Hoe voel je je nadat je een auto-ongeluk hebt meegemaakt?
Op basis van mijn eigen ervaringen vermoed ik dat u zich een beetje zenuwachtig, nerveus en angstig voelt als u weer gaat autorijden. Wat zou er echter met je gevoelens gebeuren als je meerdere jaren een keer per week een autowrak meemaakt? Hoe zou je je dan voelen? Denk er even over na. De willekeurige ervaring van een keer per week of zelfs een keer per maand geweld zou je gevoel van veiligheid, betekenis en doel in de wereld volledig aan het wankelen brengen.
Gelukkig lijken chronische autowrakken niet zo vaak voor te komen. Maar voor de een op de vier Amerikaanse vrouwen die te maken hebben gehad met ernstig geweld van een intieme partner, zit het echte gevaar niet op de weg, maar thuis. De verlammende angst, gevoelloosheid en doelloosheid van huiselijk geweld is heel reëel - voor zowel de vrouwen die het ervaren als de kinderen die het zien.
In feite reageren kinderen op het zien van huiselijk geweld alsof ze het geweld zelf hebben meegemaakt. Als Dr. Nekeshia Hammond legt uit: “Kinderen voelen een verscheidenheid aan emoties wanneer ze huiselijk geweld waarnemen, waaronder shock, angst, angst, depressie, woede en zelfs gewelddadige woede.” Het is alsof het geweld hun eigen kleine overkomt lichamen. Wanneer kinderen naar huiselijk geweld kijken, beginnen hun hersenen abnormaal te vuren, waardoor een stroom van stresshormonen het lichaam binnenkomt, zodat ze hun dreiging kunnen minimaliseren. Wanneer ze naar chronisch geweld kijken - net zoals het ervaren van chronische autowrakken - beginnen hun hersenen... interpreteer alledaagse stressfactoren als grote bedreigingen, die de paden van een kind permanent kunnen veranderen brein.
In alle belangrijke discussies over huiselijk geweld en vrouwen vergeten we wel eens te praten over de meest kwetsbare slachtoffers. De gevolgen van huiselijk geweld op kinderen strekken zich echter uit over hun hele leven. "Als een kind getuige is van huiselijk geweld, loopt hij of zij het risico op langdurige problemen", legt Hammond uit. “Ze lopen meer risico op problemen op school, psychische stoornissen en problemen met woedebeheersing. Onderzoek suggereert ook dat ze een groter risico lopen op partnergeweld in hun tienerjaren en volwassen jaren.”
Deze kennis over kinderen en huiselijk geweld kan natuurlijk overweldigend zijn. Als je je zorgen maakt over de impact van huiselijk geweld op je kinderen, komt dat waarschijnlijk omdat je zelf een gewelddadige relatie overleeft. "Vaak beseffen ouders die een relatie hebben met huiselijk geweld niet welke impact dit heeft op hun kinderen", zegt SheKnows-expert en schoolpsycholoog. Daniella Florin. Gebruik je nieuwe kennis als motivatie om een lokale opvang voor huiselijk geweld te bellen, die zowel jou als je kinderen van dienst zal zijn.
Meer over kinderen en huiselijk geweld
Het verleden achter je laten: jezelf en je kinderen genezen
Bescherm je tiener tegen huiselijk geweld
Wat tieners moeten weten over gewelddadige relaties
