Soms vraag je je af of je kind wat extra knuffeltijd probeert te scoren wanneer hij beweert bang te zijn in het donker, dus hoe weet je of je de angsten? Van tips over hoe om te gaan met uw kind ongerustheid om te leren hoe je echte angsten uit je kindertijd kunt scheiden van schreeuwen om aandacht, leer hoe je kunt omgaan met terreur bij je kind.
Tekenen van angst
Typische kinderangsten op elke leeftijd
Kinderen en angst horen bij het opgroeien, maar naarmate je kind ouder wordt, verandert de aard van zijn angsten en fobieën. Volgens Kidshealth.org:
- Baby's vertonen 'vreemder gevaar' rond mensen die ze niet kennen
- Peuters ervaren meestal verlatingsangst in hun tweede levensjaar
- Kleuters en kleuters zijn bang voor monsters en geesten
- Lagere scholieren ontwikkelen angst voor op de realiteit gebaseerde gebeurtenissen die kunnen gebeuren, zoals een natuurramp
Hoewel niet alle kinderen elke gemiddelde kinderangst binnen elk leeftijdsniveau ervaren, zou u: maak je zorgen als de angst niet past bij de leeftijd of het vermogen van je kind om functie.
Om echte angsten uit de kindertijd te scheiden van trucs om aandacht, is het belangrijk om te zoeken naar echte tekenen van angst. “Een kind is echt bang voor een situatie of object wanneer hij of zij het herhaaldelijk vermijdt, fysiek toont tekenen van angst en meldt angstige, razende gedachten”, zegt Dr. Arthur Robin, directeur psychologie trainen bij Detroit Medical Center (DMC) Kinderziekenhuis van Michigan. Fysieke tekenen van angst kunnen zijn: zweten, vastklampen, tranen, ongeorganiseerd gedrag en meer.
Daarnaast moet je ook eerlijk je rol in het angstniveau van je kind evalueren, adviseert Dr. Fran Walfish, kinder- en gezinspsychotherapeut, auteur van De zelfbewuste ouder. "Stel uzelf de vraag: 'Beloon/versterk ik het gedrag van mijn kind onbedoeld door te veel te betalen? aandacht?’ Misschien versterkt u het exacte gedrag dat ze willen door de klachten van uw kind te belonen met overbezorgd.”
Wat te doen aan de angst van kinderen?
Als je kind zegt dat hij ergens bang voor is: "Het is altijd nuttig om te beginnen met de uiting van angst van je kind als echt te beschouwen", adviseert Dr. Walfish. Maar pas op dat u een geïsoleerd incident niet belangrijker maakt dan het was. "Als kinderen echter gewoon een truc proberen om de bedtijd of iets dergelijks uit te stellen, door te zeggen: 'Ik ben bang', je kunt aan hun gedrag zien dat ze niet van streek of verdrietig zijn - ze zijn veeleisender, " verklaart Dr. Tamar Chansky, PhD. In gevallen waarin de angst van uw kind regelmatig voorkomt, kunt u deze fobieën mogelijk de kop indrukken door goed kijken naar de dagelijkse activiteiten van uw kind en de stressfactoren verlichten die deze mogelijk voeden angsten.
“Angst maakt deel uit van een proces van opgroeien en met jouw hulp, moedig je je kind aan om te blijven strekken zijn of haar comfortzone, zal uw kind in staat zijn om door angsten heen te gaan wanneer ze zich voordoen”, verzekert Dr. Chanski. In sommige gevallen weet u echter nog steeds niet of u de angsten van uw kind moet aanpakken of negeren. "Als u het niet zeker weet, is het altijd een goed idee om de vertrouwde kinderarts, schoolleraar/beheerder, geestelijkheid, counselor of therapeut van uw kind te raadplegen", adviseert Dr. Walfish. Hoewel sommige angsten uit de kindertijd geschikt zijn voor de leeftijd en in de loop van de tijd zullen worden ontgroeid, is het misschien tijd om in te grijpen wanneer de angst van uw kind doorsijpelt naar andere delen van het leven van uw kind.
Lees meer over angst bij kinderen
Angst is geen (verjaardags)feestje
Kan uw kind een angststoornis hebben?
6 manieren om de angst van kinderen te verminderen
