Goldie Hawn voelt zich sexy op haar 66ste, en ze is niet bang om een ritje te maken op een stripperpaal - zelfs als het van haar dochter is, Kate Hudson. Is dat raar?
Goldie Hawn en Kate Hudson zijn een moeder-achtige dochter in meer dan alleen de looks-afdeling. De oudere actrice heeft de stripperpaal van de jongere uitgeprobeerd - natuurlijk in naam van lichaamsbeweging!
Blijkbaar Kate Hudson werd jaren geleden een fan van paaldanslessen, en om thuis te "trainen", de verloofde van gelukkige Muse-frontman Matt Bellamy had een paal geïnstalleerd in de badkamer van haar huis.
Tijdens haar recente periode als co-host van Anderson Leef!, legde Goldie Hawn uit over het apparaat van haar dochter: "Ze had het een tijdje en ik speelde er ook op."
De 66-jarige vervolgde: “Allereerst is er niets leuker dan rond een paal slingeren. Ik heb het geprobeerd, en het was het moeilijkste... om te proberen jezelf op deze paal te krijgen. Er zat geen enkele seksuele connotatie in.”
Goldie Hawn, auteur van 10 bewuste minuten, deelde ook haar drie geheimen voor geluk met het publiek van Anderson Cooper. De actrice adviseerde eerst om te beginnen met aandachtig ademen, vooral door te kiezen voor diep ademhalen tijdens een stressvol moment van de dag.
Ten tweede stelt Goldie Hawn voor dat iedereen 'een helper's high krijgt'. Ze legde gedeeltelijk uit: "Vriendelijke daden wekken ons eigen optimisme op en maken ons gelukkiger. Dopaminespiegels stijgen in onze hersenen en activeren de pleziercentra van de hersenen, dus het is een win-winsituatie”
Eindelijk, ga op de paal! Of, zoals ze het breder uitdrukte, doe wat 'fysieke activiteit'. Goldie Hawn noemde de voordelen van bewegen in welke vorm dan ook, en adviseerde:
"De nummer één reden waarom fysieke activiteit belangrijk is, is dat het de hersenen helpt groeien en het leren verbetert. Lichamelijke activiteit verandert de chemicaliën in het lichaam die een gelukkig brein ondersteunen, vooral door natuurlijke endorfines vrij te maken. Er zijn fysiologische veranderingen in de hersenen en het lichaam die geluk ondersteunen. Wanneer we sporten, verhogen we de bloedstroom en zuurstof naar de hersenen. En natuurlijk maakt het je lichaam gezonder.”
Aan het eind van de dag kunnen we niet ontkennen dat zowel Kate Hudson als Goldie Hawn erg gelukkige mensen lijken te zijn!
