Terwijl de winter aanbreekt, denk ik na over hoeveel veranderingen er dit jaar door mijn leven zijn gegaan, sommige niet onder mijn controle en sommige bewust. Hier zijn drie dingen die ik dit jaar heb losgelaten en die cruciaal voor me waren.
1. Een taak: Het is drie jaar geleden dat ik het fulltime kunstonderwijs verliet. Ik ging weg omdat ik meer dan 500 studenten per week lesgaf en uitgeput was. Ik miste ook het contact met kinderen meer. Ik vond het leuk om deze zomer les te geven op de kleuterschool, maar was op zoek naar een nieuwe uitdaging met een hoger salaris toen ik een vacature zag voor een kunstpositie op de middelbare school - wauw. Kunstonderwijs op de middelbare school was een van mijn eerste zeer moeilijke lesopdrachten, en ik had het gevoel dat ik het zo beter kon doen nu ik 10 jaar les had gegeven! Ik ging naar het sollicitatiegesprek, kreeg de baan aangeboden en werd aangenomen, en mijn man en ik gingen op zoek naar een nieuwe plek om te wonen in een nieuwe stad, die handig in de buurt van zijn huidige baan lag.
In mijn opwinding is dit wat ik niet heb gedaan: vragen om de kunstkamer te zien of vragen naar de verwachtingen van het curriculum. De week daarop kwam ik er door een reeks e-mails en een bezoek aan de school achter dat ik geen eigen tekenkamer zou hebben en ook geen creatieve controle zou hebben over wat ik leerde. Het zou worden gedicteerd door een andere tekenleraar die geen andere filosofie had kunnen hebben dan de mijne. Na een goede huilbui en een biertje met mijn man, besloot ik de baan, waarvoor ik het contract gelukkig nog niet had getekend, niet aan te nemen - dit zou de zaken alleen maar ongemakkelijker hebben gemaakt. Ik ben nu fulltime bezig met schrijven, redigeren en onderzoek en heb een geweldige tijd gehad om opnieuw contact te maken met mijn liefde voor woorden.
Wat ik heb geleerd: Stel vragen tijdens het gesprek! Bovendien weet je nooit wat er om de hoek is.
2. Een vriendschap: Soms, hoewel mensen het goed bedoelen, moeten er dingen veranderen in vriendschappen. Ik heb wat moeite met het houden van gezonde grenzen met anderen en kan het heel moeilijk vinden om situaties die niet goed gaan soms te verlaten. Niettemin nam ik dit jaar de ruimte die ik nodig had en verliet ik de intimiteit van een relatie waar ik van had genoten en waarop ik vertrouwde. Hoewel ik het gevoel had dat we om elkaar gaven, kwam er vaker negatief gedrag op mijn pad dan goed was.
Hoewel het moeilijk voor me kan zijn om te oefenen, geloof ik dat als je iemand pijn laat doen, je dat ook bent hen te leren dat het oké is om mensen slecht te behandelen en dat je ze op de lange duur geen plezier doet loop. Als je van iemand houdt, weet je dat ze je pijn doen vanwege hun eigen pijn, en je kunt ze helpen door voor jezelf te zorgen en zo een kans voor hen weg te nemen om anderen kwaad te doen. Ik voelde dat deze relatie mijn welzijn bedreigde, dus nam ik de ruimte die ik nodig had om aan mijn grenzen te werken. Deze verandering, hoewel pijnlijk, hielp me uiteindelijk om me vrijer en sterker te voelen.
Wat ik heb geleerd: Als iemand u niet goed kan behandelen, vraag hem of haar dan te stoppen en/of niet in die situatie te blijven. Als je iemand hebt gevraagd om te veranderen en ze hebben dat niet gedaan, kan het zijn dat de bal nu in jouw kamp ligt. Misschien is het tijd om realistisch te zijn en ze te laten gaan, of om op zijn minst wat ruimte te geven om daar te zijn terwijl je besluit of je deze persoon in je leven wilt houden. Alle relaties hebben ups en downs, en het is aan jou om te beslissen welke je in je leven wilt behouden.
3. Een oude versie van mezelf: Hoewel ik niet beweer dat ik al mijn oude problemen of ikken heb afgeworpen - en ook niet dat ik dat wil - heb ik groei ervaren. Ik weet dat ik groei omdat het ongemakkelijk, pijnlijk en bevrijdend is in mijn borst. Ik ben van loopbaan en relaties veranderd, heb gewerkt aan mijn benadering van lichaamsbeeld en zelfliefde, en heb veel werk gedaan met grenzen en communicatie in mijn huwelijk. Ik laat mezelf een gelukkiger schrijver worden door te weten dat ik niet perfect hoef te schrijven. Ik laat mezelf dichter bij anderen komen door voor mezelf te zorgen en aan mezelf toe te geven dat ik een gevoelig en soms introvert persoon ben, en daarmee wat meer te ontspannen.
boeddhistische leraar Pema Chödrön zegt,"Angst, liefdesverdriet en tederheid markeren de tussentoestand. Het is het soort plek dat we meestal willen vermijden... De uitdaging is om ons erdoor te laten verzachten in plaats van ons stijver te maken en bang.” Pema roept me vaak op om meer aanwezig en echt te zijn met waar ik ben, in plaats van altijd te proberen het te repareren dingen. Ik hoop, zoals een vriend adviseerde, om 'mezelf elke dag opnieuw uit te vinden', of idealiter om vrij te zijn om op elk moment, of in ieder geval vaak, vanuit het hart te reageren.
Wat ik heb geleerd: Hoewel de angst voor verandering en het gevoel van psychologische naaktheid dat gepaard gaat met identiteitsverschuivingen kan beangstigend zijn, is er ook een mogelijkheid in tijden van verzachting in het onbekende, groeien en laten Gaan. Ik ben benieuwd wat er de komende dagen en jaren gaat gebeuren, en dankbaar voor alle tijd die ik heb.
