Winterweer kan een droge, schilferige, jeukende huid veroorzaken. Ontdek wat u kunt doen om uw huid de hele winter zacht en glad te houden.
Hydrateren, hydrateren, hydrateren
Droge huid wordt veroorzaakt door een gebrek aan vocht. Houd je huid gehydrateerd door 's ochtends en 's avonds te hydrateren. Voor een bijzonder droge huid, breng gedurende de dag opnieuw een vochtinbrengende crème aan. Zoeken vochtinbrengende crèmes met kalmerende ingrediënten zoals aloë en vitamine E.
Lees meer over de beste ingrediënten voor vochtinbrengende lotions >>
Vermijd agressieve reinigingsmiddelen
Reinigingsproducten kunnen uw huid uitputten van zijn natuurlijke vochtinbrengende crèmes. Gebruik van top tot teen niet-op wasmiddel gebaseerde, hydraterende reinigingsmiddelen. Probeer in plaats van traditionele badzeep een hydraterende body wash met oliën en plantaardige ingrediënten die je huid kalmeren en beschermen. Breng onmiddellijk nadat u uit bad of douche komt uw favoriete lotion aan om vocht vast te houden.
Koop een luchtbevochtiger
Voor een droge huid is een huisbevochtiger essentieel. Het is niet alleen de buitenlucht die je huid uitdroogt. Ovens en andere warmtebronnen eisen ook hun tol van je huid. Door een luchtbevochtiger in uw slaapkamer te plaatsen, kunt u vocht terugvoeren naar de lucht en uw huid. Een luchtbevochtiger kan ook congestie verwijderen en uw hoest op natuurlijke wijze verlichten.
Sla het bad over
Heet water kan je huid zeker uitdrogen. In plaats van een gloeiend heet bad te nemen, blijf je bij kortere douches in lauw water. Denk er ook aan om de temperatuur lager te zetten bij het handen wassen. Het water hoeft niet zo heet te zijn dat je huid rood wordt. Maak er een gewoonte van om elke keer direct na het wassen van je handen een vochtinbrengende crème aan te brengen.
Wekelijks exfoliëren
Regelmatige exfoliatie bereidt uw huid voor op uw vochtinbrengende crème. Producten zijn veel effectiever als u eerst de dode huidcellen verwijdert. Gebruik eens per week een zacht exfoliërend product voor zowel uw lichaam als uw gezicht.
Eet juist
Je huid kan zeker worden beïnvloed door je voeding. Omega-3 essentiële vetzuren voegen vocht toe aan je lichaam en huid. Eet een paar keer per week omega-3-rijke vette vis zoals zalm, makreel, haring, sardines, meerforel en witte tonijn. Als je een hekel hebt aan vis, kun je omega-3-vetzuren halen uit walnoten, lijnzaad en hennepzaad. Zorg er ook voor dat je veel water drinkt.
Bedekken
Als je in de winter naar buiten gaat, bescherm je huid dan tegen de elementen door voldoende warme lagen te dragen. Voor bijzonder barre weersomstandigheden kan een gebreide sjaal je gezicht helpen beschermen tegen wind en vriestemperaturen. Blijf indien mogelijk niet te lang buiten.
Hoewel je een droge huid niet helemaal kunt vermijden, kunnen deze huidverzorgingstips voor de winter de schade aan je huid helpen verminderen.
Bekijk: huidverzorgingstips voor de winter
Leer hoe u een droge huid en irritatie tijdens het winterseizoen kunt voorkomen.
Meer beauty- en huidverzorgingstips
7 Schoonheid steelt minder dan $ 7
Eenvoudige oplossingen voor veelvoorkomende schoonheidsproblemen
Geef je make-uptas een make-over: 5 goedkope beautyswaps
