Ben je ooit je huis binnengelopen en voelde je je gewoon... down? Het kan een slordige ruimte zijn of dat de lucht muf aanvoelt of dat je jezelf niet kunt herkennen in je inrichting - een aantal dingen kan ervoor zorgen dat onze huizen minder aanvoelen dan de veilige, gastvrije gebieden die we willen dat ze zijn. Als je het gevoel niet van je af kunt zetten dat je huis meer positieve energie nodig heeft, volgen hier een paar tips die de goede vibraties op gang kunnen brengen.
1. Zoutlampen
Voorstanders van zoutlampen zeggen dat ze positieve ionen produceren, de luchtkwaliteit verbeteren en mogelijk allergieën verbeteren. Deze beweringen zijn niet door de wetenschap onderbouwd, maar of je daar nu in gelooft of niet, ze voegen ontegensprekelijk een zacht, warm licht toe aan een kamer waardoor een kamer gezelliger en vrediger aanvoelt. Ze komen het beste tot hun recht in ruimtes waar je 's avonds tijd doorbrengt, zoals de woonkamer of slaapkamer.
Meer:12 manieren om je huis te ontgiften
2. Verrijk je huis met essentiële oliën
Meer positieve energie in huis halen, betekent meer van je zintuigen aanspreken. We leven veel in ons hoofd en volgen onze gedachten terwijl ze rondspringen. Een gemakkelijke manier om opnieuw in het huidige moment te leven, is door je te concentreren op het in het spel brengen van je fysieke zintuigen - en sommige geuren hebben zelfs onderzoek om hun kracht te ondersteunen. Lavendel lijkt te helpen bij het kalmeren van angst, net als jasmijn, en pepermunt lijkt een stimulerend effect te hebben. Doe een paar druppels in een diffuser in een centrale ruimte in je huis of waar je de meeste tijd doorbrengt.
Meer:5 manieren om het welzijn in uw eigen huis te stimuleren
3. Maak zitplaatsen op de vloer
Een techniek die mensen lijkt te helpen zich kalmer en aanweziger te voelen, is: aarding, of een idee krijgen van je fysieke zelf in de wereld, en dicht bij de aarde zijn, kan je daarbij helpen. Een eenvoudige manier om je meer geaard te voelen, is door een ruimte in je huis te hebben waar je op de grond kunt zitten, zoals een meditatiekussen of een paar dekens die op de grond zijn gestapeld. De verandering van locatie helpt je ook om je huis vanuit een nieuw perspectief te bekijken. Plaats een paar stoelen rond een salontafel of zoek een hoek in je slaapkamer of logeerkamer waar je jezelf kunt zien gaan als je jezelf moet centreren.
4. Adopteer kamerplanten
Kamerplanten verwijder chemicaliën en voeg zuurstof toe naar de lucht, wat zeker wat positieve energie is, maar ze lijken ook fysieke en mentale stress verminderen. De meeste voordelen lijken te komen van bladgroene tropische planten, dus overweeg gemakkelijk te verzorgen opties zoals pothos, spinplanten en klimop. Voeg een vleugje groen toe aan elke kamer in je huis.
Meer:De beste kamerplanten die eigenlijk iedereen kan In leven houden
5. Hang kunst op waar je van houdt
Kunst gaat niet alleen over het vullen van een blinde muur - het kan de bloedtoevoer naar de hersenen zelfs vergroten en zo krachtig zijn als verliefd worden volgens Onderzoek uit 2011 aan University College of London. Neem de tijd om kunst te vinden waar je je goed bij voelt. Probeer de stemming van de kunst af te stemmen op de energie die je in je huis wilt creëren, zoals vredige kunst voor de slaapkamer en energieke kunst voor gemeenschappelijke ruimtes.
6. Voeg betekenisvolle snuisterijen toe
Hoewel rommel negativiteit kan toevoegen, kun je een goede sfeer aan je huis toevoegen door doelbewust zinvolle voorwerpen te plaatsen in gebieden waar je een oprechte herinnering nodig hebt. Wees niet bang om sentimentele items uit de kast te halen en tentoon te stellen. Misschien is het een foto van iemand die van je houdt in de buurt van de spiegel waar je je 's ochtends klaarmaakt, een klein sieraad van een plaats waar je je gelukkig en tevreden voelde op je nachtkastje of een set tarotkaarten die je helpen jezelf een beetje te leren kennen beter. Door zinvolle objecten onderdeel van je inrichting te maken, voelt het veilig aan, wat kan bijdragen aan de positieve sfeer.
