10 manieren om uw eco-gezondheid te verbeteren – SheKnows

instagram viewer

Groen gaan is net zo eenvoudig als een paar veranderingen aanbrengen in de producten die u gebruikt, het voedsel dat u koopt en uw dagelijkse gewoonten. Hier zijn 10 groene tips en milieuvriendelijk producten die de gezondheid van uw gezin en het milieu ten goede komen.

redenen voor gewrichtspijn
Verwant verhaal. 8 mogelijke redenen waarom u gewrichtspijn heeft

1. recyclen

Je recyclet bewust glazen flessen, kartonnen dozen en kranten, maar hoe zit het met al die zuivel- en afhaalcontainers, deodorantsticks of waterkruikfilters? Met het Preserve Gimme 5-programma kun je op stortplaatsen gebonden polypropyleen #5-plastics gebruiken om Whole Foods Markets te selecteren of ze zelfs rechtstreeks naar Preserve sturen. In 2009 verzamelde Gimme 5 45.000 pond plastic dat op ingenieuze wijze werd omgevormd tot prestatiegericht, stijlvol en 100 procent gerecycled Preserve huishoudelijke producten, zoals tandenborstels, scheerapparaten en hun bekroonde keuken lijn. Het programma verwacht dit jaar drie tot vier keer meer recyclebare materialen te krijgen. Samen met Preserve werken milieubewuste bedrijven Tom's of Maine, Stonyfield Farm, Brita en Whole Foods Market samen, waarmee ze hun toewijding aan de bescherming van het milieu verder bewijzen.

click fraud protection

Voor meer informatie:www.preserveproducts.com

2. Schoon groen

Elke giftige chemische stof die je gebruikt om je aanrecht af te vegen of je afvoeren en toiletten door te spoelen, komt terecht in de omgeving, die niet alleen het water en de vaste grond beïnvloedt, maar ook de lucht die uw gezin inademt en de oppervlakken in jouw huis. Een groenere aanpak die uw huis net zo spic en span zal krijgen, is de Herb'N Organics-lijn van krachtige, niet-giftige schoonmaakproducten. Van volledig natuurlijke linnen- en kussensprays tot milieuvriendelijke handdesinfecterende middelen en multifunctionele reinigingsmiddelen, de aromatherapeutische lijn van Herb'N Organics laat uw huis sprankelend schoon en fris ruikend achter. Elk product is veilig te gebruiken voor het hele gezin, inclusief huisdieren.

Beschikbaar: www.herbnorganics.com
Kleinhandel: $ 5,00 tot $ 25,00 afhankelijk van het product

Herb'N Organics

3. Eet een koolstofarm dieet

Draagt ​​jouw lunch bij aan de opwarming van de aarde? Dat zou kunnen, aangezien het voedselsysteem verantwoordelijk is voor een derde van de wereldwijde uitstoot van broeikasgassen. Sierra Club Green Home werkt graag samen met Bon Appétit Management Company om u het Koolstofarme Dieet te bieden Calculator, een handig hulpmiddel bij het eten waarmee u de relatieve koolstofeffecten van uw dagelijkse voedselkeuzes kunt vergelijken (voor vrij!). U sleept eenvoudig menu-items, ingrediënten of voorbeeldmaaltijden naar uw virtuele pan en de rekenmachine vertelt u hoeveel CO2-uitstoot door uw maaltijden wordt veroorzaakt. Met elke maaltijd die je eet, heb je de kracht om de klimaatverandering te verminderen. En zelfs als je begint met het maken van voedselkeuzes die je uitstoot met 25 procent verminderen, draag je bij aan de oplossing voor de opwarming van de aarde.

De Low Carbon Diet Calculator is te vinden op:www.sierraclubgreenhome.com/go-green/food/eat-a-low-carbon-diet/

4. Biologisch winkelen

Of je nu een 100 procent biologisch dieet hebt gevolgd of gewoon meer biologisch voedsel in je dagelijkse maaltijden, kunt u doorgaan met het groener maken van uw boodschappen door te kiezen voor milieuvriendelijke herbruikbare boodschappen Tassen. Als je terughoudend bent omdat de tassen die je hebt gezien "te knapperig" zijn naar jouw smaak, zul je dol zijn op de super stijlvolle draagtassen van Surbag's it-laS-tik. Geen papieren tassen meer, geen plastic tassen meer, alles wat je nodig hebt zijn een - of een paar - van de ontzagwekkende metalen of chique multifunctionele boodschappentassen. Gemaakt van een speciale flexibele nylon en lycra stofmix, en verkrijgbaar in vier maten, deze duurzame milieuvriendelijke bakken zijn gemaakt in de VS, vervaardigd in een fabriek die is herbouwd na verwoest te zijn door de orkaan Katrina (een percentage van de omzet wordt ook gedoneerd aan Hope House in New Orléans). Deze tassen zijn wasbaar, zuinig, modieus en gebruiksvriendelijk. Ze rekken, stuiteren en bewegen met je mee terwijl je loopt, zodat je meer kunt vasthouden en toch het gevoel hebt dat je minder draagt.

