivaten, zoals retinol en Retin-A, worden gebruikt als anti-veroudering behandelingen, evenals acnebehandelingen.
Bespreek natuurlijk elke nieuwe benadering van huidbehandeling met uw dermatoloog, vooral als het gaat om het opnemen van nieuwe supplementen in uw dagelijkse routine.
Ga voor de spa-aanpak
Als thuisbehandelingen niet helemaal zijn wat je in gedachten hebt, kijk dan eens naar microdermabrasie - een anti-verouderingsbehandeling die een lichte chemische peeling vereist. Het is geen natuurlijke benadering, maar het is een niet-invasieve optie die geen hersteltijd vereist.
Meer over rimpelbehandelingen >>
Oefen regelmatig
Hoewel deze tip geen nieuwe moisturizer of supplement bevat, kan het net zo effectief zijn. Een paar keer per week flink in het zweet werken is een geweldige manier om het lichaam te ontgiften, inclusief de huid, die het helpt schoon en fris te houden. Bovendien helpt het verhogen van uw bloedstroom de cellen gezond te houden, door zuurstof en voedingsstoffen te leveren telkens wanneer uw hartslag stijgt en uw bloed gaat pompen.
Drink water
Het is bijna vanzelfsprekend, maar water drinken is een van de beste manieren om je jongste gezicht naar voren te brengen. Door de hele dag door minstens acht glazen water te drinken, blijft uw huid gehydrateerd en ziet u er op zijn best uit.
Meer over schoonheid
Anti-verouderingsvoedsel om aan uw dieet toe te voegen
Dermatologen delen: Anti-verouderingstips die werken
5 huidverzorgingsfouten die je ouder maken
