Hydrateer je binnenkant
We zijn nog steeds in de winter en je binnenkant is net zo droog als je huid waarschijnlijk is. Zet in op acht of meer glazen water per dag - geef het een beetje caloriearme smaak met een druppel Mio Water Enhancer of Crystal Light, of beter nog, maak een enorme hoeveelheid gezonde fruitsmaak thee. Giet wat in een waterfles om mee te nemen in de auto, in de sportschool of op het werk.
Hydrateer je buitenkant
Hydrateer je huid door kokosolie te gebruiken - verkrijgbaar in de meeste supermarkten en natuurvoedingswinkels. Je kunt het rechtstreeks uit de pot gebruiken als lichaamsboter of massageolie, of een paar eetlepels laten oplossen in de badkuip voor een geweldige manier om je hele lichaam te hydrateren terwijl je ontspant. Een andere fantastische en niet-poriënblokkerende olie voor het gezicht is pure emoe-olie - ideaal voor een droge of geïrriteerde huid. Op bezoek komen TheSkinRegime.com voor een grote emu-oliebron.
Haal je omega-3
Voeg visolie toe aan je dieet, zoals de geur- en smaakloze supplementen van
Nordic Naturals of De premie van de natuur. Visolie is goed voor het hart, de ogen, de gewrichten en de hersenen - en voor je huid.Word glanzend
Voeg glans of glazuur toe aan je haar. Uw salon kan dit doen of u kunt een paar minuten nemen om het zelf veel goedkoper thuis te doen. Glans kan bovenop je natuurlijke of gekleurde haar worden aangebracht om glans, body en kracht toe te voegen. Ze zijn ammoniakvrij en gaan tot 28 wasbeurten mee. Proberen Clairol's natuurlijke instincten of mijn eigen favoriet - De gezonde uitstraling van L'Oréal. De meeste glossen hebben een beetje kleur die je aanpast aan je eigen haarkleur, maar voor een heldere glans die je onder de douche kunt gebruiken, probeer John Frieda's Lichtgevende Heldere Glaze Heldere Glans Glans.
