Je bent een nieuwe moeder. Je wilt je opgewonden voelen, maar dat doe je niet. Hier leest u hoe u kunt zien of wat u voelt een postpartumdepressie is.
Dit zou een glorieuze tijd in je leven moeten zijn. Je bent bevallen van een bundel van vreugde en je bent thuis met deze schattige, gorgelende baby. En toch voel je geen vreugde of opwinding. Is dit een milde vorm van de blues of is het een postpartumdepressie? Hier is wat informatie over deze aandoening.
Wanneer postpartumdepressie optreedt
Meestal wordt postpartumdepressie (ook wel postnatale depressie genoemd) ervaren bij de eerste drie maanden na de bevalling, maar sommige vrouwen kunnen de aandoening ervaren tot een jaar nadat ze een baby. De laatste situatie kan bijzonder verwarrend zijn, omdat de bevalling zoveel maanden geleden was en je je lage gemoedstoestand misschien niet herkent als gerelateerd aan de bevalling.
Oorzaken van postpartumdepressie
Hormoonniveaus veranderen na de bevalling en dit kan je humeur enorm beïnvloeden, dus het kan zijn dat het over de hele kaart slingert. Natuurlijk kunnen andere factoren je humeur beïnvloeden. Ten eerste is je lichaam anders: je hebt waarschijnlijk extra gewicht gekregen tijdens de zwangerschap, wat schokkend kan zijn, en je lichaam heeft net de ervaring van het bevallen van een baby doorgemaakt. Je stressniveaus zijn ook hoog: je vriendschappen kunnen worden beïnvloed door deze nieuwe fase in je leven, om nog maar te zwijgen van het effect dat het krijgen van een baby op je huwelijk heeft gehad. En laten we het gebrek aan slaap waar je mee te maken hebt niet vergeten. Als je al deze factoren in overweging neemt, is het volkomen logisch dat sommige vrouwen in een depressie vallen nadat ze een baby hebben gekregen.
Hoewel een zekere mate van de blues direct na de bevalling gebruikelijk is (binnen de eerste twee weken of zo), wordt het als een postpartumdepressie beschouwd wanneer de gevoelens aanhouden.
Symptomen van postpartumdepressie
De symptomen van postpartumdepressie zijn gevarieerd en toch vergelijkbaar met die van depressie. Denk aan verlies van eetlust, gevoelens van verdriet en hopeloosheid, lethargie, gebrek aan focus, schuldgevoelens, slapeloosheid, apathie en gedachten om zichzelf schade toe te brengen, waaronder zelfmoord plegen. Activiteiten die je vroeger vreugde en geluk brachten, interesseren je niet meer. Symptomen van postpartumdepressie kunnen ook betrekking hebben op de baby: u heeft misschien geen interesse in de baby, voelt zich angstig om alleen met de baby te zijn en u kunt gedachten hebben over het kwetsen van uw baby.
Hoewel er geen enkele test is om definitief te bepalen of u een postpartumdepressie heeft, is het belangrijk om uw gevoelens en symptomen onmiddellijk met uw arts te bespreken.
Meer over moeder worden
Jij en je baby: het tweede trimester
De echo van het eerste trimester begrijpen
Hoe pak je je ziekenhuistas in
