In de winter heb je een zonnebrandcrème nodig
Zelfs als je klimaat het hele seizoen grijs en koud is, moet je er nog steeds ijverig voor zijn zonnescherm sollicitatie. "Draag een breed spectrum - zowel UVA- als UVB-bescherming -zonnescherm op je gezicht, handen, nek en borst als ze worden blootgesteld, elke dag, zelfs in de winter”, zegt Dr. Stefanie Christian van tijdloze laser- en huidverzorging in North Olmsted, Ohio.
Winterhuid heeft geen "kleur" nodig
U kunt zich bleek en plakkerig voelen als het weer kouder wordt, maar weersta de drang om bruin te worden. "Zonnebanken zijn gevaarlijk als de hel", zegt dr. Christian. "In mijn praktijk zie ik moeders hun tieners binnenbrengen voor evaluatie van ouderdomsvlekken!" Gebruik in plaats daarvan getinte moisturizers en zelfbruiners.
Winterhuid heeft exfoliatie nodig
Als je de hele zomer en herfst hebt gewacht om krachtigere huidverzorgingsingrediënten te gebruiken, is dit het moment om het voor elkaar te krijgen. Praat met uw huidverzorgingsprofessional over chemische peelings, microdermabrasie of retinolbehandelingen. Met minder blootstelling aan intense zon, smeekt de winterhuid om een intense
afschilfering.
Wat je eet is belangrijk voor je huid
Je hebt geen controle over het weer, maar je hebt wel controle over je voeding, dus bescherm je huid van binnenuit. Koudwatervissen - zalm, heilbot, sardines - vlas en walnoten zitten boordevol omega-3-oliën, die allemaal kunnen helpen de natuurlijke olievasthoudende barrières van de huid te versterken, "zegt Dr. Christian. "Overweeg om teunisbloemolie of zwarte bessenolie te nemen, die beide goede bronnen van gamma-linoleenzuur zijn en de gezonde groei van huid, haar en nagels bevorderen."
Rosacea wordt verergerd door droge winterse omstandigheden
Als je last hebt van rosacea, wees er dan op voorbereid dat het een beetje erger wordt naarmate de wintermaanden naderen. "Geforceerde lucht en zware kleding, vooral wol, verergeren de symptomen van rosacea", zegt Dr. Luftman. “Kies in plaats van crèmes op oliebasis voor een versie op waterbasis. Draag ook een laag katoen tussen je huid en jeukende stoffen.”
Een winterhuid kan toch een stralende huid zijn
Het kost misschien wat extra inspanning, maar de winterhuid kan net zo bedauwd en fris zijn als de zomerhuid. Gooi de handdoek niet in de ring alleen omdat de temperatuur koeler is en er sneeuw op de grond ligt. Door uw huidverzorgingsroutine aan te passen aan het droge weer, zal uw huid het hele seizoen en tot in de lente stralen.
Helpt meer droge huid
- Hoe een droge huid te behandelen met honing?
- Omgaan met door de zon verbrande, schilferende huid
- Natuurlijke schoonheidsmiddelen
