Adele is de nieuwste beroemde moeder om te praten over haar ervaring met postnatale depressie, die van ons een enorme duim omhoog krijgt.
Meer: Adele's vriend onderbreekt haar optreden met een speciale verjaardagsverrassing
Adele vertelde fans tijdens een recent optreden dat ze van plan was om haar familie uitbreiden zodra haar tour voorbij is, maar in haar laatste interview heeft ze veel, veel meer onthuld over haar gedachten over het krijgen van nog een baby - en het was geen eenvoudige beslissing.
"Ik ben te bang," vertelde ze Vanity Fair op de vraag of ze wil meer kinderen (ze heeft zoon Angelo, 4, met partner Simon Konecki). "Ik had een hele zware postpartumdepressie nadat ik mijn zoon had gekregen, en het maakte me bang."
De bekroonde zangeres onthulde dat ze geen antidepressiva slikte en dat ze ook "erg terughoudend" was om over haar ziekte te praten. "Mijn vriend zei dat ik met andere zwangere vrouwen moest praten, en ik zei: 'Fuck that, ik hang niet rond met een stelletje moeders'", gaf ze toe. Ondanks haar aanvankelijke terughoudendheid merkte ze echter dat ze "neigde naar zwangere vrouwen en andere vrouwen met kinderen" omdat ze "een beetje geduldiger waren".
Meer: Ik heb op de harde manier geleerd dat het instinct van mijn moeder niet altijd goed was
Zoveel moeders die een postpartumdepressie hebben gehad, zullen betrekking hebben op de ervaring van Adele. Volgens de American Psychological Association, tot 1 op de 7 vrouwen ervaart postpartumdepressie. Dus als je in een groep nieuwe moeders zit, is de kans groot dat meerdere van hen hetzelfde meemaken mentale gezondheid worstelt. En het is zo waar dat je soms gewoon weet wie je was waar je was zonder meer dan een paar woorden te hoeven wisselen.
"Ik wist dat ik daar gewoon kon zitten en absolute brij kon kletsen met mijn vrienden die kinderen hadden, en we zouden elkaar niet beoordelen", zei Adele. "Op een dag zei ik tegen een vriend: 'Ik haat dit', en ze barstte in tranen uit en zei: 'Ik haat dit ook'. En het was gedaan. Het ging omhoog.”
Ze erkende ook dat postpartumdepressie vele vormen kan hebben: "Mijn kennis van postpartum - of postnataal, zoals we het in Engeland noemen - is dat je niet bij je kind wilt zijn; je bent bang dat je je kind iets aandoet; je bent bang dat je het niet goed hebt gedaan. Maar ik was geobsedeerd door mijn kind. Ik voelde me erg ontoereikend; Ik had het gevoel dat ik de slechtste beslissing van mijn leven had genomen."
Zoals Hayden Panettiere, Drew Barrymore, Alanis Morissette, Brooke Shields en alle anderen moeders van beroemdheden die openhartig zijn over postpartumdepressie, het is ongelooflijk moedig van Adele om haar ervaring te delen, vooral als je bedenkt hoezeer ze haar privacy bewaakt. We zouden kunnen denken dat we niets gemeen hebben met de vrouwen die over de rode loper lopen, de covers van glossy magazines sieren en bankrekeningen hebben waar we alleen maar van kunnen dromen. Maar als je moeder wordt, maakt dat allemaal niet uit. Ieder van ons is vatbaar voor de stress en angsten van het moederschap, en postpartumdepressie kan iedereen treffen, ongeacht hun achtergrond of status.
Meer: Het kostte mijn man om de stad uit te gaan om te beseffen dat ik een heel goede moeder was
Dus hoe ging Adele om met haar psychische problemen? Ze gaf zichzelf een middag per week "gewoon om te doen wat ik maar wil zonder mijn baby." Zoals zij zegt, dit maakt je geen slechte moeder: "het maakt je een betere moeder als je jezelf een betere geeft" tijd."
Amen.