Beschikbaar: www.whatsurbag-usa.com
Kleinhandel: $ 12 tot $ 25, afhankelijk van de tas

multifunctionele boodschappentassen

5. Douche jezelf groen

Behalve dat u uw douches kort en krachtig houdt om water te besparen, kunt u uw haar en lichaam laten schuimen met volledig natuurlijke producten voor persoonlijke verzorging. Onze favorieten zijn Desert Essence Organics Coconut Shampoo and Conditioner en Vermont Soap's Organic Moisturizing Shower Gels.

Desert Essence Organics Kokosshampoo en Conditioner geeft je haar een rustgevende tropische vakantie. Doordrenkt met biologische kokosolie, biedt deze weelderige lijn intense hydratatie, verzacht kroezen en herstelt de natuurlijke glans van overbewerkt, beschadigd haar. Bij consequent gebruik ziet je haar er nieuw leven, sterk en gezond uit. Het beste tot nu toe, in overeenstemming met de Desert Essence-missie, is deze shampoo en conditioner 100 procent veganistisch, biologisch afbreekbaar, vervaardigd met behulp van windkracht, wreedheid en tarwe/glutenvrij, bevat geen parabenen, natriumlaurly/laureth sulfaten, ftalaten, kunstmatige geur- of kleurstoffen, siliconen, EDTA, glycol of petroleum gebaseerde ingrediënten.

Beschikbaar:www.desertessence.com.
Kleinhandel: $9 per stuk
Desert Essence Organics Kokosshampoo en Conditioner

Vermont Soap's hydraterende douchegels zijn een nieuwe collectie gecertificeerde biologische en USDA-goedgekeurde hydraterende douchegels, verkrijgbaar in: acht-ounce pompflessen en drie geurige variëteiten: zoete sinaasappel, landlavendel en zoetgras shea. Deze mensvriendelijke reinigingsmiddelen zijn vrij van kunstmatige kleurstoffen, geurstoffen, chemische conserveermiddelen of andere schadelijke toevoegingen en zijn niet op dieren getest en bevatten ook geen dierlijke bijproducten. Wat deze douchegels onderscheidt van hun concurrentie op basis van wasmiddelen, is de innovatieve gelconsistentie die is gemaakt met natuurlijke plantaardige gommen en glycerine. Je kunt je goed voelen bij het inzepen met de bad- en doucheproducten van Vermont Soap; Ze zijn niet alleen veilig voor je huid, ze zijn ook goed voor het milieu.

Beschikbaar:www.vermontsoap.com en selecteer landelijke voedings-, gastronomische en speciaalzaken.
Kleinhandel: $10

Beschikbaar: www.desertessence.com. Detailhandel: $ 9 per stuk Desert Essence Organics Coconut Shampoo en Conditioner Vermont Soap's Moisturizing Shower Gels

6. Verfris je huidverzorging met biologische producten

Tisserand Aromatherapie heeft zojuist een nieuwe huidverzorgingslijn gelanceerd, gemaakt met volledig natuurlijke ingrediënten van Moeder Natuur. Omdat je huid het grootste orgaan van je lichaam is en bovendien zeer absorberend is, is het belangrijk om het met de huid te behandelen verzorgingsproducten die geen agressieve of schadelijke ingrediënten bevatten, vooral als je acne of gerelateerde huidproblemen hebt. De nieuwe Tisserand-lijn reinigt van nature diep en verbetert de huidbalans met biologische, zuiverende en antiseptische tea tree olie en andere biologische extracten. Van de Tea Tree Bar Soap en All-Over Skin Wash tot de Tea Tree en Kanuka Blemish Stick en zelfs Tea Tree Deodorant, de Tisserand-lijn houdt je huid gezond, soepel en glad.

Beschikbaar:www.tisserandusa.com
Kleinhandel: $ 7,50 tot $ 16, afhankelijk van het product

Tisserand

7. Wees een groene schoonheidskoningin

Je hebt hartstochtelijk een milieuvriendelijke levensstijl aangenomen, maar dat betekent niet dat je je dagelijkse schoonheidsroutine moet opgeven. Naast de milieuvriendelijke Bio-Blends Eyeliner, Bio-Fond Cream Foundation en Bio-Blush, heeft Gerda Spillmann Swiss Skin Care and Cosmetics heeft onlangs een milieuvriendelijke Bamboo Make-Up Brush gelanceerd Set. Deze vijfdelige borstelset is gemaakt van de snelstgroeiende, zelfvoorzienende plant op aarde en bevat een blushborstel, oog schaduwborstel, eyelinerborstel, wimper- en wenkbrauwverzorging en concealerborstel, allemaal opgeborgen in een handige opberger voor hennep en katoen rollen. Borstels zijn gemaakt van natuurlijke en gerecyclede materialen, waaronder bamboe handvatten en synthetische Taklon-borstelharen, die beide 100 procent dierproefvrij zijn. Geen enkel deel van deze borstels bevat pesticiden, herbiciden of schadelijke chemicaliën. Bonustrivia: In China is bamboe te vinden in de meeste huishoudens, omdat de legende zegt dat het geluk brengt aan de drager en de kamer energie geeft waar het wordt geplaatst.

