Het gebruik van een antidepressivum of anti-angst medicatie maakt zwangerschap niet onmogelijk. En depressie of angst ontwikkeld tijdens de zwangerschap is volledig te behandelen. Hier is de primeur over depressiesymptomen en oplossingen voor aanstaande moeders.
Je hebt het eerder gehoord en je zult het opnieuw horen - de gezondheid van de moeder heeft rechtstreeks invloed op de gezondheid van de baby. En soms heeft een aanstaande moeder te maken met de intensiteit van depressie of angst tijdens haar zwangerschap. Pogingen om de stress van een dergelijke situatie te negeren of te beheersen zonder medische tussenkomst kan ongelooflijk schadelijk zijn voor uw kleintje in de baarmoeder.
Depressie en zwangerschapsstatistieken
Volgens de onderzoekers is tussen 15 en 23 procent van de zwangere vrouwen klinisch depressief Shoshana Bennett, Ph.D., klinisch psycholoog en auteur van Zwanger op Prozac en Postpartumdepressie voor dummies.
Onbehandelde depressieve aanstaande moeders lopen vaak het gevaar niet goed voor zichzelf te zorgen. Ze kunnen prenatale controles overslaan, niet goed eten of zelfmedicatie gebruiken met vrij verkrijgbare medicijnen of andere stoffen, legt Bennett uit. "Onbehandelde depressie tijdens de zwangerschap is sterk geassocieerd met vroeggeboorte, naast andere problemen", voegt ze eraan toe.
Omgaan met depressie tijdens de zwangerschap
Als u al weet dat u risico loopt op een depressie, bespreek dit dan onmiddellijk met uw verloskundige. Je moet ook een therapeut vinden die gespecialiseerd is in perinatale geestelijke gezondheid, adviseert Bennett. "De therapeut moet voor elke vrouw een eenvoudige wellnessstrategie kunnen uitstippelen." Het is perfect acceptabel en normaal om gelijktijdig door uw verloskundige en een psychiater of psychiater te worden behandeld tijdens uw zwangerschap.
Zoals Bennett zegt: "Er is niets om je zorgen over te maken zolang moeders passende hulp zoeken, aangezien depressie tijdens de zwangerschap volledig te behandelen is. De zorg ontstaat wanneer een vrouw probeert 'het moeilijk te maken' en geen hulp krijgt. Dit kan gevaarlijk zijn voor alle betrokkenen, aangezien depressie de placenta passeert.”
In De mama MD-gids voor zwangerschap en geboorte, moeder en dokter Eva R. legt uit hoe de angst voor de ziekte van haar oudste dochter haar tweede kind fysiek beïnvloedde terwijl ze haar droeg: “Toen ze werd geboren, had ze een zuigende blaar op haar pols. Ze stond onder zoveel stress dat ze aan haar eigen hand in mij zoog. Wat je doet - en zelfs wat je denkt - doet ertoe."
Stappen voor het verlichten van depressiesymptomen
Moederschap is een enorme levensverandering - je aanpassen aan het idee van deze nieuwe rol, omgaan met ups en downs van zwangerschap en al het andere dat zich onderweg kan voordoen, kan allemaal leiden tot depressie en ongerustheid. "Elke zwangere vrouw moet elk trimester worden gescreend op depressie", zegt Bennett, eraan toevoegend dat de behandeling zeker therapie moet omvatten - en vaak is dat alles wat nodig is.
Er zijn ook andere natuurlijke en alternatieve behandelmethoden beschikbaar, waaronder bepaalde voedingsstoffen zoals Omega 3 visolie met DHA en EPA, zegt Bennett. Deze worden meestal aangetroffen in prenatale vitamines, dus vraag uw arts naar deze supplementen als u ze nog niet gebruikt.
"Sommige vrouwen hebben misschien een antidepressivum nodig", zegt Bennett, "wat een andere belangrijke reden is om met een arts met de juiste klinische expertise te werken." En medicatie nodig hebben is niets om je voor te schamen - het betekent dat je alle mogelijke stappen onderneemt om het welzijn van jezelf en je baby te beschermen tijdens zwangerschap.
Meer over depressie tijdens de zwangerschap
- Zwangerschapsdepressie behandelen met acupunctuur
- Symptomen van prenatale depressie herkennen?
- Zijn antidepressiva geschikt voor zwangere vrouwen?
