In de omgeving van 7,5 miljoen Amerikanen lijden aan psoriasis, een chronische ontstekingsziekte van het immuunsysteem die ervoor zorgt dat de huidcellen in een versneld tempo groeien. Het komt meestal voor op de hoofdhuid, knieën, ellebogen, handen en voeten, maar kan overal op het lichaam voorkomen.
Veel meer dan alleen een fysieke conditie, psoriasis kan gevoelens van zelfbewustzijn veroorzaken, elk aspect van iemands leven beïnvloeden en elke dag beïnvloeden beslissingen waar mensen zonder psoriasis niet over hoeven na te denken, zoals de kleding die ze dragen. Bepaalde stijlen en stoffen kunnen de aangetaste huid verergeren, terwijl andere veel comfortabeler zijn.
dr. Tien Nguyen, een dermatoloog in het Orange Coast Memorial Medical Center in Fountain Valley, Californië, beveelt zachte, ademende stoffen aan voor mensen met psoriasis en raadt het dragen van jeukende kleding af. "Alles dat zweet of irritatie van psoriatische plaques veroorzaakt, kan de aandoening verergeren", waarschuwt ze.
Als algemene regel geldt dat natuurlijk goed is en synthetisch slecht als het om psoriasis gaat. Veel voorkomende synthetische stoffen zijn polyester, nylon en elastaan. Controleer de kledinglabels voordat u koopt.
Meer: De complete gids voor psoriasis en je haar
Hier zijn drie stoffen die nietjes in je garderobe zouden moeten zijn als je psoriasis hebt.
1. Katoen
Hoe hoger het katoengehalte in een stof, hoe comfortabeler het op de huid zal zijn - en comfort is de sleutel voor mensen met psoriasis. Als zachte, ademende stof zou katoen de beste keuze moeten zijn voor iemand met psoriasis (of een zeer droge of gevoelige huid).
dr. Delphine Lee, een dermatoloog bij het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, Californië, wijst op een Italiaanse klinische studie waarin het effect op psoriasis plantaris sokken met een synthetische vezel met standaard katoenen sokken. De proef toonde geen verschil tussen de twee stoffen, maar de algemene tevredenheid van de patiënt was statistisch lager voor de sokken die synthetische vezels bevatten.
2. Modaal
Modal, een soort rayon, is een vervaardigde vezel, maar is niet synthetisch - het is gemaakt van houtpulp, een natuurlijk voorkomende grondstof. Modal is een ideale stof voor mensen met psoriasis omdat het lichtgewicht, soepel, zacht en extreem ademend is. Het is qua textuur vergelijkbaar met katoen, maar het is minder waarschijnlijk dat het krimpt, vervaagt of pluist. Zoek naar onderkleding en trainingskleding gemaakt van modal, omdat ze vocht van de huid afvoeren en sneller drogen bij hevig zweten. Vaak hebben mensen met psoriasis, met name inverse psoriasis - laesies onder de oksels, in de lies, onder de borsten en in andere natuurlijke plooien van het lichaam - vind zweten een trigger omdat het jeuk en krabben van de huid stimuleert en psoriasis verergert symptomen.
Meer:7 dingen die mensen met psoriasis willen dat je weet
3. Zijde
Ademend vermogen is een belangrijke factor, maar het is niet de enige overweging. Linnen is bijvoorbeeld een zeer ademende stof, maar het kan oncomfortabel zijn tegen psoriasisplekken vanwege het oneffen, licht verhoogde oppervlak. Zijde daarentegen is koel en rustgevend, zelfs tijdens opflakkeringen, omdat het goed vocht afvoert eigenschappen, helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, is hypoallergeen en is niet statisch, dus het blijft niet plakken de huid.
Kies naast ademende stoffen ook voor losse, comfortabele stijlen. "Mensen met psoriasis kunnen fysieke wrijving van strakke kleding irriterend vinden", zegt Lee. “Het is ook belangrijk om op de hoogte te zijn van stoffen die op individuele basis irriteren, bijvoorbeeld, sommige mensen vinden wol erg jeukend. Stoffen die irriterende symptomen veroorzaken, vooral tijdens opflakkeringen, vermijd je best.”
Meer: Hoe psoriasis mijn leven veranderde... ten goede
Gebruik tot slot bij het wassen van kleding kleurstofvrij, ongeparfumeerd wasmiddel.
Dit bericht is u aangeboden als onderdeel van een samenwerking met gesponsorde advertenties.
