We hebben ze allemaal gehoord. Velen van ons hebben in hen gekocht. Sommigen van ons huiverden van ongeloof toen we ontdekten dat ze niet waar waren. Schoonheidsmythen zijn er in overvloed en dicteren vaak huidverzorgings- en productkeuzes. Hier zijn vijf van de meest voorkomende mythen, ontmaskerd.
Je kunt geen acne hebben en rimpels
Degenen onder ons die een smet in een rimpel hebben gevonden, weten dat dit niet waar is. Helaas, acne is niet alleen voor tieners, en het kan op elk moment in je leven toeslaan. De hormonen van vrouwen fluctueren - dus zelfs als rimpels zich beginnen te ontwikkelen en lijntjes zichtbaarder worden, is het absoluut mogelijk om een puistje te krijgen. Praat met uw dermatoloog over de beste behandeling voor uw huidtype.
Dure huidproducten zijn effectiever
U kunt nog steeds een mooie, jong ogende huid hebben, zelfs als u geen aparte spaarrekening heeft voor uw huidverzorgingsproducten. Betaalbaar
anti-veroudering huidverzorgingsopties die net zo goed, zo niet beter werken dan sommige van de meer high-end bankbusters in overvloed - bijvoorbeeld, Clinique Superdefense Age Defense Moisturizer en Oil of Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex.Huidverzorgingstips voor vrouwen van in de 30 >>
Gezichtsspieren moeten worden getraind om rimpels te voorkomen
De effectiviteit van het trainen van gezichtsspieren om rimpels te voorkomen is niet bevestigd. Omdat gezichtsspieren anders zijn dan andere spieren in het lichaam en niet reageren op lichaamsbeweging door te groeien, is het moeilijk te bewijzen dat lichaamsbeweging de verschijning van fijne lijntjes zal verminderen. Sommige oefeningen kunnen zelfs creëren rimpels door neerwaartse bewegingen.
Gezichtsoefeningen kan helpen spanning te verlichten, stimuleren de bloedstroom en helpen de bloedsomloop, zodat ze hun plaats hebben in de huidverzorging. Vermijd het gewoon te overdrijven: het kan averechts werken.
Dieet heeft geen invloed op het uiterlijk van de huid
Je huid wordt gevoed door de vetzuren, vitamines en mineralen in je dagelijkse maaltijden. Het beste dieet voor uw huid en uw algehele gezondheid zit vol met fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. Zoek naar voedingsmiddelen met veel antioxidanten en vitamine C voor een jonger uitziende huid.
Zonneproducten zijn alleen nodig als je voor langere tijd buiten bent
Volgens de Skin Cancer Foundation hebben onderzoekers onlangs ontdekt dat het dagelijks aanbrengen van een SPF-16 zonnebrandcrème voor hoofd, nek, armen en handen halveerde incidentie van melanoom tijdens onderzoek deelnemers. Slechts een paar minuten blootstelling aan de zon per dag kan merkbare veranderingen aan de huid veroorzaken. Door een dagelijkse vochtinbrengende crème te kiezen met een SPF van minimaal 16, bescherm je jezelf tegen vroegtijdige tekenen van veroudering.
Richtlijnen voor zonnebrandcrème >>
Meer over schoonheid
5 huidverzorgingsfouten die je ouder maken
5 make-upfouten die je ouder maken
5 slechte gewoonten die je ouder maken
