We horen van zoveel van onze schrijvers en lezers over de kracht van dankbaarheid. Ze melden dat ze alleen al door te besluiten dankbaar te zijn, hun houding kunnen veranderen en veel meer plezier in het leven kunnen beleven. Met Thanksgiving om de hoek lijkt dit het perfecte moment om te praten over hoe we allemaal de kracht van dankbaarheid kunnen gebruiken om deze feestdagen geweldig te maken.
t
t Een van mijn favoriete verhalen over dit onderwerp is van Ruth Jones, die in ons boek schreef: Kippensoep voor de ziel: vind je geluk, over hoe ze bewust en methodisch dankbaarheid in haar leven introduceerde. In "De grote Thanksgiving-uitdagingRuth beschrijft hoe zij en haar vriendin Marilyn in een coffeeshop zaten te klagen over alles wat ze moesten doen. Marilyn klaagde over alle voorbereidingen die nodig waren om haar vrienden over te halen voor haar boekgroepbijeenkomst, en Ruth zag op tegen het werk dat nodig was om haar hele familie op Thanksgiving te laten komen. Zij en Marilyn somden op wat dat betekende: "Koken en schoonmaken, lakens verschonen, zich afvragen wat we iedereen voor het ontbijt moeten geven."
t Toen kwam een verfomfaaide vrouw de coffeeshop binnen, duidelijk dakloos. Marilyn liep naar de toonbank en betaalde het ontbijt van de vrouw. Toen Ruth haar complimenteerde, zei Marilyn: "Dat was schuldgevoel."
t Ruth realiseerde zich dat zij en Marilyn de slechte gewoonte hadden gekregen om te klagen over hun leven, dat vol was met familie en vrienden, mooie huizen en lekker eten. "We moeten stoppen met klagen, het is een slechte gewoonte", zei ze. Ze besloten te stoppen met klagen voor Thanksgiving. Marilyn legde hun uitdaging uit: “We houden een dagboek bij. Schrijf elke klacht op. Bedenk dan iets om dankbaar voor te zijn en schrijf dat ook op.”
t De volgende ochtend belde Ruth Marilyn. "Ik ben 15 minuten wakker geweest en ik heb alleen maar geklaagd", gaf ze toe. "Dit is moeilijk!"
t Marilyn lachte. "Ok, snel, waar ben je dankbaar voor?"
t “Ik ben aan het telefoneren met mijn beste vriend en de kat spint op mijn schoot. En jij dan?" vroeg Rutte.
t "Ik ben koffie aan het drinken in een warme keuken en sta op het punt te gaan sporten," antwoordde Marilyn. "Zien? Dit zal toch niet zo moeilijk zijn."
t Ruth zei: 'Het was moeilijk te geloven dat ik zoveel klaagde over triviale dingen. Moeilijk te geloven dat ik niet dankbaarder was voor mijn familie, mijn vrienden en mijn gezondheid. Mijn gedachten dwaalden steeds af naar de dakloze vrouw.”
t Naarmate de weken verstreken, merkten Ruth en Marilyn dat hun notitieboekjes meer zegeningen dan klachten bevatten. Ze hadden een betere houding en ze keken uit naar de rest van het vakantieseizoen. Je zegeningen tellen werkt echt!
t Zoals Gerald Good zei: 'Als je je leven wilt veranderen, probeer dan dankbaarheid. Het zal je leven enorm veranderen.”
t Voor een soortgelijk verhaal lees, “De Dankbare Zone betreden” door Jeannie Lancaster.
