We verlieten de barbecue van een buurman. Mijn man was op zakenreis. Mijn twee kinderen, nog steeds peuters, keken me verwachtingsvol aan, ervan overtuigd dat ze in goede handen waren.
t
t Dit gebeurde meer dan 20 jaar geleden, toen ik begin dertig was, en de herinnering is nog steeds levendig. Ik dacht bij mezelf: "Ik ben niet echt een volwassene, maar deze twee kleine mensen zijn afhankelijk van mij. Ze denken dat ik weet wat ik doe, dus ik zal maar moeten doen alsof.”
t Heb je je ooit afgevraagd wanneer de rest van de wereld zal beseffen dat je niet weet wat je doet? Ik denk dat het iedereen wel eens overkomt. Ik sta versteld van het aantal succesvolle mensen dat bekent onzeker te zijn. Ze denken dat ze niet goed genoeg zijn om de dingen te doen die ze al goed doen. Wanneer het probleem extreem is, wordt het het bedriegersyndroom genoemd en komt het vooral voor bij vrouwen.
t De meesten van ons hebben op zijn minst een beetje twijfel aan onszelf, dat stemmetje in ons hoofd dat ons vertelt dat we iets niet kunnen doen. Ik las hierover een geweldig verhaal van Sara Matson in ons boek Kippensoep voor de ziel: de kracht van positief. Het heette "Tegen mijn innerlijke pestkop" en Sara beschreef hoe, zelfs op de lagere school, haar innerlijke pestkop veel erger was dan elke andere pestkop die ze in de klas tegenkwam. Ze zegt: "Ik ben opgegroeid met een gebrek aan zelfvertrouwen, ook al was ik uiterlijk een goede presteerder. Ik blonk uit op school, verdiende een volledige studiebeurs, studeerde magna cum laude af en werd een wereldreizende leraar. Maar ik kon niet ten volle genieten van die prestaties, want daaronder zat altijd het gevoel dat ik niet goed genoeg was.”
• Er was een auto-immuunziekte voor nodig om Sara het vertrouwen te geven dat ze nodig had om die innerlijke stem te onderdrukken. Nadat ze aan een hulpverlener had uitgelegd dat haar witte bloedcellen haar eigen lichaam aanvielen, kreeg Sara een openbaring. ‘Dat is grappig,’ zei ze. “Ik realiseerde me net dat dit is wat ik doe. Ik val mezelf aan.”
t Dat inzicht heeft Sara veranderd. Op haar 40e verjaardag schreef ze in haar dagboek: "Dit jaar wil ik aardig voor mezelf zijn."
t Ze zegt dat het hard werken is geweest, maar ze heeft geleerd terug te praten tegen dat stemmetje in haar hoofd en dingen te zeggen als: dat perfect, maar het was goed genoeg”, of “Iedereen zegt dingen die ze liever niet hadden” of “Goede mensen zijn mensen en maken fouten.”
t Zoals de auteur Sally Kempton zegt: "Het is moeilijk om een vijand te bevechten die buitenposten in je hoofd heeft." We kunnen allemaal leren van Sara's les en de aanval van die vijand afblazen. We kunnen de leiding nemen over onze eigen innerlijke stemmen.
t Voor een soortgelijk verhaal lees, "Je kunt het je niet veroorloven om aan jezelf te twijfelen" van Kippensoep voor de ziel van de schrijver.
