De wereld kan een enge plek zijn voor je gevoelige peuter. Als monsters, spinnen en angst voor het donker hun lelijke kop beginnen op te steken, kun je dit doen om je kind weer in veiligheid te brengen.
Angst is een natuurlijk onderdeel van de kindertijd. Hoewel we als ouders ons best willen doen om ervoor te zorgen dat onze kinderen zich altijd veilig voelen, is het ervaren van angst geen slechte zaak. In feite is het een normaal onderdeel van de ontwikkeling en een teken dat uw kind de wereld om hem heen leert kennen.
Je kind helpen leren om hun angst te omarmen en te beheersen, is iets dat je kunt - en moet - proberen te leren. Het beheersen van angst is een essentieel onderdeel om uw peuter te helpen onafhankelijker te worden en is een geweldige manier om uw kind waardevolle probleemoplossende technieken te leren. Hier zijn een paar tips over hoe u uw peuter kunt leren zich veilig te voelen in het aangezicht van angst.
Veelvoorkomende angsten bij peuters
Gelukkig zijn de angsten van peuters over het algemeen redelijk voorspelbaar en hoewel sommige nuttig en adaptief kunnen zijn - zoals angst om de weg over te steken of angst voor vuur - moeten andere misschien voorzichtig worden onderdrukt. Enkele van de angsten die uw peuter waarschijnlijk zal ervaren, zijn:
1
Bang voor het donker
Wie is er ooit in zijn leven niet bang geweest in het donker? De gedachte aan monsters, enge kruipers of vreemden die zich onder het bed verstoppen, is genoeg om iedereen bang te maken, laat staan een peuter met een overactieve fantasie.
2
Angst voor nachtmerries
De blaffende hond die je peuter vorige week deed schrikken, een eng verhaal verteld door een broer of zus of de gedachte aan twee avonden achter elkaar broccoli voor het avondeten is genoeg om je peuter te laten trillen onder de bladen.
3
Angst om door het pluggat te vallen
Peuters hebben in de beste tijden een zwakke greep op de realiteit en de meeste hebben moeite om het concept van grootte te begrijpen. Door het pluggat vallen of door het toilet vallen, zijn zeer reële zorgen voor uw fantasierijke kleintje.
4
Angst voor scheiding
Verlatingsangst begint rond de leeftijd van 18 maanden. Mama en papa zijn de hele wereld voor je peuter, dus ze zullen waarschijnlijk wat ongemak ervaren als ze bij iemand anders worden achtergelaten, vooral een vreemde.
5
Angst voor je angsten
Peuters zijn opmerkzame kleine dingen en zullen waarschijnlijk reageren als ze zien dat je bang bent voor een bepaald object of een bepaalde situatie. Die jager in de hoek is misschien enorm, maar probeer je schreeuw te onderdrukken als je niet wilt dat je kind doodsbang is voor spinnen.
Hoe u uw peuter kunt helpen zijn angsten te overwinnen
Om je peuter te helpen leren omgaan met wat hem beangstigt, begin je te denken als een peuter.
Voor je kind is de wereld een spannende maar ook een enge plek. Elke dag gebeuren er nieuwe ervaringen die moeten worden doorzocht, gecategoriseerd en begrepen. Terwijl je weet dat er weinig kans is dat je ooit door het pluggat wordt gezogen, omdat in je... 30 jaar ervaring is nog nooit gebeurd, je peuter ziet een groot, eng donker gat en raakt in paniek.
De eerste stap om uw kind te helpen zijn angst te beheersen, is zijn gevoelens serieus te nemen. Het Raising Children Network stelt voor dat u uw peuter aanmoedigt om over zijn angsten te praten en hem tegelijkertijd helpt de situatie te begrijpen door hem feiten en ondersteuning te bieden.
Dwing uw kind niet om angstige situaties het hoofd te bieden, maar vermijd het probleem niet helemaal. Stel uw kind gewoon in kleine doses bloot aan zijn angsten, stop wanneer uw kind bang wordt en kom op een later tijdstip terug naar de activiteit.
Onthoud: angsten onder ogen zien is een moeilijke taak, hoe oud je ook bent, dus beloon je peuter als hij leert zijn angsten onder ogen te zien en te beheersen.
Meer peutertips
Hoe organiseer je een speelafspraakje voor andere peuters en hun moeders
Helpen! Mijn peuter wil niets eten!
3 knutselwerkjes voor peuters die je nu kunt maken
