Alleenstaande moeders niemand hebben om verantwoordelijkheden aan af te schuiven. Maar met een beetje creativiteit kunnen we ook een pauze nemen.
t 
Fotocredit: monkeybusinessimages/iStock/360/Getty Images
t In een tweeoudergezin of een gezin met een uitgebreide familie is er een andere volwassene om te helpen als het moeilijk wordt. Als mama al vier nachten niet heeft geslapen, kan de andere partij soms worden omgekocht om haar op zaterdag uit te laten slapen. Als ze ziek is, kan de andere volwassene de telefoon pakken en de pizza bestellen. Wanneer een kind gewond raakt, kan iemand rijden terwijl u uw baby wiegt op weg naar de eerste hulp. Maar als er maar één ouder, één alleenstaande moeder of één alleenstaande vader is, is er niemand aan wie je “de verantwoordelijkheid kunt afschuiven”. Niemand om naar toe te gaan om 3 uur 's nachts als twee kinderen overgeven om je een handdoek te geven en de ene te troosten terwijl je de andere troost. Niemand om in te grijpen als de stress van alles te veel wordt.
t Ik heb drie kleine meisjes die me allemaal tegelijk nodig hebben, wat er ook gebeurt. Het moeilijkste waar ik me aan moest aanpassen na de scheiding, was dat ik soms niet die extra volwassene in de buurt had om me te helpen. Afgezien van het feit dat hij lange dagen maakte, waren er momenten dat hij ze meenam naar de winkel of er gewoon mee buiten speelde terwijl ik de was opvouwde of voor mezelf zorgde. Dat gebeurt niet meer tenzij het zijn weekend is. En gedurende de 28 dagen dat ik ze elke maand heb, kan het verlangen om "de bok door te geven" soms overweldigend zijn.
t Omdat ik dat niet kan, moest ik manieren bedenken om me het gevoel te geven dat ik een beetje opluchting kreeg zonder dat de andere volwassene erbij was. Hier zijn een paar van mijn beproefde winnaars hieronder.
Tv gebruiken
t Ja. Hier word ik voor uitgescholden. Waarschijnlijk luid. Maar soms is dat kleine doosje met de grote karakters die kleurrijk zijn en liedjes zingen, elke andere scène de beste vriend van een alleenstaande moeder. Ik sta erom bekend dat ik tot het breekpunt kom. Mama dit en mama dat en ze deed het en ze keek me gemeen aan en mama, mama, mama, mama kunnen het zwijgen worden opgelegd door de aan/uit-knop, een dvd en een koekje. Oh ja… Ik geef ze ook wel eens een koekje bij TV.
t Ik kan met grote trots toegeven dat ik elke regel overtreed die ik in het ouderschap zou moeten hebben, alleen maar om een pauze voor mezelf te krijgen. Televisie is niet altijd mijn favoriet. Maar als ik die extra hand nodig heb om de tranen van "Ik had het eerst" of het geschreeuw van "Did. te kalmeren", niet!”, dat kleurvak aan de muur kan wonderen doen. Zolang het niet hun vaste oppas is, vind ik het prima dat het mijn back-up plan is.
Gebruik vrienden
t Het meest verbazingwekkende dat ik voor mezelf heb opgebouwd, is een netwerk van vrienden en moeders van alle statussen op mijn snelkiesnummer. Nu, het is waar, ik kan mijn buurvrouw niet om 3 uur 's nachts bellen als iemand een nachtmerrie heeft, in haar bed plast en wordt gewekt door alle herrie. Maar als ik de een moet helpen met huiswerk, de ander een snack wil en de derde wil dat ik haar haar laatste gymnastiekvaardigheid zie doen, kan een vriend bellen een grote hulp zijn. Dit soort hulp is geen "Ik heb een pauze nodig, kom kijken terwijl ik wegga" opluchting. Maar het is een andere hand, een ander stel ogen en een andere mening over hoe ermee om te gaan, alles verpakt in één. Ik heb het telefoontje "Kom alsjeblieft hierheen, ik kan dit niet allemaal tegelijk aan" gedaan en ze komen aanrennen. Als ze me bellen, kom ik ook aanrennen.
Gebruik je fantasie voordat het gebeurt
t Een van de beste dingen die ik ooit als moeder heb gedaan, was wanneer ik maar kan ten volle profiteren van de vrije ruimte voor kunst en handwerk. Ik heb nu een kast vol stiften, kleurpotloden, stickers, verf, knutselpakketten en meer die ik na de vakantie heb gekregen, op de kras- en deukplank of met een coupon. Deze kast is absoluut mijn beste vriend als ik een paar kinderen moet omleiden om op één te letten. Ze weten waar het kabinet is en ze weten dat ze moeten vragen om iets te krijgen. Maar als ze me alle drie tegelijkertijd nodig hebben, kan ik er een paar naar het kabinet sturen en ze komen terug en maken met weinig hulp van mij. Dit is geweldig voor die "vervelende" dagen, de regenachtige dagen of de ziektedagen.
Wees niet bang om te rennen en je te verstoppen
t Toen ik voor het eerst een alleenstaande moeder was, dacht ik dat ik bij mijn kinderen moest zijn, altijd beschikbaar. Ik had eigenlijk beschuldigd kunnen worden van zweven. Hoe meer ik zweefde, leerde ik, hoe meer ze me "nodig hadden". Het was eigenlijk een interessante case study bij kinderen vs. moeders. Toen ik de hele tijd volledig zichtbaar was, visualiseerden ze de dingen die ik de hele tijd voor hen moest doen. Het was vermoeiend. Het beste wat ik ooit deed, was lezen dat een pauze goed voor ons is. "Als we uit onze eenzaamheid komen, zijn we sterker, meer ontspannen en rustiger", zegt Rachelle Disbennett-Lee, een persoonlijke levenscoach in Aurora, Colorado. Ik leerde eindelijk dat als ik letterlijk weg zou lopen en ze alleen zou laten spelen terwijl ik me opkrulde met een boek of een favoriete show, ze niet zoveel van mij nodig zouden hebben. Ze kwamen er op de een of andere manier achter dat wanneer mama een pauze nam, ze een pauze namen om iets van haar te vragen. Nu kan ik ongeveer een kwartier weglopen en mijn kamer inlopen en ze zullen met elkaar spelen, "Moooom" die nooit uit hun mond ontsnapt. Tenzij iemand speelgoed steelt. Of houdt zich niet aan de regels. Of irriteert de ander. Maar voor het grootste deel ben ik tevreden met die korte tijd alleen.
t Geen enkele moeder kan het allemaal. Maar alle moeders kunnen het meeste van de tijd wel. Als je een extra hand, een nieuwe kijk of gewoon een pauze nodig hebt en die persoon niet hebt om de verantwoordelijkheid aan te geven, wees dan creatief zoals ik. Soms heb je geen extra hand nodig. Soms moet je gewoon de dingen gebruiken die je voor je hebt om de situatie onder controle te houden.
