Terwijl ik mijn push-ups tel (het is mijn doel om er minstens 30 achter elkaar te doen), stop ik mijn koptelefoon een beetje harder in mijn oren, zodat ik het geluid van mijn huilende kinderen overstem.
(Doel. Houd er rekening mee dat ik doel zei.)
Hallo, mijn naam is Chaunie en ik heb overgewicht.
Het is vrijwel hetzelfde verhaal van meisje ontmoet jongen, meisje wordt zwanger van jongen, meisje krijgt vier baby's in zes jaar met jongen, meisje is geen sierlijke zwangere vrouw die alleen maar aankomt in haar buik. Dus ja. Hier ben ik, zeven jaar huwelijk, vier kinderen en dertig pond meer dan waarmee ik begon en ik bevind me op een heel rare plek.
Ik heb eindelijk, eindelijk enige vrede gesloten met dit lichaam van mij - maar ik heb ook eindelijk geaccepteerd dat het uitstippelen van tijd in mijn dag om te oefenen me gewoon beter maakt als vrouw, persoon en moeder. Wat is een goede zaak, toch? Ik weet wat ik nodig heb en gelukkig zijn het geen cupcakes of meer wijn.
Maar er is natuurlijk maar één klein probleempje: ik kan nooit de tijd vinden om echt te sporten.
Ik werk hier thuis met de kinderen, wat betekent dat het al een dag vol actie is en zelfs als ik tijd had om sleep ons allemaal naar de sportschool, de kinderopvang van onze sportschool is een beetje aan de verdachte kant en accepteert geen baby's hoe dan ook. Dus nadat mijn vierde baby was geboren en ik wist dat ik op zijn minst moest doen alsof ik sport, anders zou ik Ik stortte neer in een depressie, probeerde iets nieuws - en begon bedtijd over te slaan om mijn training te krijgen gedaan.
Na het opruimen van het avondeten terwijl mijn man de baden doet, zou ik snel mijn sportkleding aantrekken, kus de grote kinderen welterusten en naar de kelder gaan, waar ik zou genieten van een zalig uurtje bijpraten met Hoe ik je moeder ontmoette op mijn elliptische trainer en dwong mezelf toen met tegenzin om die verdomde push-ups, sit-ups en, als ik zin had, een paar planken en wall-sits te doen. De routine werkte zo goed voor mij - ik hoefde niet te proberen de baby 's ochtends in elkaar te slaan en te kampen met lekkende borsten, het was niet laat genoeg dat sporten 's nachts me wakker hield voor de 2-1 / 2 uur slaap die ik zou krijgen en het voelde zo fijn om die pauze te hebben om naar uit te kijken dag.
Maar toen kwam het moeder schuldgevoel.
Oh, de moeder schuld. Wat voor moeder was ik? Zo egoïstisch zijn om de kinderen bij mijn man te dumpen zodat ik in de meest losse zin van het woord kon sporten? Mis ik die nachtelijke knuffels en kleine armpjes stevig om mijn nek geklemd? Het overslaan van de verhaaltjes voor het slapengaan die heel goed de toekomst van de educatieve stichtingen van onze dochter zouden kunnen vormen?
Op de nachten dat ze zich opmaakten of de baby huilde, voelde ik me dubbel schuldig, ook al was mijn man blij me die tijd te "geven", waarvan hij wist dat die zo belangrijk voor me was. Eerlijk gezegd leken de kinderen niet eens te kijken naar het feit dat ik hun bedtijd oversloeg. Zoals kinderen dat doen, namen ze het allemaal rustig op en kropen ze lekker in elkaar terwijl papa hun een verhaaltje voorlas.
Dus ik probeerde me te concentreren op de positieve aspecten ervan - dat deze oplossing niet voor altijd zou zijn, dat ik een... betere mama voor hen door deze time-out en dat voor mezelf zorgen een vorm van zorgen is hen.
Tegenwoordig is mijn dochter een baby en hoewel de sportschool nog steeds niet mijn idee van een leuke tijd is, ben ik weer bezig met knijpen overdag buiten – dit keer meestal voor het avondeten – want dat is het systeem dat beter werkt voor ons nu. Maar wat ik heb geleerd, is dat als het gaat om het maken van tijd voor mezelf als moeder, er gewoon nooit een goede oplossing is. Iets met mijn kinderen of mijn man zal moeten gaan en ik kan tijd besteden aan mijn handen wringen en me afvragen hoe in hemelsnaam? iedereen zal dertig minuten zonder mij overleven of ik kan voor mezelf zorgen maken een no-excuses-noodzakelijk prioriteit.
Ik denk zelfs dat het enige nadeel van mijn experiment om bedtijd over te slaan om te sporten, het feit was dat ik alle seizoenen van Hoe ik je moeder ontmoette zo snel. En ik ben misschien de enige op de planeet, maar verdomme, ik zag dat einde niet aankomen.
Meer over postpartum fitness
Hoe ik leerde van mijn te houden postpartum lichaam
Atleten die deelnamen terwijl ze zwanger waren
Post-baby fitnessplan voor nieuwe moeders
