Er zijn een paar woorden in de Engelse taal die gegarandeerd je bloeddruk verhogen - ontslag en inkrimping horen bij die exclusieve club. Het verlies van werk voor de kostwinner(s) van het gezin kan grote schade aanrichten in een huwelijksrelatie.
Mag ik je in mijn kantoor zien?
De neerwaartse verschuiving in de economie heeft van dit simpele verzoek de zwaarste zin in de werkomgeving gemaakt. Sommige werknemers krijgen niet eens de beleefdheid van een persoonlijke ontmoeting als ze worden ontslagen - een e-mail aan het einde van de dag of FED-EX 's avonds laat thuis is helaas de norm aan het worden.
Het lijkt erop dat tegenwoordig niemand immuun is voor inkrimping. Nog niet zo lang geleden dachten mensen dat ze veilig waren voor ontslagen of ontslagen omdat ze een uitstekende staat van dienst bijhielden van evaluaties of vele jaren bij het bedrijf hadden gewerkt. Het verontrustende feit is dat de anciënniteit en verdienste van een werknemer absoluut niets te maken heeft met de bedrijfsresultaten.
Hoewel zowel mannen als vrouwen buitenshuis werken, lijkt er een groter stigma te worden gelegd op een echtgenoot die werkloos is. Inderdaad, mannen zijn van jongs af aan gesocialiseerd om de belangrijkste kostwinner voor hun gezin te zijn. Vaak hangt een groot deel van het zelfbeeld van een man samen met zijn vermogen om in geld te voorzien.
Rob Justice, MS, LLP, is een psycholoog die gespecialiseerd is in gezins- en relatietherapie. Zijn praktijk is gevestigd in de metropool Detroit. Hij merkt op dat “psychologisch onderzoek, evenals mijn ervaring als clinicus, heeft onthuld dat de meeste mannen een groot deel van hun persoonlijke identiteit toeschrijven aan hun beroep. Mannen hebben de neiging om hun gevoel van eigenwaarde te krijgen en hun identiteit te vormen rond hun meest dominante rol, wat vaak hun beroep is. Het is belangrijk op te merken dat het werk van een man niet goed is alle van zijn identiteit: veel mannen moeten eerder een baan hebben als fundering aan hun identiteit voordat ze zich goed kunnen voelen over het werken aan andere aspecten, zoals een goed gevoel over het zijn van een echtgenoot, vader, vriend... enzovoort.”
Wat doen we nu?
Jesse*, een 41-jarige auto-ontwerper uit een buitenwijk van Detroit, werkte 16 jaar bij zijn werkgever toen hij werd ontslagen vanwege drastische bezuinigingen in de auto-industrie. “Op mijn eerste vrije dag was ik behoorlijk in shock. Ik keek de hele dag gewoon uit het raam. 16 jaar lang werd ik elke dag wakker en moest ik ergens heen, en nu was het binnen 24 uur weg. Het was moeilijk om mee om te gaan.”
Jesse's vrouw, een thuisblijfmoeder, probeerde aanmoedigend te zijn. Maar natuurlijk maakte ze zich grote zorgen over hun financiële status. “Ik dacht dat hij, omdat hij zo'n goede achtergrond had, binnen de kortste keren een andere baan zou hebben. Maar dat was gewoon niet het geval, omdat de industrie als geheel in een grote malaise zat. Ik probeerde het niet te doen, maar ik zou hem uiteindelijk uitlachen over hoe zijn zoektocht naar een baan verliep … wat de zaken behoorlijk gespannen maakte tussen ons. Ik besloot dat ik het onderwerp gewoon helemaal zou vermijden, wat ook niet goed was omdat ik me constant zorgen maakte over hoe we het zouden gaan redden.”
In zo'n stressvolle tijd als deze, moeten koppels een gezamenlijke inspanning leveren om effectief te communiceren en verbonden te blijven. Ga zitten en praat over alle zorgen, hoe klein ze ook lijken. Hoewel de ontslagen echtgenoot zich misschien zorgen maakt over geldkwesties zoals hypotheekbetalingen of spaarrekeningen, een ander overweegt misschien meer dagelijkse uitgaven, zoals de rekening van de boodschappen of de aanstaande verjaardag van een kind feest. Leg ze allemaal op tafel, weeg elk item af en prioriteer zo objectief mogelijk. Maak een kale begroting en houd je eraan. Wanneer beslissingen samen worden genomen, voegt het een samenhang toe aan de huwelijk dat is cruciaal.
Een goedbedoelende echtgenoot kan onschuldig klinkende vragen stellen, zoals: "Hoe ging het vandaag?" of "vind iets" nog?" Maar als dit soort vragen te vaak worden gesteld, kunnen ze irritant zijn voor een echtgenoot die werk zoekt. Bied in plaats daarvan aan om te helpen bij het typen, mailen of e-mailen van cv's. Koop de ochtendkranten en help de advertenties te doorzoeken. Veel banen worden via internet gezocht en het kan uren duren om vacatures te doorzoeken en cv's te registreren bij arbeidsbemiddelingsbureaus. Het proces kan erg intens en frustrerend zijn, dus herinner je man (of vrouw) eraan om een koffiepauze te nemen. Een schoudermassage, een dikke knuffel of gewoon zeggen: "Ik weet dat je je best doet" is een uitstekende manier om je liefde en steun te tonen.
Dingen worden over het algemeen erger voordat ze beter worden
Een zeer reëel en waarschijnlijk neveneffect van het verlies van iemands baan is depressie. Een verloren baan kan gelijk staan aan een verloren gevoel van eigenwaarde. Dit is een normale reactie - binnen de perken. Humeurigheid, enige lethargie en een algehele melancholische houding zijn typisch na een ontslag, maar zouden niet langer dan een paar weken mogen duren, en het zou de dagelijkse activiteit niet moeten verstoren, zeggen experts. Tekenen van depressie kunnen zijn: slaapproblemen, overmatig drinken, duidelijke verminderde eetlust en verwaarlozing van persoonlijke hygiëne. Als uw partner deze symptomen vertoont, moet zo snel mogelijk professionele hulp worden gezocht bij een therapeut, hulpverlener of geestelijke.
De onderste regel is dit: een ontslag duurt nooit voor altijd. Maar in de tussentijd moet het gezin misschien verhuizen naar een kleiner huis (of het huidige huis herfinancieren), een goedkopere auto kopen (of er helemaal van afdoen) en moet iedereen het misschien eens zonder dingen stellen. Het kan een tijdje erg ongemakkelijk worden. Niettemin werken huwelijken wanneer man en vrouw elkaar steunen, vooral door de moeilijkste obstakels heen. Ondersteuning, samen met liefde en vertrouwen, zijn de ingrediënten van de lijm die goede huwelijken bij elkaar houdt. Onthoud die regel: "voor beter of slechter?" Wel, houd dit in gedachten: Samen door het ergste komen, maakt je huwelijk beter!
* Sommige namen zijn veranderd om de privacy te beschermen.
Meer manieren om met de recessie om te gaan
- Sparen voor de universiteit tijdens een recessie
- 6 manieren om gewichtstoename door recessie te stoppen
- Tips voor het doorbreken van de recessie van mama: 5 manieren waarop uw gezin elke week geld kan besparen
