Ben je verdoofd door alle verkeerde informatie en nepadvies over het winterbestendig maken van je gezicht en lichaam? Hier helpen tophuidexperts ons de code voor huidverzorging bij koud weer te kraken.
1. MYTHE: Hoe dikker de crème, hoe beter deze hydrateert.
WAARHEID:
"Geconcentreerd staat niet noodzakelijk gelijk aan optimale hydratatie", zegt Annet King, directeur training en ontwikkeling van het International Dermal Institute. "Een overdosis lipiden kan zelfs dode cellen vasthouden en de huid er doffer laten uitzien." King stelt voor om serums onder crèmes aan te brengen om het vochtgehalte te verhogen. Facialist Sonia Dakar is het ermee eens: "Serums zijn licht, maar hebben supergeconcentreerde ingrediënten - ideaal voor absorptie."
2. MYTHE: Bewolkte luchten betekenen dat je kunt bezuinigen zonnescherm.
WAARHEID:
Nauwelijks. Aangezien een afnemende ozon heeft geleid tot sterkere UVB-verbrandende stralen, is SPF nu een streven het hele jaar door. En wolken doen weinig om rimpelversnellende UVA-stralen weg te filteren. Kom koeler, droger weer, vind een dagelijkse
vochtinbrengende crème met een breedspectrum SPF 15 (of hoger) om te hydrateren en te beschermen. "Je kunt je bescherming tegen de zon exponentieel verbeteren door een antioxidant-rijk serum onder je vochtinbrengende crème te gebruiken", zegt dermatoloog Dr. Cheryl Burgess in Washington, D.C..3. MYTHE: Een vette huid kan een vochtinbrengende crème achterwege laten.
WAARHEID:
Droge, koude klimaten dragen op alle huidtypes, zelfs vette. En zonder enige extra bescherming wordt de barrièrefunctie (die vervuiling en andere schadelijke elementen buiten houdt en vocht binnen) in het gedrang. Als je huid supervet is, kun je rondkomen met een gel-crème- of lotionformule. Gebruik voor een echte gemengde huid verschillende vochtinbrengende crèmes voor verschillende gebieden: een lichte formule voor je T-zone en een rijkere voor wangen die droge, vlekkerige plekken krijgen.
4. MYTHE: Exfoliëren in de winter verergert droge plekken.
WAARHEID:
"De vervelling veroorzaakt in feite een uitbarsting van celvernieuwing, dus je helpt nieuwe vochtrijke cellen naar de oppervlakte te komen", zegt King. De sleutel in de winter is om grondig te hydrateren - af en toe met een hydraterend masker - omdat je huidbarrière verzwakt is na het exfoliëren. Voegt Dakar toe: "Op enzymen gebaseerde exfolianten zullen op een zachtere manier resultaten opleveren."
5. MYTHE: Het laden van lippenbalsems voorkomt kloven.
WAARHEID:
Alleen als het de juiste balsem is. Sommige veel voorkomende ingrediënten kunnen zelfs een nadelig effect hebben. Minerale olie (petroleumgelei) creëert een kunstmatige film op je lippen, wat aangeeft dat je huid stopt met het produceren van lipiden, terwijl funky smaken, parfums en kleuren de huid ook kunnen uitdrogen. King stelt voor om balsems met natuurlijke olie te zoeken of die met shea- en cacaoboter. "Om van schilferige plekken af te komen, breng je een beetje exfoliant voor het gezicht aan op vochtige lippen (een zachte tandenborstel doet ook de truc), scrub voorzichtig en volg dan met balsem", zegt ze. Wacht tot de lente om het gebruik van lipplumpers en superlanghoudende formules die je steenbolk uitdrogen, te hervatten.
