Als je het meest vraagt moeders van beroemdheden hoe ze het babygewicht zo snel verloren, ze zullen je vrijwel allemaal hetzelfde antwoord geven: Borstvoeding. We weten dat borstvoeding verschillende voordelen heeft, maar is snel babygewicht verliezen daar één van? Het korte antwoord? Mogelijk.
Board-gecertificeerde lactatiekundige Leigh Anne O'Connor zegt dat over het algemeen een volledig borstvoeding geven vrouw verbrandt ongeveer 300-500 extra calorieën per dag, maar dit staat niet altijd gelijk aan gewichtsverlies.
"Er zijn veel factoren waarmee u rekening moet houden: leeftijd van de moeder, pariteit, gewicht vóór de zwangerschap, het dieet van de moeder en of de baby exclusief borstvoeding of niet,” legt ze uit, eraan toevoegend dat het zelfs anders kan zijn voor dezelfde vrouw met verschillende kinderen.
"Veel vrouwen merken dat ze een beetje extra gewicht vasthouden totdat ze spenen, terwijl anderen lijken te ervaren dat hun baby's de calorieën eruit zuigen", zegt ze.
Beroemde moeders schrijven hun indrukwekkende gewichtsverlies na de baby snel toe aan borstvoeding. Zijn ze eerlijk door te zeggen dat borstvoeding verantwoordelijk is voor hun vermogen om zo snel terug te veren? na de bevalling, of zijn ze ook aan het diëten, sporten en misschien zelfs een beetje hulp van het plastic chirurg? Ja, sommige vrouwen hebben goede genetica en hebben op die manier gewoon geluk (en misschien haten we je een beetje), maar de meeste moeders moeten naast borstvoeding ook goed sporten en eten.
Het valt niet te ontkennen dat borstvoeding het beste is en het mogelijke voordeel van gewichtsverlies is een bonus, maar de beste reden om borstvoeding te geven is voor alle voordelen voor de baby.
Hier zijn 10 beroemde moeders die borstvoeding geven als een hulpmiddel om hun babygewicht te verliezen - en een die b.s. ben ermee bezig.
1. Gisele Bündchen
"Ik denk dat borstvoeding echt heeft geholpen (ik houd me figuur). Sommige mensen hier (in de VS) denken dat ze geen borstvoeding hoeven te geven, en ik denk: 'Ga je je kind chemisch voedsel geven als zijn ze zo klein?’ Ik vind dat er naar mijn mening een wereldwijde wet zou moeten zijn dat moeders hun baby’s zes maanden borstvoeding moeten geven. maanden."
2. Kristin Cavallari
Afbeelding: CM Wiggins/WENN.com
“Ik kan eerlijk zeggen dat ik het allemaal te danken heb aan borstvoeding. Ik heb ergens gelezen dat het is alsof je zes mijl per dag rent. Ik weet dat borstvoeding voor veel moeders moeilijk is, dus het is makkelijker gezegd dan gedaan."
3. Beyonce
Afbeelding: C.Smith/WENN.com
“Ik verloor het grootste deel van mijn gewicht door borstvoeding te geven en ik moedig vrouwen aan om het te doen; Het is gewoon zo goed voor de baby en goed voor jezelf. Ik ben er trots op dat mijn taille zo snel terugkwam. Daar ben ik trots op en blij, maar dat kwam vooral door de borstvoeding.”
4. Alyson Hannigan
Afbeelding: Brian To/WENN
"Ik weet dat het een cliché is, maar ik at gewoon belachelijke hoeveelheden voedsel, maar viel nog steeds af. Ik denk dat ik gewoon borstvoeding moet blijven geven tot ze 18 is. Is dat raar? [Als ik] gewoon blijf pompen? Nee, dat ga ik niet doen. Dat was een grap. Gelieve geen brieven te sturen!”
5. Mila Kunis
Afbeelding: Vito Amati/iPhoto/WENN
"Borstvoeding is een geweldige training!" vertelde ze Craig Ferguson nadat hij de nieuwe moeder had verteld hoe geweldig ze eruitziet. "Laat me je vertellen!"
Volgende: Nog vijf beroemde moeders die zeggen dat borstvoeding hen heeft geholpen om af te vallen - plus één die helemaal b.s.
