Ga naar de sportschool
Regelmatige lichaamsbeweging zal je niet alleen een beter gevoel over jezelf geven, maar het zal je ook helpen om van elk "relatiegewicht" af te komen dat je liever zou missen. Als je wat extra hulp nodig hebt bij je doelen, download dan de Livestrong MyPlate-app, die u nieuwe trainingen leert en u helpt uw voortgang bij te houden, zodat u in de beste vorm van uw leven kunt komen. Je weet maar nooit - misschien ontmoet je ook een hottie in de sportschool.
Update je do
Het is het klassieke post-split ritueel, maar er is iets bevrijdends aan het veranderen van je kapsel na een breuk. Doe gewoon niets drastisch, zoals het afknippen van al uw sloten, want u kunt er later spijt van krijgen. Houd de verandering eenvoudig en u zult zich zeker verfrist en tevreden voelen.
Het huis schoonmaken
Als de timing ooit goed was voor een lenteschoonmaak, dan is dit het wel! Begin met je kledingkast en kasten, en ga door naar de woonkamer en keuken. Je oude rotzooi en zijn oude rotzooi tegelijkertijd kwijtraken is de ultieme reiniging!
Onthoud waarom het eindigde
Nadat een relatie is beëindigd, is het gemakkelijk om deze te idealiseren en alleen de dingen te onthouden die je mist. Dus soms kan het schrijven van een lijst van zijn negatieve eigenschappen en waarom het niet werkte, alles in perspectief houden. Bovendien geeft het je een solide herinnering om naar toe te gaan als je in de verleiding komt om hem te bellen of te sms'en.
Weg met zijn spullen
Als hij iets van zijn spullen bij jou heeft achtergelaten, pak ze dan in een doos en vraag een vriend om ze voor je af te leveren. Je ruimte weer als je eigen ruimte claimen kan heel helend zijn. En hoe dichter je bij jezelf bent, hoe dichter je bij het vinden van iemand bent die je echt gelukkig zal maken.
Meer over relatiebreuken
5 Breakup-voedingsmiddelen om je gebroken hart te kalmeren
4 manieren om verder te gaan na een breuk
Veranderingen na de breuk om u te helpen het hoofd te bieden