6. MYTHE: Stomende douches geven vocht aan de droge huid.
WAARHEID:
"Hoewel ze zich geweldig voelen op een bloedstollende dag, zijn warme douches en baden extreem droog", zegt dermatoloog Dr. Robin Ashinoff uit New Jersey. Blootstelling aan heet water met temperaturen boven 98,6 graden veroorzaakt bloedvatverwijding die resulteert in waterverlies door de hele opperhuid. Als je hunkert naar warmte, houd het dan onder de vijf minuten en blijf bij een zeepvrije body wash in plaats van stuk zeep of iets sterks geparfumeerd. Dep - wrijf niet - je huid droog en hydrateer terwijl deze nog vochtig is om je crème te helpen doordringen.
7. MYTHE: Je huid heeft er baat bij als je zoveel mogelijk binnen blijft.
WAARHEID:
Toegegeven, extreme koude temperaturen zuigen het vocht uit je huid. Maar als u zich binnenshuis terugtrekt, waar de centrale verwarming tot het uiterste wordt gepompt, kan uw huid even uitgedroogd raken. Dus geniet van de frisse lucht en wintersport, en doe vervolgens wat je kunt om de lucht in huis te bevochtigen. Een luchtbevochtiger kan helpen - vooral 's nachts, wanneer, in combinatie met een nachtcrème, de huid meer geneigd is om vocht op te nemen. Een luchtbevochtiger kan ook statisch wintermutshaar ontkroezen. Dakar raadt aan om om de paar dagen een theelepel theeboomolie aan het waterreservoir toe te voegen om het schoon te maken en schimmel te voorkomen.
8. MYTHE: laat de door de winter geteisterde huid overwinteren - bezuinig op professionele behandelingen.
WAARHEID:
De winter is eigenlijk een van de beste tijden om te beginnen met laserbehandelingen op kantoor, zoals ontharing, omdat de huid vóór de laser helemaal niet gebruind mag zijn en de huid na de laser geen blootstelling aan de zon tolereert. Maar als het rood en geïrriteerd is van een lang skiweekend, hydrateer dan dienovereenkomstig (zie Mythe 9 over windbranden). Breng onmiddellijk na de laserbehandeling ontstekingsremmende crèmes aan om het herstelvermogen van de huid te stimuleren.
9. MYTHE: Windburn geeft je huid een natuurlijke, gezonde en wenselijke gloed.
WAARHEID:
Hangt ervan af of je gebroken haarvaten in de wangen "wenselijk" vindt - wat regelmatige blootstelling aan harde wind kan doen. Het worstcasescenario is dat het leidt tot permanente roodheid (ook wel rosacea genoemd). "Een gevoelige huid is bijzonder vatbaar voor winderigheid", zegt King. "Dus voordat je naar buiten gaat, laad je een vochtinbrengende crème met beschermende barrière op en bedek je met een sjaal. Als u zich toch verbrandt, kalmeer en kalmeer dan met zachte crème-reinigers en balsemachtige vochtinbrengende crèmes tot uw de huid kalmeert.” Onnodig te zeggen dat het beter is om de frisse blos van een goede blos te krijgen.
10. MYTHE: Extra lagen hightech kleding zijn een must in een koud klimaat.
WAARHEID:
Hoewel warmte duidelijk een noodzaak is wanneer de temperatuur daalt, kunnen sommige nylon- en polyesterstoffen lelijke bultjes, verstopte poriën en zelfs ingegroeide haartjes veroorzaken wanneer ze dode cellen, oliën en zweet vasthouden. Het is beter om natuurlijke stoffen te dragen - vooral binnenlagen die je huid raken - en van top tot teen te hydrateren, 's ochtends en' s avonds. "Sheaboter is ideaal, omdat het zowel een natuurlijke antioxidant als een vochtinbrengend middel is", zegt Dakar. Overweeg ook gezichts- en halscrèmes met bevochtigingsmiddelen zoals aloë, hyaluronzuur en melkzuur.
Gerelateerde artikelen
Eenvoudigste make-uptrucs ooit
Expensive vakantiehaar voor minder
Zo zie je er dit seizoen uit als een kerstster
Herdrukt met toestemming van Hearst Communications, Inc. Oorspronkelijk gepubliceerd: 10 mythes over de winterhuid
