Jessica Alba
Jessica Alba was de covergirl van maart Gezondheid van vrouwen tijdschrift. De actrice opende over het leven met haar twee dochters, Haven en Honor, evenals haar favoriete bewegingstips.
Over hoe het ouderschap haar heeft veranderd:
"Niet dat ik vroeger helemaal egoïstisch was, maar er is zeker een egoïsme dat je van nature hebt als je aan niemand anders dan aan jezelf hoeft te denken. Maar als er iemand anders is die wordt beïnvloed door je acties, die bestaat omdat je ervoor hebt gekozen om ze hier te plaatsen, dan denk je gewoon twee keer na over alles.'
Over haar favoriete oefeningen:
“Ik doe graag danslessen. Dat is leuk. Zoals hiphoples, vermengd met soortgelijke kernoefeningen van het Pilates-type.
Over ontstressen:
"Weet je, tijd doorbrengen met mijn kinderen neemt alle stress weg, vreemd genoeg. Ik ben in het moment met hen. Ze maken me zo blij, het is pure vreugde. Ik weet dat ze niet voor altijd klein zullen blijven, dus ik neem echt zoveel mogelijk met ze op. Dat is een beetje hoe ik ontstress.”
