Mijn zus is geboren met ernstige hersenverlamming. Als de "typische" broer of zus, herinner ik me tijden dat ik jaloers was op de extra aandacht die ze nodig had. Nu ik een moeder ben, vraag ik me af hoe de mijne het allemaal deed. Als je een gehandicapt en niet-gehandicapt kind opvoedt, lees dan meer over hoe je balans kunt vinden terwijl je probeert aan ieders behoeften te voldoen.
Speciale tijd maken voor uw kind zonder speciale behoeften
"Een van de beste manieren om emotionele uitdagingen voor uw typische kind te minimaliseren, is ervoor te zorgen dat ze niet worden verwaarloosd en de tijd en aandacht krijgen die ze nodig hebben”, zegt Leslie Petruk, M.A., LPC, NCC, een therapeut en moeder van een kind met speciale behoeften en twee zonder.
“Een-op-een tijd plannen en op de hoogte zijn van hun ontwikkelingsfase en de behoeften die horen bij de fase waarin ze zich bevinden, is van cruciaal belang, zodat ze zich niet het 'vergeten' kind voelen. Het is voor ouders vaak moeilijk om hun frustraties en negatieve gevoelens te uiten over het hebben van een broer of zus met speciale behoeften vanwege: hun eigen angst en verlangen om aan alle behoeften van al hun kinderen te voldoen, maar het is cruciaal om ‘typische’ kinderen te helpen zich begrepen en begrepen te voelen en belangrijk."
Petruk legt uit: “Soms zullen mijn man en ik verdelen en heersen als een van ons tijd doorbrengt met onze zoon met speciale behoeften en de ander met onze twee andere dochters. Mijn meisjes en ik hebben speciale mama/dochter dates als ritueel. Wanneer ze beginnen te vragen om op een van onze moeder-/dochterdates te gaan, weet ik dat ze me vertellen dat ze een-op-een tijd met mij nodig hebben.”
Toen ik als kind opgroeide in het huis van mijn ouders, zou mijn moeder 's nachts "speciale tijd" hebben met mij en mijn zus. Ze zat op onze bedden - we hadden aparte slaapkamers - en we praatten over onze dag. Hoewel geen van mijn kinderen speciale behoeften heeft, ben ik doorgegaan met dit ritueel, en we vinden het allemaal een leuke manier om over het goede en het slechte te praten voordat we gaan slapen.
Tijd vinden om ook aan uw behoeften te voldoen
Petruk voegt toe: “Als je een kind hebt met speciale behoeften, is het vragen en accepteren van hulp cruciaal om voor jezelf en je kinderen te kunnen zorgen. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het patroon dat je op alle fronten te dun wordt uitgerekt, en dit is niet goed voor een ouder of je kinderen.”
"Zorg ervoor dat je iemand hebt om mee te praten - het kan een vertrouwde vriend, raadgever, predikant of rabbijn zijn, echtgenoot of therapeut", zegt Dr. Fran Walfish, een therapeut en tante van een kind met speciale behoeften. “Veel verzorgende ouders hebben veel stress en zorgen zonder te praten. Dit botst op en kan op de lange termijn exploderen of eroderen.”
"Door deze emoties aan te pakken, kun je een veilige omgeving bieden voor je andere kinderen om ook hun emoties te verwerken", voegt Petruk eraan toe. “Als u dit niet doet, heeft dit invloed op uw vermogen om op te voeden. Zelfzorg is de fundamentele bouwsteen voor het opvoeden van uw kind met speciale behoeften en uw andere kinderen.”
Meer over de zorg voor kinderen
Broers en zussen met speciale behoeften
Hoe broers en zussen omgaan met een handicap
Zorgzame ondersteuning voor het gezonde kind