Beschikbaar:www.gerdaspillmann.com of 1-800-282-GEZICHT
Kleinhandel: $25

Bambo Make-upborstels

8. Modieus groen uw vrouwelijke hygiëne

Voor veel vrouwen zijn producten voor vrouwelijke hygiëne een maandelijkse noodzaak. Gelukkig zijn volledig natuurlijke maandverbanden en tampons steeds gemakkelijker verkrijgbaar. En voor die dagen dat je gewoon wat extra bescherming nodig hebt, kun je een beetje undercovermode toevoegen aan je opties. De eerste en enige gedrukte kleding stof inlegkruisjes op de markt, Pantzies zijn niet alleen wegwerpbaar, hypoallergeen, latexvrij en waterbestendig, deze inlegkruisjes hebben schattige ontwerpen en prints op zowel slip- als stringvormen. Naast hun innovatieve geurbestrijdende functie, zijn Pantzies verkrijgbaar in drie hechtsterkten, en kan zelfs zonder ondergoed worden gedragen, hecht direct aan de meeste stoffen, inclusief trainingskleding en zwemkleding. U hoeft zich geen zorgen te maken dat Pantzies losraken en in uw broekspijp terechtkomen, ze blijven bij u tijdens uw werkdag en uw zweterige trainingen.

Beschikbaar: www.pantzies.com
Kleinhandel: Variërend van $ 8 voor een doos met 16 tellen tot $ 24 voor een pakket met 4 dozen

slipje

9. Hydrateer verstandig

Goed gehydrateerd blijven is een belangrijke factor om je lichaam op zijn best te laten functioneren. Terwijl u zich een weg baant naar gezondheid, kunt u ook bijdragen aan de gezondheid van het milieu. Overweeg de gloednieuwe glazen drankfles van LifeFactory in plaats van een plastic fles na een plastic fles water of sportdrank te drinken. Gelijke delen stijl en functie, dit is de allereerste volwassen glazen fles op de markt. Deze duurzame vaatwasmachinebestendige flessen zijn uniek van herbruikbare roestvrijstalen flessen in dat wat: je ziet is wat je krijgt - je kunt alle inhoud van de fles zien door de heldere, neutrale smaak glas. Aangeboden in zes chique tinten, is de brede opening van de fles ideaal voor ijsblokjes, theezakjes en citrusschijfjes. Het beste van alles is dat LifeFactory-flessen vrij van chemicaliën en BPA zijn, waardoor ze een van de veiligste lijnen op de markt zijn. Om de flessen stijlvol te beschermen tegen breuk, wordt elke fles geleverd met een felgekleurde siliconen hoes. LifeFactory heeft zelfs een eco-lijn van babyflesjes en bijtringen voor de allerkleinsten in huis.

Beschikbaar:www.lifefactory.com
Kleinhandel: $ 22 voor een fles van 22 ounce

LifeFactory-fles

10. Verlicht uw leven met veiligere spaarlampen

Het vervangen van uw gloeilampen door compacte fluorescentielampen (CFL) bespaart niet alleen energie, het kan u ook geld besparen (CFL's verbruiken ongeveer 75 procent minder energie en gaan jaren mee). U kunt uw eco-missie echter nog een stap verder brengen door ClearLite's Energy Star-gekwalificeerde, vloeibare kwikvrije ArmorLite CFL-lampen te gebruiken. Traditionele spaarlampen bevatten vloeibaar kwik dat bij breuk een gevaar vormt voor uw gezin. Welnu, gloeilampen laten vallen is niet ongewoon, dus de oprichter van ClearLite deed onderzoek naar alternatieven voor kwik en kwam met een even nuttig amalgaam. Verder is elke ArmorLite-lamp gecoat met een siliconen omhulsel dat, in het geval dat een lamp breekt, de scherven volledig op zichzelf staan. Deze veiligere spaarlamp beschermt uw gezin tegen de gevaren van traditionele spaarlampen en helpt u tegelijkertijd uw steentje bij te dragen aan de bescherming van het milieu.

Beschikbaar:www.clearlite.com
Kleinhandel: De prijs varieert afhankelijk van het product

ArmorLite spaarlampen

Meer milieuvriendelijke gezondheidstips

  • 10 manieren om uw huis en gezin groener te maken
  • 8 Eco-tips voor nieuwe ouders
  • Hoe de beste biologische voedingsmiddelen te selecteren?