Alsof de allergenen die je in de wereld tegenkomt niet erg genoeg zijn, zijn degenen die in je huis komen wonen ronduit beledigend.
Schop ze naar de stoeprand (letterlijk) door deze tips te gebruiken de volgende keer dat je het huis schoonmaakt.
1. buiten beginnen
Elke keer dat u uw huis binnenloopt, houdt u allergenen bij u. Houd uw veranda's, patio's en trottoirs schoongeveegd; er is minder kans dat nieswaardige allergenen met je mee naar huis gaan.
2. Verminder rommel
Die stapels rommel zijn niet alleen lelijk - ze geven ook allergenen, zoals stof, een geweldige plek om te verbergen.
3. Regelmatig stofzuigen
Het is algemeen bekend dat je moet stofzuigen om allergenen van je tapijt te verwijderen, maar verkeerd doen kan meer schade aanrichten dan helpen. HEPA-filters zijn speciaal ontworpen om allergenen te verminderen - zonder een HEPA-filter zuig je gewoon allergenen uit het tapijt en breng je ze weer in de lucht. Voorzie je stofzuiger van een HEPA-filter en gebruik hem een of twee keer per week.
4. Was de lakens wekelijks
Vuile lakens zijn niet alleen vies, ze zijn een magneet voor allergenen. Was de jouwe minstens één keer per week in water dat heet genoeg is om huisstofmijten te doden - minstens 130 graden F.
5. Gebruik je droger
Het is misschien energiezuinig om je was aan een lijn te hangen, maar het is zeker niet allergie-efficiënt. Je kleding en handdoeken verzamelen allergenen terwijl ze daarbuiten zijn, en dan neem je ze meteen mee naar huis.
6. Geurige wasmiddelen overslaan
Die zoetgeurende wasmiddelen hebben de neiging om allergie ellendig te maken.
7. Maak je doeken en dweilen vochtig
Afstoffen met droge doeken en dweilen zorgt ervoor dat de allergenen gewoon door je huis vliegen. Maak eerst je schoonmaakgereedschap vochtig om ervoor te zorgen dat de huisstofmijt vast komt te zitten.
8. Tapijtreiniging overslaan
Het wassen van uw tapijt leidt alleen maar tot de mogelijkheid van schimmel en meeldauw, de nachtmerrie van een allergielijder.
9. Laat je badkamer stralen
Je badkamer is vaak vochtig en dat is een magneet voor schimmel. Schrob regelmatig elk oppervlak dat u kunt, en houd uw douchegordijn en voering schoon.
10. Draag een masker
Je huis schoonmaken is noodzakelijk, maar daarbij komen veel allergenen vrij. Draag een masker tijdens het schoonmaken en verlaat het huis voor een tijdje als je klaar bent om de lucht te laten klaren.
11. Geef wat klusjes door
Als je merkt dat er een karwei is dat je schopt allergieën elke keer in een hogere versnelling, stop ermee. Vraag iemand in uw huis die niet zo gevoelig is om u te helpen het voor elkaar te krijgen.
Bron: WebMD
Dit bericht werd u aangeboden door Claritin.
