Je denkt misschien dat je er alles aan doet om je huid te beschermen, maar misschien zie je een aantal cruciale stappen over het hoofd. Het resultaat? U kunt zich verbranden. Controleer of u zich schuldig maakt aan een van de volgende zaken: zonnescherm fouten.
U glijdt, slaat en spart ijverig op de zonnebrandcrème voordat u zich 's ochtends aankleedt, maar u kunt nog steeds fouten maken die uw gezondheid in gevaar kunnen brengen. Maak jij een van deze zonnebrandfouten?
Je draagt SPF 15
Hoewel dit de minimaal aanbevolen SPF is, kunt u waarschijnlijk beter een hogere SPF dragen. In feite raden de meeste dermatologen aan om een SPF 30-product te gebruiken, en dat komt deels omdat veel mensen te weinig zonnebrandcrème aanbrengen, dus hun SPF 15 biedt mogelijk een SPF van slechts 8.
Je zonnebrandproduct gaat de hele zomer mee
Weet je nog dat we net zeiden dat de meeste mensen te weinig zonnebrandcrème gebruiken? Als je elke keer een borrelglas gebruikt, zou je met één fles maar ongeveer een week of twee mee moeten gaan - zeker niet tot het einde van de zomer! Het is altijd beter om voorzichtig te zijn en meer dan minder te gebruiken als het gaat om SPF.
U brengt zonnebrandcrème alleen aan op de onbedekte huid
U kunt zonnebrandcrème beter zo grondig mogelijk aanbrengen. We hebben gevallen gehoord waarin mensen melanoom hebben ontwikkeld door blootstelling aan de zon door hun badkleding, dus reken niet op kleding om uw huid te beschermen. Vraag iemand om je rug volledig te bedekken met zonnebrandcrème, mis geen gebieden zoals tussen je tenen, op je hoofdhuid (vooral waar je je haar uit elkaar haalt), je oren - elk klein stukje huid van top tot teen teen.
Je zwemt en solliciteert niet opnieuw
Je zonnebrandcrème is waterbestendig, dus je slaat het soms over om het opnieuw aan te brengen nadat je in het water bent geweest of een sport hebt beoefend waarbij je veel hebt gezweet. Onthoud echter dat waterbestendig niet betekent dat het waterdicht is, dus het is altijd het beste om het opnieuw aan te brengen zon bescherming als u in het water bent geweest of zwaar transpireerde.
Je brengt zonnebrandcrème aan en stapt dan uit voor de dag
Chemische zonnefilters, die werken door de UV-stralen van de zon te absorberen, hebben minimaal 30 minuten nodig om door uw huid te worden opgenomen voordat ze effectief worden in het beschermen van de aan de zon blootgestelde huid. Dus als je zonnebrandcrème aanbrengt vlak voordat je het huis verlaat, kun je nog steeds je huid in gevaar brengen.
meer over schoonheid
Voorkom dat je er deze zomer uitziet als een kreeft of zebra
Redenen om je volgende bruiningssessie over te slaan
Overlevingsgids voor zomerschoonheid
